怀孕可以吃红豆吗孕妇饮食禁忌详解

怀孕可以吃红豆吗？

怀孕可以吃红豆。红豆里面含有丰富的维生素以及蛋白质，同时还含有一些铁元素，这些都是孕妇所需要摄入的营养成分，孕妇适量吃红豆，可以补充孕期所需求的营养物质，而且可以预防贫血。但是红豆属于杂豆，蛋白质属于低蛋白质，如果肾功能不好的孕妇，不建议吃红豆。

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