练肌肉影响身高吗?(未成年练肌肉会长不高吗)

练肌肉影响身高么?

练肌肉本身不会直接影响身高。身高主要由遗传和骨骼发育决定,而肌肉锻炼主要影响肌肉的发展和增长,并不会对骨骼长度产生直接影响。
然而,有一种情况下,肌肉锻炼可能会对身高产生一定的影响。如果在青春期过早进行过度的重量训练,可能会对骨骼发育产生一定的负面影响,从而影响身高的潜力。这是因为过度的重量训练可能会对生长板(骨骼发育的区域)造成压力,导致骨骼发育受限。

练肌肉影响身高吗?

  • 肌肉是靠营养生长的长高不也是靠营养吗他们会互相争夺营养吗。
  • 影响 在长身体的时候尽量不要做过多的力量练习

先减脂肪还是先练肌肉,还有我是青少年练肌肉会影响身高吗

  • 重量不是特别大不会影响身高,减脂和增肌配合一起

16岁练散打,练肌肉影响身高吗?

  • 请问16岁练散打,练肌肉影响长高吗?我坚持每天举哑铃,俯卧撑,现在背肌有点发达,我想暑假继续练散打,肌肉锻炼继续,但是我不深蹲,每天坚持跑步,跳绳。父亲1.73m,母亲1.64m会影响吗?
  • 我认为不会 身边有这样的例子

我身高151,15岁,最近为了练肌肉,每天都做俯卧撑,但是听说练肌肉会影响个子长高,是真的吗?

  • 不是,多锻炼反而容易长个子,特别是跳的运动

练肌肉会影响身高吗

  • 不要练大重量就行,多大了你

做肌肉训练会影响身高吗

  • 不是啊,拳击训练和健美训练差别很大。拳击手身高跟训练无关。

发育期做俯卧撑或练肌肉会影响身高的吗?我有个同学就练肌肉,结果1年才长了差不多2厘米

  • 只能说是因人而异

青春期练肌肉会影响身高吗

  • 青掸辅侧恍乇喝岔桶唱垃春期练肌肉会影响身高吗我每天练100个哑铃(四公斤左右的),60个仰卧起坐,70个俯卧撑,早上偶尔跑步
  • 会影响

少年练肌肉身高会有影响吗

  • 我不想练出大块头,只是想壮一点,因为很喜欢格斗,如题,我练肌肉会不会影响身高啊,我男生,十四岁,一米六五,练腹肌可以不?练胸肌可以不?练胳膊可以不?
  • 我是过来人,对于发育期练肌肉,肌肉的成长对于身高发育绝对没有影响。但是,你锻炼的过程会影响身高,基本锻炼肌肉和身高是没有冲突的,只有一项是有冲突的就是别负重,比如双手哑铃,举重什么的,练习俯卧撑和单手哑铃就够了
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