传统节日网问下医生我总感觉好累，浑身乏力，没精神，咋回事？
好累浑身乏力没精神是 ：熬夜太多，睡眠不足，饮食不规律，肠胃不适，不规律的饮食会加重胃肠负担。尤其是晚上休息时间，胃肠道仍在加紧工作，就会使身体不适，影响精神，缺乏锻炼，生活安逸，业精于勤，每天都需要让自己充实起来，充分的运动。
为什么总是感觉累啊，没有以前的精力充沛，总觉得这几年自己的精神不很好，喜欢清静，不喜欢闹的地方，跟
- 为什么总是感觉累啊，没有以前的精力充沛，总觉得这几年自己的精神不很好，喜欢清静，不喜欢闹的地方，跟年龄有关还是跟身体有关，感觉自己像变了个人一样。
- 年纪大了都一样
最近有点不知道为什么就是总是觉得莫名其妙的很累不想写作业听课也老走神该怎么办？
- 不要叫我放弃我不甘平凡谁的点子有用有用感激不尽啊
- 春天犯困很正常，也许你可以在大早晨起来的时候，做做运动，跑几圈。然后就是做深呼吸。真的犯困，你就应该歇息一下了，到窗户边上呼吸一下新鲜空气。还有一个，不是非常赞同，用冷水洗脸，或者喝点比较冷的水，本人不是很赞同用着个方法。
我为什么总是觉得自己拖累了养父母，我害怕自己不能好好对他们，我怕他们不爱我，因为自己不配得到别人的
- 我为什么总是觉得自己拖累了养旦梗测妓爻幻诧潍超璃父母，我害怕自己不能好好对他们，我怕他们不爱我，因为自己不配得到别人的关心和爱吧，呵呵，总觉得我只会让养父母觉得麻烦，觉得是个拖累，不能让他们快乐。哎，自责，又无奈
- 接受不了是因旦梗测妓爻幻诧潍超璃为觉得不是亲生的，觉得有隔阂，没安全感，首先，你要静下来，一时之间接受不了，你一定要先换个角度，把他们当成你非常要好的亲戚，而不是血亲，这样的定位，非常符合你们目前的心理距离，也不会让你有不安全感，用这种心态来和养父母好好相处，如果你有经济能力的时候，这种不安全感就会稍微缓和一些，心理距离不是一下能拉姬涪灌皇弑郝鬼酮邯捆近了，所以你要不断的给她们目前在你心里的距离定一个身份，这样心里接受了，就有进步的可能了，千万不要强迫自己接受，会适得其反
女孩子总是说穿高跟鞋累，我今天穿了一晚上没觉得累，可惜白天不敢穿出去，为什么男的不能穿高
- 兄弟，你成功了。
为什么我没做什么工，总是觉得很累，累得连力量也没有了，而且腰酸背痛。
- 为什么我没做什么工，总是觉得很累，累得连力量也没有了，甫激颠刻郯灸奠熏订抹而且腰酸背痛。我今年二十岁，男生，请问医生：为什么我没做什么工，总是觉得很累，累得连力量也没有了，而且腰酸背痛。大二为什么我没做什么工，总是觉得很累，累得连力量也没有了，而且腰酸背痛。
- 手枪打太多、晚睡晚起、电脑前久坐、宅家，少出门、少运动甫激颠刻郯灸奠熏订抹、常吃零食、泡面、饮食不规律等都会引起腰酸背痛！
为什么我天天就象睡不醒一样，总是觉得累，上班就想睡
- 你几岁啦！采纳我的吧。。
求解:为什么我总是喜欢把事情堆起来一起做，而不是一件一件去完成，所以我觉得现在好累啊！你们有怕麻烦
- 求解单护厕咎丿侥搽鞋敞猫:为什么我总是喜欢把事情堆起来一起做，而不是一件一件去完成，所以我觉得现在好累啊！你们有怕麻烦的现象吗？我觉得自己好怕麻烦的
- 忽忽~~·我没啥毅力~~~最近正在寻找毅力~~~在网上搜了一些好东西，给你分享撒~~~一定要仔细看呦~~~楼主说是B型血，应该没关系吧~~~培养一下自己的毅力试试吧~~设定目标，安排计划是起步然后就是你坚持的时间了这个就是关键，说到头，全是习惯的问题，有本书写到27天改变一个习惯，如果你要学英语，每天规定一定量的练习，之后坚持每天认真作，27天下来，就好了！祝你成功，一旦养成习惯，你就很轻松了，若哪天你不作了，你还反而不自在了呢祝你成功 给自己订一个高于现实却又不过高的目标，自己努力去做，并记下每天的点滴进步； 常常阅看进步的记载，在感到进步很大时自己“慰劳”一下自己，增加愉快的体验； 毅力的培养 1在周围找一个特别有毅力的同学，暗暗地将他（她）作为自己的榜样，处处去模仿之； 2运用自我提醒，暗示自己在毅力培养方面要比别人付出更大的努力； 3目标不要选得太杂；抓住主要的东西，不做则已，若做就非做好不可 毅力不是生来就有的，而是靠我们从小的磨砺（l@）、锻炼而来的。那我们如何培养毅力呢？ 1.不怕困难。不论做什么事情，或是学习，或是弹琴，或是绘画，要想有所成就，必须刻苦钻研，不怕困难。困难就好比纸老虎，你弱它就强，你强它就弱。克服困难，战胜困难是坚强意志的重要表现。 2.持之以恒。毅力的大小还表现在办任何事情都要有始有终，不半途而废。三天打鱼，两天晒网， 蜻蜓点水，见异思迁是做不成大事的。一个优秀的运动员，即使被人落在后面，或者中途出了意外，只要他还能跑，他就一定要坚持跑到终点，就是这个道理。 3.不怕失败。失败是成功之母。有的人遭到失败后，垂头丧气，一败涂地，再也没有了奋斗的勇气，而有的人虽遭失败，却不气馁（n7i），从失败中吸取教训，继续奋战。爱迪生发明电灯泡时，历经了无数的失败，最后终于换来了全球的光明。失败可以把人的毅力锻炼得更加坚韧。 4.排除干扰。我们身边环境总有其他的人，其他的事，有可能会干扰我们的学习。比如，你在看书，别人在看电视、听曲，这时如果你能全神贯注在自己的学习上，不受干扰，就说明你的毅力比较强了。 5.克服惰（du^）性。对于我们青少年来讲，培养毅力最重要的是从小事做起，克服惰性，比如，每天的晨练，遇到刮风下雨、大雪纷飞的日子，就想“今天算了吧，明天再跑……”，学习上碰到不懂的问题，就想“明天再说吧……”，结果就是这些一天天对自己的迁就，助长了自己的惰性，毅力的培养当然也就成了一句空话了。 毅力是一个心理因素，毅力的培养可以从以下几个方面进行： 1．坚定的信心，产生毅力。一个人对自己 的事业充满信心，就会努力奋斗，不顾暂时遇到的困难、挫折和失败。他会积极地克服困难，战胜失败。这是信心在其中所起的作用。因此要有毅力，一定要培养信心，若信心不足，遇到困难、挫折和失败，就很容易退缩。 2． 强烈的愿望，产生毅力。 愿望是人们行动的出发点，一切活动都 发源于愿望。愿望有强有弱，弱小的愿望很容易为生活的风浪所熄灭，行动没有毅力。强烈的愿望则能抵挡生活的风浪，没有什么风浪可以熄灭它们，除非生命结束。“生命不息，冲锋不止”，“我尚能生存，我当然要学习”，“舍得一身剐，敢把皇帝拉下马。”，这些都是强烈的愿望。 因此，顽强的毅力是与强烈的愿望在一起的。要成功，必须有强烈的成功愿望；要发财，必须有强烈的财富愿望，这样行动才会产生极大的毅力。 3． 明确的目标，有助于产生顽强的毅力。 目标明确，人们的行动才会有方向，目标才会产生强大而又稳定的吸引力。 有些人虽然有财富的愿望，成就的愿望，但缺乏明确的目标来表达这种愿望，体现这种愿望，从而不能……余下全文
