传统节日网低碳饮食是指哪些食物？
低碳饮食是指那些产生较少碳排放的食物。
1.在碳排放的流程中，我们知道尤其是植物性食物，其对环境的负担远远低于动物性食物。
所以低碳饮食应该尽量以植物性食物为主。
2.水果和蔬菜是我们饮食中的佼佼者，可以达到低碳饮食的效果，虽然肉类是最喜欢的食物类型之一，但是可以适当减少和替换，例如少量鲜甜可口的水果。
此外，海鲜也是碳排放低的食物，可以适当食用。
3.另外，尽量避免过多的加工食品，因为加工食品的制造过程中需要大量能源和碳排放，尽量减少食用即可做到更好的低碳饮食效果。
低碳食谱一日三餐？
1、食谱：
豆腐3克，四季豆4克，豇豆4克，大白菜3克，油菜，卷心菜4克，菠菜2克，笋2克，芹菜2克，西红柿2克，茄子3克，冬瓜，黄瓜2克。
2、低碳蔬菜或者水果：
①紫菜；
②黄瓜；
③苹果；
④胡萝卜。
3、减肥的话就晚上的时候少吃点饭，中午就把紫菜、黄瓜、萝卜切成丝稍微放一点点沙拉酱。米饭也要吃点，但少吃点，然后关键是要坚持。
低碳饮食能减多少%的体重？
- 我200斤，180高
- 多蔬菜水果杂粮蛋白质少吃油腻的每天坚持运动1小时以上健康减肥增加自身基础代谢这样不反弹科学减肥每个月瘦5斤以上很简单
2月开始减肥计划，低碳水饮食+轻断食，但是姨妈大多推迟，最长推迟了10天，无男友无性生活？
- 上次姨妈5.30开始6.5结束，这次迟迟不来，这是月经不调嘛？我应该回到正常饮食？
- 我觉得你可能是营养不够造成的吧，短时间内降低体重太多的话就会出现这种现象，所以减肥是需要科学的，是需要循序渐进的。
每天正常吃饭 中等运动量跑步 也有力量深蹲之类的 饮食清淡 中碳水低脂肪 为什么还越来越
- 每天正常吃饭 中等运动量跑步 也有力量深蹲之类的 饮食清淡 中碳水低脂肪 为什么还越来越虚胖 运动笭偿蒂锻郦蹬垫拳叮哗强度太大会感觉乏力 怎样改变这种体质
- 虚笭偿蒂锻郦蹬垫拳叮哗胖只是你的感觉，建议你买个体重仪，定期称重。还要建议定期自拍，看到自己好的变化，以鼓励自己。你已经做得很好了，希望你坚持下去，我相信你会成功的！
女32岁，初发糖尿病一周左右。可以尝试低碳生酮饮食疗法，或者手术治疗吗？
- 本人身高165，体重145J左右。发现糖尿病时血糖特别高，目前每天45单位的胰岛素，配合三片阿卡波糖。发病前比较贪嘴，爱吃零食，觉得限制饮食严重影响本人的生活质量了，还特别担心以后会有并发症。而且我还很年轻，不想打一辈子针，吃一辈子药。我目前的主治医生不支持低碳生酮饮食疗法，辽宁沈阳目前有哪个医院可以支持这种疗法吗？或者，胃转流手术对二型糖尿病有用吗？术后生活质量如何？希望有了解的朋友可以互相讨论一下。
- 在百度上有个三高干预治疗技术，你可以去了解下，对你应该会有帮助。
女32岁，初发糖尿病一周左右。可以尝试低碳生酮饮食疗法，或者手术治疗吗？
- 本人身高165，体重145J左右。发现糖尿病时血糖特别高，目前每天45单位的胰岛素，配合三片阿卡波糖。发病前比较贪嘴，爱吃零食，觉得限制饮食严重影响本人的生活质量了，还特别担心以后会有并发症。而且我还很年轻，不想打一辈子针，吃一辈子药。我目前的主治医生不支持低碳生酮饮食疗法，辽宁沈阳目前有哪个医院可以支持这种疗法吗？或者，胃转流手术对二型糖尿病有用吗？术后生活质量如何？希望有了解的朋友可以互相讨论一下。
- 在百度上有个三高干预治疗技术，你可以去了解下，对你应该会有帮助。
