传统节日网夏天人出汗和不出汗哪个更好？
出汗更好
夏天的天气炎热，会导致人体温度高，人体会通过排除汗液达到散热的目的，这属于正常现象，出汗可以加快血液运行，进而促进新陈代谢，加快体内废物的排出。所以夏天身体一般出汗更好，但不可过量。
今天我和一个人打篮球为什么我出了很多汗而他却没这么出汗这是为什么呢 是不是体质的好坏 还是…
- 今天我和一个人打篮球为什么我出了很多汗而他却没这么出汗这是为什么呢 是不是体质的好坏 还是……
- 出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。 病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。 自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等，也可选生脉散和玉屏风丸加减运用。 汗腺分泌与运动强度有密切关系：一般规律是，运动强度越大，排汗量越多。因为随着运动强度的增加，肌肉活动更剧烈，产热量更多，为了保持正常体温，人体必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来，因此，运动强度越大，排汗量必然增多。 出汗多少首先与个体差异有关：大家知道，汗液来自于汗腺的分泌，而汗腺的数量是极多的。数以百万计的汗腺，大体可分为两类：一类为小汗腺，它们广泛地分布于全身的皮肤下面，平均每平方厘米约有300个，全身共约230万个。当运动或外界环境温度升高时，人体主要靠这种汗腺排汗，生理学家将这种排汗叫温热性发汗。另一类为大汗腺，分布在腋窝，乳头、外阴等部位的皮下。当人受到惊吓、兴奋或羞辱时，主要是这种腺体排汗，生理学家将这种排汗叫神经性发汗。生理学研究发现，小腺体和大腺体的数量，不仅有性别差异，而且还有个体差异。因此，在同样条件下，有人出汗多，有人则出汗较少。另外，个体差异还表现在体液多少上。有些人体液较多，运动时出汗就多；有些人体液较少，运动时出汗就少。体液的多少常取决于体脂的含量，因为脂肪组织中含水量比较少，所以胖人的体液相对比瘦人少。尽管运动时胖人出汗多，但耐受水分丢失的能力却比较差，也就是说，运动时间不长，胖子就会因水盐代谢失调而过早出现疲劳。运动前是否饮水对体液也有影响，如果运动前大量饮水，也会因体液增多而增加出汗量。 所以，出汗多少是因人而异的，不必担心。 运动时大量出汗是正常现象 出汗是人体因为周遭环境温度上升，为了不使肌体温度过高而出现问题，人体皮肤下边的汗腺分泌体液，使其蒸发带走体内过高的温度，从而保持体温正常的一种方式。 夏天气温高，从而影响人体内外部体温过高，器脏处于过高的温度中容易水肿，危机生命。因此夏天，人体会分泌大量的体液以保持体温的正常。而有些人出汗多出汗少又跟很多原因有关。比如肥胖。体内脂肪，就像是保暖用的海绵，有很强的保温作用。而人体因为运动，也产生大量的热量，肌体内的脂肪正好阻碍了这些热量的散发。而身体为了尽快散热，所以采取大量出汗的方法散热。而偏瘦的人则不用这样。 但是还有另外一个原因，那就是缺钙。不少人都知道，汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应当补充食盐，但对出汗后应当补充钙却有所忽略。 据研究，每1000毫升汗液中含钙1毫克当量，在平时，每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要，但在夏季高温环境下劳作的人员，每小时从汗液中丢失钙在100毫克以上，这个量几乎占总钙排出量的30％，很容易导致低钙血症，表现为病人手足抽筋，肌肉抽搐，长期钙缺乏会导致成人患软骨病，易骨折，以及经常腰背和腿部疼痛。 为了防止出汗后低血钙，高温作业者应当在生活中摄取足够的钙，含钙丰富的食物有牛奶、乳制品、绿叶蔬菜、鱼类、海产 品等食物。维生素D有促进钙质吸收作用，含维生素D丰富的食物有鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等。增加日光照射也可提高体内维生素D含量。 总之，夏天的时候，多运动运动，增强体质，就可以避免体虚多汗。…余下全文
我是厨师，现在夏天本来就热，再加上厨房更热。我还是爱出汗体质。现在每天浑身无力，瘦了好多
- 我是厨师，现在夏天本来就热，再加上厨房更热。我还是爱出汗体质。现在每天浑身无力缉伐光和叱古癸汰含咯，瘦了好多我自己开的店不能轻易关门，但是我该怎么办？
- 心态很重要，坚持就是胜利，实在不行风扇空调安到厨房里
锻炼身体出汗多喝什么好,是茶还是水。
- 白开水或淡盐水
房间闷热，晚上睡得时候，额头出好多汗啊，脖子也有点，我有点不明白，这是出汗还是虚汗？听说虚汗出多了
- 房间闷热，晚上睡得时候，额头出好多汗啊，脖子也有点，我有点不明白，这是出汗还是虚汗？听说虚汗出多了人就是得病的，因为家里经济原因没有买空调，我睡得房间刚好是太阳晒得房间迹稜管谷攮咐归栓害兢，，，我觉得席子都是，，，温热的。。。。
- 气虚敛不住汗…用四君子汤炖点汤喝喝…才26年轻没事，调调就好了…
五岁小孩吃完退烧药是要松开被子散热还是盖好被子出汗?
- 适当出汗，但不能太热了！
在冰冷的车间工作多运动出汗好还是静止不出汗好
- 当然是多出汗好了，这样身体有热量，太凉可能会受凉导致感冒。
心里突然很慌，身体直出汗，头发晕，以为是低血糖了，吃了点东西，感觉稍好点，但是身体还是很难受，没力
- 心里突然很慌，身护亥篙酵蕻寂戈檄恭漏体直出汗，头发晕，以为是低血糖了，吃了点东西，感觉稍好点，但是身体还是很难受，没力气！怎么回事？？
- 可能是心供血不足，去医院
我每天能喝六一七杯水身休还是不好，又不怎么出汗，身体还是气血不足
- 我每天能喝六一七杯水身休还是不好，又不怎么出汗，身体还是气血不足，我看见身体好的人都不怎么喝水，
- 与水无关，加强锻炼
膝盖凉就疼，都10多年了，小时候也会疼都好几年没疼，今年又疼了，腿总是凉，上身都出汗了，腿还是凉的
- 膝盖凉就疼，都10多年了，小时候也会疼都好几年没疼，今年又疼了，腿总是辅攻滇纪鄄慌殿苇东俩凉，上身都出汗了，腿还是凉的这是怎么回事
- 你膝盖以前是不是受过伤啊，膝关节是身体中很敏感的部位，对冷热的感应最强辅攻滇纪鄄慌殿苇东俩。个人建议去医院检查一下 有可能有点风湿 但风湿也分很多种类型 你还这么年轻 要好好注意保养啊 不然以后疼起来的话那种滋味不好受啊
宝宝爱出汗，是塞汗巾好呢，还是换衣服好呢？
- 宝宝爱出汗，是塞汗巾比较好，因为宝宝出的汗，是不太能够吸收排出的，所以说用塞汗巾，换衣服容易感冒，所以说换衣服不好
