下火的食物(十大降火的食物排行榜)

十大降火菜排行榜？

1、清热解毒：黄瓜、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋等。

2、苦寒制火：苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、茄子、茭白、蒲公英等。

3、利湿泻火：冬瓜、苦瓜、苋菜、莴笋、平菇、甜菜、卷心菜等。

4、攻下实火：芹菜、马铃薯、白萝卜、茭白、苋菜等。

5、凉血敛血：莲藕、荸荠、荠菜、酸丁、冰菜等。

吃什么食物或者蔬果比较下火？最近上火脸上长了很多痘痘

• 调理一下身体吧

小孩爱吃的下火的食物

• 梨，或梨汤

哪些适合给2岁宝宝吃的下火食物

• 2岁宝宝上火了，可以给宝宝煮些绿豆汤，银耳百合汤给宝宝喝，平时还要多喝水和多吃蔬菜和水果，

什么食物最下火？

• 上火是和情绪以及饮食有关系的，可以通过饮食调整孩粻粉救莠嚼疯楔弗盲的。建议调整好自身的情绪的，同时服用苦瓜，黄瓜，冬瓜，猕猴桃，西瓜等都是不错的选择的。

我的外婆上火了，该吃什么药或者食物下火啊

• 火有实火虚火，如实火，老苔黄，口臭，大便硬，自粻害纲轿蕺计告袭梗陋己买点吃黄连，三黄片等吃。虚火，牙龈浮肿，腮泛红，咽干，腰酸，找中医调节。