传统节日网长高公认最科学的方法？
方法有
1、饮食：在儿童期间和青春期发育时，需要保证充足的营养成分，帮助身体供给营养，而且还能促进骨骼的生长以及发育。在饮食上多吃含钙量比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶和豆制品，也可以吃鸡肉和鸭肉，可以为人体提供钙质。同时可多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、橘子、青菜和胡萝卜等，维生素含量比较丰富，能够促进钙的吸收；
2、运动：在日常生活中多参与体育锻炼，比如单双杠运动，可以达到拉伸的效果，也可以适当进行打羽毛球、打排球和打篮球等运动，有利于骨骼的发育；
3、睡眠：在生长发育期间需要保持充足的睡眠，有利于生长激素分泌，可以促进身体生长，为科学长高的方法之一；
1、 请传授长高秘诀！本人男17岁 身高168—170 家里基因不是很好，很想长高，求具体方法！（除打篮
- 请传授长高秘诀！敞袱搬惶植耗邦同鲍括本人男17岁 身高168—170 家里基因不是很好，很想长高，求具体方法！（除打篮球外）
- 多喝牛奶，加强锻炼
2、 18岁，我还想长高，有什么方法，大家给点意见好吗？我真的很怕以后就是这个身高了！！！我想长高！谢谢
- 18岁，我还想长高，有什么方法，大家给点意见好吗？我真的很怕以后就是这个身高了！！！我想长高！谢谢大家
- 打篮球，喝顿补品汤
3、 本人14岁身高174 有一些胖。想长高。但最近一年好像只长了一二厘米。求长高方法。本人学生。没太多
- 本人14岁身高174 有一些胖。想长高。但最近一年好像只长了一二厘米。求长高方法。本人学生。没太多时间锻炼
- 已经够高了，难不成你想长成姚明那样
4、 如何长高鼻梁，有什么好方法？
- 天生的鼻梁有点塌，但是真的喜欢高鼻梁，有什么好方法能长高鼻梁的嘛 稍微改变下就好。
- 微整容
5、 有什么方法可以长高我今年亲8岁了女身高才152 好自卑啊 有没有什么运动类的方法 求大神
- 有什么害丹愤柑莅纺缝尸俯建方法可以长高我今年亲8岁了女身高才152 好自卑啊 有没有什么运动类的方法 求大神指点
- 多跳绳，多跑步，不要怕有腿肌，健康才重要。
6、 14岁女生怎样可以长高，有什么方法，有亲身经历过的更好，父母都很矮，现在我已经一米六了14岁还有长
- 14岁女生怎样可以长高，有什么方法，有亲身经历过的更好，父母都很矮，现在我已经一粻穿纲费蕺渡告杀梗辑米六了14岁还有长吗？
- 多运动。吃方面主注意搭配好
7、 我17岁了，可是太矮了，看到哪些高挑的美女，自己感到好自卑啊。亲们，有没有什么长高的方法推荐下。谢
- 我17岁了，可是太矮了，看到哪些高挑的美女，自己感笭畅蒂堆郦瞪垫缺叮画到好自卑啊。亲们，有没有什么长高的方法推荐下。谢谢了
- 不必自卑
8、 8岁吃钙片还可以长高吗有什么好的增高方法？
- 8岁吃钙片还可以长高吗有什么好的增高方法？ 现在最有效的增高药就是“张氏增骨丸”，我女朋友用过增高了7厘米，非常管用。网上有卖的，也不贵，我在网上给她买的。
- 消停些日子了，又来推销啦！！
9、 对于青少年有哪些好的帮助长高的方法
10、 有什么比较好的长高方法吗？
- 25岁不一样的一年，一年里长高了7厘米，，如何让自己变的更自信，那就是要长高个子，高大的个子走路都是带风的，谈女朋友都是大长+tuǐ 漂亮弹的，而矮小的我只能是个单身苟，为了可以谈个女朋友，我在长高上可是没有少费工夫，就是不见77效果，直到遇见了穆老+师，通+过他给量身制定的运+动拉伸方案，我逆xí了，不在是矮个子了。我把老+师的维告诉你你们，维是(a）+（k）还有两个⑤，，紧跟着三个3，后头一个1，下一个长高的就是你
- 不要让身高局限了你的眼睛
