传统节日网鸡蛋三明治早餐做法？
主料1人份
鸡蛋两个
三明治两片 生菜叶一片
辅料
沙拉酱适量 黑胡椒粉适量
步骤1
所有的食材都准备好，我家是高中生，为了给他补充足够的蛋白质，我一次用了两个鸡蛋，事先将鸡蛋煮熟备用。土司是前一个晚上自己烤的，自己做的吃起来更放心
步骤2
煮鸡蛋剥壳后放入碗中，用勺子捣碎
步骤3
加入黑胡椒粉、沙拉酱、生菜碎
步骤4
用勺子拌匀备用
步骤5
取一片土司，将调好的鸡蛋馅舀在上面，用勺子稍微整理下，边缘稍微留出点空白便于定型
步骤6
盖上另一片土司，将三明治盖子扣上，加热三分钟即可，三明治做好后，取出来切成三角形即可
烹饪技巧
这道早餐简单好做，新手也能轻松成功，需要用刀的机器是三明治机，如果没有的话，可以先将土司片放在平底锅中加热，把准备好的材料夹在两片面包的中间，切掉面包边，切成三角形或者小方块即可
食材换着来吧，鸡蛋、肉馅换着来，天天吃都不会腻哦
早餐吃了鸡蛋三明治加牛奶为什么会不舒服
- 吃得太多
偶尔一天早晨吃了一块三明治，加上碗粥和一个鸡蛋，没怎么运动，会胖吗？
- 吃那么多的话不会涨多少就会长一两斤而已
做火腿鸡蛋三明治可不可以放炼奶
- 完全可以，喜欢什么，就加什么
牛油果鸡蛋三明治怎么做
- 主料白土司3片牛油果1个鸡蛋2个 辅料柠檬半个沙拉酱2大勺步骤1.所有材料2.土司切去边3.牛油果籂绩焚啃莳救锋寻福默贴近果核切一圈，轻轻一拧就可以像图片这样，然后用一个铁勺挨着果皮就能轻松把果肉整个取出了4.接着把牛油果捣碎，程度就按个人喜好了～喜欢口感滑一点可以打成泥，我喜欢有些口感所以保持一点颗粒，再挤入半个柠檬汁搅拌均匀。5.鸡蛋两个，我家鸡蛋比较小大的话一个就够了。6.同样捣碎加入拌好的牛油果中。7.加入两大勺沙拉酱拌匀。8.依次抹匀，两层。9.对切就可以啦！
菠萝包，或者那种三明治里面夹肉片和鸡蛋的还有一小点奶油的，， 这两种食物适合健身后吃吗？
- 菠萝包，或者那种三明治里面夹肉片和鸡蛋的还有一小点奶油的，， 这两种食物适合健身后吃吗？注:我不需要减肥
- 要减肥的话就不能吃糖喽。你不能吃奶油。把饭量减少。两个月不吃肉。一定会瘦下来。但是减肥的同时也要，保重身体哦。
我做早餐三明治馅有火腿鸡蛋青菜，放什么酱合适呢？
- 千岛酱比较适合，如果怕腻，可加照烧酱
三明治的做法，番茄鸡蛋三明治怎么做好吃
- 主料面包粉240克全麦面包粉60克鸡蛋4个番茄1个辅料橄榄油20克盐2克糖20克发酵粉3克水180克色拉酱适量生菜适量步骤1.准备好做面包的食材2.准备好生菜，鸡蛋，番茄3.把水，盐，糖，鸡蛋一个，面包粉，全麦粉，发酵粉等放入面包桶，4.用筷子搅拌一下，5.放入面包机，6.按全麦面包程序键操作，7.全麦面包做好了，取出面包，冷却。8.切片，整形。9.鸡蛋煎好，番茄洗净切片，生菜洗净。10.取一片面包，放入生菜，番茄，11.挤上色拉酱，12.再放一片面包，放入煎蛋，13.再放入生菜一片面包，轻压一下，14.切片即可。小贴士1.煎蛋按照个人的喜好煎，俺喜欢糖黄蛋。2.番茄要选择比较熟的更好。
肉松鸡蛋三明治怎么做
- 1.．鸡蛋打散，倒入面粉中2.．一边加水，一边用筷子搅拌3.．搅拌至面粉成为均匀面糊4.．加入少许盐5.．葱花切碎，与肉松一起加入面糊中（图片中是鳕鱼碎）6.．平底锅中刷一层油，舀入一大勺面糊，用勺子摊匀，小火煎至金黄，翻面，煎黄即可
青瓜火腿鸡蛋三明治怎么做如何
- 青瓜火腿鸡蛋三明治的做法步骤1. 火腿 鸡蛋煎好怠畅糙堆孬瞪茬缺长画2. 青瓜切片3. 准备吐司4. 番茄酱5. 沙拉酱6. 吐司可以在煎蛋的时候煎一下两面 焦焦的更好吃 四边的边也可以切了再做 由于外甥什么都吃的香 所以其他步奏我都没做了 把吐司 青瓜 火腿 鸡蛋 一层一层抹上番茄酱或沙拉酱 叠起来7. 叠好之后 拿刀对角线切开成三角形8. 最后 拿保鲜膜包好 完成～八片吐司可以做四个三明治啦～然后可以配牛奶吃早餐啦～
沙拉三明治的做法，鸡蛋沙拉三明治怎么做好
- 用料 嘉顿方包 一袋8片（我做两个方形两只熊猫刚好） 鸡蛋 2个 丘比沙拉酱便携装 半条 食盐 少许（如果口味不重可以不放） 巧克力块 适量（画熊猫眼睛） 封口鸡蛋沙拉三文治的做法 把两只鸡蛋水煮熟捣碎，用铁勺子往死里捣～～捣完加入半条便携装千岛沙拉酱就够了，盐可根据个人口味选择放或不放～搅拌均匀放一边待用把某宝买的模具洗干净～晾干～先做方形，把方包片如图放置好，放一勺拌好的鸡蛋沙拉，记得不要贪心放太多，留够位置封边哈～用另外一片面包盖在放有馅料的面包上，盖上旁边那一个模具后用尽你全身的力往死里压啊！！！确定使足劲后打开模具把压好的面包取出，小心观察看看口有没有封紧，没有就再按回去压多一下，多余的面缉哗光狙叱缴癸斜含铆包边不一定全部脱落，要小心扯下来，不要扯烂了就得抓狂了！（处女座滴！！！）接着做熊猫，先把方包放黑色模具，盖上白色模具先印出熊猫脸，取出放干净平坦的盘子里把熊猫脸模具压在引出熊猫脸轮廓那片面包上，小心对好位置然后往死里压！！！五官才会清晰～取出放一边，再取一片面包，重复步骤8，面包不用取出，放一勺鸡蛋沙拉再轮廓正中间位置，不要过量盖上刚才印好的脸后把另一边模具再次盖上，又一阵死压！！！确定压好后取出注意步骤7的过程，然后把巧克力块融化小心点去熊猫眼睛鼻子耳朵部分，这里千万不要学我懒直接用了巧克力酱，太稀了，变成七窍流血的熊猫……
