传统节日网女生长不高怎么才能长高？
1、饮食方面
很多女生都面临一个困扰，那就是想要长高但是补充营养又怕长胖。平时可以多吃优质蛋白，少吃高脂肪含量的食物。比如，鱼虾、蛋类、奶类、大豆等食物，适量饮食既能够长高又不用担心发胖。
2、运动方面
运动可以促进生长激素的分泌，当然运动要适度，过度的高强度运动会导致消耗过大，反而会抑制身高的增长。从频率上来说运动要经常做，每次时间不要太久，半小时至一小时。女生可以选择周期不长，运动量相对较小，并且灵活一些的运动，比如踢毽子、跳绳、瑜伽、跳舞等。
3、睡眠方面
睡眠对于女生来说是很重要的，毕竟还能美容养颜呢。并且，睡眠有利于骨骼发育，在夜间熟睡之后生长激素分泌会达到高峰期，这个时候，也是人体快速长高的时候。所以，要解决女生不长高的问题，一定要注意睡眠，晚上最好是在十点半之前就入睡。
4、情绪方面
保持积极愉快的情绪也很关键，如果长期处于压抑、紧张，缺乏安全感的不良情绪中，身高很难有理想的增长速度，因为垂体激素调节能力下降，生长激素分泌减少。情绪不好也会影响食欲，导致抵抗力下降易生病，要保持积极愉快的心情。
5、营养方面
影响女生长高的因素不仅有饮食、运动、睡眠以及心理等还有钙剂的适量补充。钙是组成人体骨骼的主要成分，而女生不长高的本质是骨骼发育增长的问题，充足的钙是骨骼发育的必要保障。
女生不长高，除了以上几点需要注意之外，在经期也需特别注意，需要多吃甜食以防止血糖不稳定，拒绝咖啡、茶等会产生焦虑不安的饮品，对于冷饮冷食也要避而远之。
已经十六岁了，还是童音脸也嫩身高也才一米六五，又因为信仰所以是长发，经常被认成女生，怎么办，不？
- 不要说剪头发，这是不可能的，请尊重个人信仰
- 可以束发的，网上有教学，买根簪子，学古代书生把头发束起来，偶尔再试试汉服，会很帅的
我身高1.53,老公身高1.73,儿子怎么就不长个子,现在才1.37,估计最终有多高？
- 儿子瘦小，总是不长，一年最多长3厘米
- 你要首先你要说明你的孩子今年几岁，因为男生一般发育都会比较实用，还有的男生到了高中的时候才开始慢慢长个子，所以不要着急，在平时的生活中给他注意补充营养，多做一些拉伸运动，比如打篮球之类的。
你身高从165厘米长到了174厘米是怎么长的可不可以告诉我一下？
- 我是问一个人私人问题怎么成问所有人了
- 如果你的骨骼线有没有闭合，还是有机会的，多做运动多喝牛奶，有助于长高，还有就是要保持充足的睡眠，生长激素只有在深睡的状态下才会分泌的。
女生21岁了,还在长高,身高都1米82了….怎么办
- 我爸1米70,我妈1米55,我13岁的时候1米65,然后每年都在2厘米2厘米的长,现在21了,裸量1米82的身高,男沪郸高肝薨菲胳十供姜朋友都找不到了,,,要长到什么时候
- 这么高，管理好身材，前途无量啊
男票23怎么才能找到对象 身高1.78 体重130 长像一般 山西
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- 用心，用自己的人格魅力
男生18岁 现在身高205 感觉这几年长高很快！还能长高吗？怎么办？
- 还嫌不够高啊，让别人矮的怎么办
大腿粗怎么减？本人学生，没钱买减肥产品，长期坐着。身高1.8体重76.2kg
- 躺着模仿骑单车
