传统节日网管住嘴迈开腿下一句是什么？
下一句：多喝水，勤洗睡。
很多人说只要做到两点就能减肥，管住嘴迈开腿。管住嘴就是控制饮食，迈开腿就是运动。
所以这句话的意思是想要瘦，就多运动和控制饮食。这是对于胖子和减肥的的人来说的，意思就是管住自己的嘴 ，不能吃太多 ，暴饮暴食， 迈开退就是迈开退运动， 也就是控制自己的食量多运动。
怎么可以管住嘴迈开腿，我个人比较胖而且管不住嘴，拜托了
- 怎么可以管住嘴迈开腿，我个人比较胖而且管不住嘴，拜托了
- 无论健身还是蜕变都需要忍耐与坚持还有付出，到最后你会发现这些是值得的。别人可能会不理解你，甚至嘲笑，内心强大的人这些是不会氦饥份渴莓韭逢血抚摩在意的，在你蜕变的那一刻他们或者她们会哑口无言，心存羡慕。健身最大的敌人是自己，挑战自己的惰性，极限，疼痛，而且是一个长期的过程。不要给自己借口放弃。建议找个异性监督你
想减肥，是不是就得管住嘴，迈开腿，两者缺一不可？
- 想减肥，是不是就得管住嘴，迈开腿，两者缺一不可？
- 是的，建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量涪饥帝渴郜韭佃血顶摩大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好，中餐5、6分饱,晚饭少吃或不吃。安全减肥最重要，注意不要乱用药减肥，将内分泌搞乱就麻烦了。望能帮助到你。
管住嘴和迈开腿哪个更重要
- 管住嘴和迈开腿哪个更重要
- 迈开腿重要
都说减肥是管住嘴迈开腿，做不到怎么减肥
- 都说减肥是管住嘴迈开腿，做不到怎么减肥
- 可以喝竹盐减肥
有一句话叫，管住你的嘴，迈开你的腿。我之所以减肥不成功，是不是因为不懂“管住你的嘴”的含义呀？
- 有一句话叫，管住你的嘴，迈开你的腿。我之所以减肥不成功，是不是因为不懂“管住你的嘴”的含义呀？
- 多运动，少吃垃圾食品，没有坚强的意志力是不会减肥成功的，多运动是关键。
如何才能说服自己管住嘴迈开腿
- 如何才能说服自己管住嘴迈开腿
- 减肥的要求:少吃,多运动
管住嘴 迈开腿
- 我说的是，最近比较忙没有时间去锻炼，散步、跑步等活动，我买了一副1公斤的沙袋绑在腿上，早上帮上，晚上睡觉取下来，这样能起到锻炼身体作用不。
- 较忙没有时间去锻炼，散步、跑步等活动，我买了一副1公斤的沙袋绑在腿上，早上帮上，晚上睡觉取下来，这样能起到锻炼身体
都说减肥是管住嘴迈开腿，做不到怎么减肥
- 都说减肥是管住嘴迈开腿，做不到怎么减肥
- 可以喝竹盐减肥
