焦虑产生的根源是?
焦虑症产生的原因很多,主要有:1、家庭教育因素:患者可能受到家庭影响,缺少家庭照顾;2、外界压力:学习、工作、身体、金钱等压力;3、个人性格因素:部分病人在成长过程中形成追求完美、多疑、易产生焦虑;4、遗传因素;5、社会因素:如大流行爆发时,媒体的不当引导导致人们焦虑。
我是男,导致我时刻害怕恐惧紧张在家庭在职场在社交未来可能被指责误解的原因是什么,久了有抑郁焦虑症?
- 很害怕我的言行,会得到别人什么样的反应,很害怕我做的这个事情发生不细心,被母亲】被领导、被朋友看到有毛病,然后夸大指责扭曲。小题大做,不同标准对待。我很害怕自己可能会有一个行为失误,然后被母亲骂领导骂,得不到理解。然后他们犯错,我就要宽容他们,时刻感到卑微紧张胆小怕事。我怎么,我很想改变,可是发现自己很卑微,无法主动。黑被动。在职场吃力不讨好,受指责还是我。是不是家庭氛围导致,母亲强势,敏感,因为母亲也是职场主管,很容易从我的言行。处事做事发现问题,然后吹毛求疵不放过,我说的一句话都要十分明确,不然让母亲发现不妥。
- 久了可能有抑郁焦虑症
咨询我自从出社会与亲人朋友同学领导同学相处都很敏感警觉,不安全感焦虑,谨言慎行到神经质啥原因导致?
- 心理压抑,肢体手臂时刻出现发抖感,感到外界不安全感,时刻自己可能被指责。不敢对也不敢错,左不行右不行,说真话让自己后果不利,不说真话别人说你虚伪不信任你你啊。你说的很对得罪人,你很对就证明我错了,我没面子,你也是罪过。说错了自己的责任,被教育被指责嘲讽,只要你说出一个观点,别人为了顾及自己和全局,都会用其他观点否定你,事实是这样,可是说法是不一样。这就是多标准沟通。说话要看别人反应为先,别人的反应第一,我每次都会知道自己说出这句话人什么看法什么反应,生气吗,然后会不会骂我?然后当我说出后真的这个反应,因为明知道别人这个反应这个标准,所以从此以后我慢慢地不说话,因为别人都心里有数,说出去被指责,还不如不说话为好?看破不说破,隐忍宽容,装糊涂,忍气吞声。比如你跟父母说你要吃麦当劳,知道说出去被指责,那就不要说,自己私自吃算了,当我真的此刻说出去,所有人真的骂我,说我总是乱花钱吃这些。这就是我每天时时刻刻都在观察这些细节,我总是瞻前顾后,预测别人的反应,慢慢我开始神经质,抑郁焦虑,甚至双手发抖,为啥我会这样
- 题主,在你思考别人对你会不会不满意,你说了什么别人会怎么想的时候,你为什么没有考虑过自己呢,你也是个独立的个体,你有表达自己的权利,你是个很有共情的人,所以你会在乎别人听到你说的话之后会不会生气会不会怪你,可是你忘记了最重要的是你自己,人生在世短短几十年,考虑别人没错,站在他人角度思考没错,但是对你来说最重要的是你自己,我有一段时间也是这样的,说什么话我都会考虑很久,说了我会担心他会不会觉得我这样说是讨厌他,他会不会生气,别人对我说什么我也会像很久他对我说这些是不是因为讨厌我,那段时间我真的很窒息每天,每天都在想这些事情,想别人会怎么想,但是我想说,想那么多干嘛!你这样想很多的时候,别人可能都只是随口一说,转身就忘记了!如果因为担心而什么都不说的话,那人类社会都没有社交啦,所以你要相信你自己,在为别人考虑时也要多多考虑自己,职场上看到有不好的事情,管那么多干嘛!你在想自己是不是把他们得罪的时候,他们可能还会想你是不是不开心了呢,想说就说不想说就不说,follow your heart,短短几十年,多为自己想想呀biu biu
我咨询自从出社会与亲人朋友同学领导同学相处都很敏感警觉,不安全感焦虑,谨言慎行到神经质啥原因导致?
- 心理压抑,肢体手臂时刻出现发抖感,感到外界不安全感,时刻自己可能被指责。不敢对也不敢错,左不行右不行,说真话让自己后果不利,不说真话别人说你虚伪不信任你你啊。你说的很对得罪人,你很对就证明我错了,我没面子,你也是罪过。说错了自己的责任,被教育被指责嘲讽,只要你说出一个观点,别人为了顾及自己和全局,都会用其他观点否定你,事实是这样,可是说法是不一样。这就是多标准沟通。说话要看别人反应为先,别人的反应第一,我每次都会知道自己说出这句话人什么看法什么反应,生气吗,然后会不会骂我?然后当我说出后真的这个反应,因为明知道别人这个反应这个标准,所以从此以后我慢慢地不说话,因为别人都心里有数,说出去被指责,还不如不说话为好?看破不说破,隐忍宽容,装糊涂,忍气吞声。比如你跟父母说你要吃麦当劳,知道说出去被指责,那就不要说,自己私自吃算了,当我真的此刻说出去,所有人真的骂我,说我总是乱花钱吃这些。这就是我每天时时刻刻都在观察这些细节,我总是瞻前顾后,预测别人的反应,慢慢我开始神经质,抑郁焦虑,甚至双手发抖,为啥我会这样
- 这个主要的原因还是在于你没有一个好的收入,你需要看别人脸色行事,所以导致你不自信,不敢面对现实,你生怕被别人瞧不起,你生怕被别人不认可,这样就导致你心理上出现了障碍。一个成功的人,他一般是很少有心理问题的,所以你要给千方百计地提高你自己的生存能力,让自己有额外的收入能够多赚一点钱,随着你收入的不断的增加,你会发现自己越来越自信。。
工商管理三本毕业男,工作两年,春节前失业到现在,我一直投递简历,都没找到,啥原因,我好焦虑?
- 人家说我要求高,我去投递一些第三方劳务派遣的档案打字员,门槛够低了吧。100元一天的,我很想做。录入资料员临时工 ,对方都不要我。别人觉得我很优秀,不该从事他们的岗位,所以淘汰,即使我打字速度很快,表达能力还行,第一轮过了,可是第二轮就卡住我。
- 事业人多,岗位少,工作不好找。
我工商管理三本毕业男,工作两年,春节前失业到现在,我一直投递简历,都没找到,啥原因,我好焦虑?
- 一毕业就做地产业务的,然后裁员。我焦虑抑郁,因为一周很快过去,你今天投递的简历,没有邀请去面试,明天就没有事干,看着时间一秒一秒过去,然后周末放假,一周很快过去。我应聘很多工作,都是被人事叫过去面试十分钟说不合适走人。有的还要车轮战。面试的情况各种各样都经历,挂羊头卖狗肉也有,说是招文员,过去就是销售或者其他,人事为了完成招聘目标叫我大老远来,有的可能是总部推荐给分公司,分公司的人都没来得及了解我,我就去到他们公司。去面试临时工录入资料的工作,别人觉得我屈才。我有口难言。我怎么屈才,对方就说不浪费大家时间,然后就走了,很多次都是过来浪费车费时间面试给对方人事找点工作而已。
- 我觉得很多时候可能不适合你这个岗位才会这个样子。
我想咨询各位,我是工商管理三本毕业2年的男生,失业半年,我现在每日投递简历焦虑,抑郁咋办,啥原因?
- 我已经尽力去投递简历,临时工100元一天的都不要我,甚至临时工一些文员的,人事还会以屈才觉得我不踏实会高就为理由淘汰我。申请投递300多岗位,毕业到现在,工作上一无所获,没经验成为找工作的最大问题,简历投递后,都是查看已读很抱歉等状态,或者说:和目前的需求不太合适,希望我早日找都满意的工作。好不容易收到面试邀请,发现又是一个海底坑。车轮战模式,叫我过来走走场见个面而已,一上午坐车信心满满过去,面试十分钟叫我走人。甚至有的是总公司人事推荐给分公司,等我到分公司面试,那边的人事都不知道我今天到来,我真的好焦虑,眼看时间一天天过去,今天没收到邀请就代表明天没面试,现在准备周末了。
- 我想咨询工商管理三本毕业两年两生失业了半年,现在每月投里简历,焦虑抑郁症,怎么办?这个事情不能慌,也不能睡不好觉,吃不好饭,主要是去看医生,把你的郁郁症赶紧解决了,女孩子倒无所谓,男孩子要深沉,要养家,一定要有自己的事业才能过好你未来的生活
我想求助下各位网友,我是男生,我每分每秒都感到很焦虑抑郁恐惧无法表达的状态是啥原因导致?
- 总是感觉到后果和别人的反应反馈,所以还是压抑自己不说。不说真话苦衷难处得不到理解,别人使劲误解我指责,如果把实况告知别人,结果可能更糟,可能夸大扭曲牵一发动全身等等,那咋办呢。社会总是又这种两难选择,把话说的一清楚也不是什么好事。面试对方还没录用你,你把自己所以都交代清楚,信息泄露,或别人知道你原来这样,把你机会让给别人
- 不要想那么多,努力让自己变得更优秀,让自己充实起来就不会想那么多了。
25岁男,我感到自己每分每秒都没安全感焦虑紧张神经质压抑的原因是什么,我觉得每天都很危机不平定?
- 是不是家庭环境经济和过往受挫经历导致,我感觉没底气没自信,这些自信我一直在寻找,看书、运动、跟朋友聊天吃饭、衣着打扮自信。可是发现还是自卑,当我向朋友倾诉自己的心事苦衷处境苦恼,我的朋友就觉得我满内心负能量,觉得我抱怨,反而我很愿意倾听别人无论是快乐还是苦衷,因为我能感受到别人的肺腑。可是我很热心想与人拉近举例,发现别人的反应是不满。我在家不敢违背母亲,出去社会不敢得罪领导同事朋友,时刻有种进退两难的感觉压抑了。不敢说真话,也不敢说假话。时刻是处于一种中庸沉默的状态,不敢说话太清楚太直接,也不敢欺骗,导致我整个人双手发抖。特别跟富裕的朋友在一起,我觉得自卑,因为别人都在谈论买房子车、结婚,而我还在为三餐奔波。别人都结婚生孩子,我还是单身,我觉得孤独无助自卑。很难突破。
- 主要是你原生家庭影响你,原生家庭教育很重要,说不定父母强势导致自己若弱,没有安全感也不敢面对别人