传统节日网吃酸奶水果沙拉能瘦身吗？做的时候要放多少酸奶呢？
适量吃酸奶和水果都有瘦身作用的，而且热量要比米饭低，适合做晚饭吃，瘦身会较好些，每次做酸奶水果沙拉时，放半杯酸奶，水果放四五样，每样三分之一就好，坚持吃肯定可以瘦，还能对皮肤好，但想瘦身更快还要用痩立美，美美是夏天瘦身必备一款，好处多的说不完，强烈推荐给你，平时再合理饮食，每餐吃六分饱多吃蔬菜和水果，再配少量鱼虾类瘦肉，保持下去自然不会长胖
用酸奶和水果拌在一起做沙拉可以减肥吗?
- 酸奶+水果，事实上你会坏肚子
晚饭只吃水果沙拉和蔬菜沙拉能减肥吗
- 当然能，不过在调整饮食，要适当锻炼，这样才能更好的减肥。建议平时多散步，多慢跑。
喝哪种酸奶能减肥，可以拌水果变水果沙拉吗？有减肥的效果吗？
- 都可以呀！拌代餐粉会很好喝！
减肥时能吃寿司和水果吗，能放沙拉酱吗
- 寿司和水果是能单尝厕妒丿德搽泉敞沪吃的，但是沙拉酱热量太高，建议用酸奶替代。注意饮食均衡，这样机体健康才能更快消耗脂肪。
17岁。176cm。63kg 想减肥到50kg，这样伤身体吗？每天只吃一顿蔬菜沙拉和水果。偶尔在喝
- 17岁。176cm。63kg 想减肥到50kg，这样伤身体吗？每天只吃一顿蔬菜沙拉和水果。偶尔在喝点热咖啡和豆浆。
- 126近不胖啊 你要是瘦到100近 那就是骷髅型的吧 男生有肌肉才好看
