传统节日网青春期的女生快速长高的方法？
青春期女生在骨骺没有闭合的情况下，一般可通过丰富的膳食营养、适当的运动、充足的睡眠等方式实现长高，丰富的膳食营养有利于骨骼健康生长，适当的运动可以促进骨骼生长，充足的睡眠可以促进生长激素分泌。
有什么办法可以快速长高10厘米？
并没有什么方法是可以快速长高10厘米的，如果是在儿童生长发育阶段的话，也是可以让儿童适当的进行营养的补充，同时也应该进行一些户外的锻炼，例如可以通过打篮球，打排球，打羽毛球，等运动来进行辅助长高的，因为多运动也是可以帮助孩子更好的生长和发育。
我是高一学生 个子153吧比较低 体重九十几斤吧 又想减肥又想长高 怎么样可以科学一点？每日三
- 必须要吃饱吗？下午饭可以不吃吗？运动量就是每天早上跑操吧。
- 经常运动，既能长高又能减肥
怎么样让个子长高
- 一直被别人说小，就是个子矮，很自卑，怎么办，还长得高么
- 马云个子也不高
个子矮怎么能长高
- 简直太矮了，咋样长得高呢，怎么办
- 吃钙或者多吃含钙
21岁男，怎么样才能长高，只有170个子，世间最痛苦的事，莫过于自己的老婆跟自己最好的朋友出轨了，
- 21岁男，怎么样才能长高，只有170个子，世间最痛苦的事，莫过于自己的老婆跟自己最好的朋友出轨了，拜了关公，喝了血酒又何妨？
- 纯牛奶
怎么样才能长高个子
- 谁知道要怎么做才能长高个子啊，感觉长高这个让人感觉无从下手啊！
- 多运动，多锻炼
个子矮怎么能长高？
- 个子一直较矮小，怎么长高点~~
- 把处破了就会高
十三岁女孩子生音变憨是怎么回事她就这两年个子长高了，体重超重了生音像个男孩子的形态，腿上长了长长
- 汗毛，腋下和脖子都很黑，说是黑棘病，现在她都有点自卑了，想拜托大家帮忙
- 还是就医最好。首先要安抚好她的心情。
个子怎么才能长高
- 我家里是家教很严格的那种，父母的要求是我得找一个和我身高比较般配的女孩，我的身高是182，可是我喜欢上了一个女孩，她162，在父母眼里她是很矮的，所以我一定要帮她长高，让我们的爱情得到父母的祝福。
- 爱情是两个人的，日子也是两个过，你父母管的太多了，
怎么使个子长高
- 我家里是家教很严格的那种，父母的要求是我得找一个和我身高比较般配的女孩，我的身高是182，可是我喜欢上了一个女孩，她162，在父母眼里她是很矮的，所以我一定要帮她长高，让我们的爱情得到父母的祝福。
- 我昨天就看到你发了
怎么长高个子
- 想去问问看医院没有这样的药可以帮助我的呢？我家里是家教很严格的那种，父母的要求是我得找一个和我身高比较般配的女孩，我的身高是182，可是我喜欢上了一个女孩，她162，在父母眼里她是很矮的，所以我一定要帮她长高，让我们的爱情得到父母的祝福。
- 女孩162不算矮了
