传统节日网正在减肥中，可是晚上饿了，吃馒头会发胖吗？
在减肥过程中，晚上饥饿时可以适当的吃一些水果，馒头属于面粉制作的，过多食用面食可能会导致脂肪的堆积，所以在晚上时尽量不要吃面食，可以适当的吃一些水果或者喝一杯牛奶，吃一些粥类的食物，这些食物中含有丰富的营养，并且容易吸收消化，不利于脂肪的堆积，对于减肥是很有好处的。
一天只吃三个馒头体重变化？
会变化。
1. 一天只吃三个馒头的体重会发生变化。
2. 馒头作为主食，主要由碳水化合物组成，摄入的热量相对较高，而且营养素比较单一，如果只吃三个馒头的话，摄入的热量会相对减少，导致能量摄入不足，身体消耗的热量会大于摄入的热量，从而导致体重下降。
反之，如果进食量增大，则摄入的热量过多，会导致能量摄入过剩，身体无法消耗多余的能量，最终导致体重增加。
3. 除了进食量外，其他因素也会影响体重的变化，例如身体代谢率、运动量、睡眠质量等，而且每个人的体质、年龄、性别、身高体重等因素也都不同，所以不能简单地以吃馒头的量来判断体重的变化情况，还需综合考虑其他因素的影响。
减肥期间 早餐吃了一个小馒头 一个鸡蛋 一点蛋炒饭 一碗红豆稀饭 会不会长胖啊？吃完饭后是坐着好
- 是站着好呢
- 肯定站立半小时，我也在减肥，一起加油喔
米饭和馒头吃哪个不易长胖？搭配着吃会不会好些
- 我是南方人虽然米饭是主食，但我也爱吃馒头，一天三餐总有一顿要啃上馒头，不知道米饭和馒头吃哪个不容易长胖，要是搭配着吃会不会好些
- 馒头淀粉含量高，吃多了面食容易长胖，介意你少吃馒头多吃米饭，
早上六点就吃一个馒头和一点点稀饭会不会长胖
- 不会的，还会营养不够，最好再加个鸡蛋。
面粉馒头，不用淀粉会不会长胖
- 会，馒头是发酵后长胖的，和淀粉没关系
馒头吃了会不会长胖？求答案，求为什么！
- ？
- 馒头的主要成分是淀粉消化吸收以后就是糖分吃多了会储存下来，转变为脂肪所以也是会长胖的
吃了一碗面条一根香蕉肠半个馒头，半个苹果和一碗鸡排拌饭，会不会长胖？
- 热量多少？
- 发胖是长期热量摄入过高引致的结果，偶尔一顿饭多吃少吃不是先决条件，所以吃这些发不发胖的结果是未知的。但是你这一餐的热量计算下来，明显是超过了标准的，如果长时间的这样进食同时缺乏运动的话，那就会胖起来。
早上吃了一个红糖馒头一个玉米窝窝头一些鸡蛋饼，中午吃一小碗米饭一些炒菜，晚餐吃燕麦片，会不会长胖？
- 热量多少
- 这几个食物都是常吃的，应该不会胖，你如果想减肥可以适当运动
天天爱吃馒头是不是不会长胖
- 吃面食的整体水平更强壮高大！
晚餐一个苹果两个馒头吃了会不会长胖
- 如果你还在长身体那么没问题如果不是尽量晚上还酣涪丰皇莶郝奉酮斧捆是少吃晚上器官是要休息的吸收的营养也很少建议晚上少吃
早餐吃一个鸡蛋，一个馒头和一个夹心面包会不会太多了，会不会长胖啊
- 不会，营养早餐。
