小鸡炖蘑菇的做法视频(小鸡炖蘑菇的做法大全)

小鸡炖蘑菇是一道美味、营养丰富的菜品,可以为我们的身体提供足够的营养。而这道菜品的制作也并不复杂,只需要一些简单的食材和烹饪技巧就可以轻松完成。下面就让我们一起来了解一下小鸡炖蘑菇的做法吧。

一、所需食材

1鸡腿肉250克

2洋葱1个

3大蒜3瓣

4干香菇5-6个

5鲜蘑菇100克

6鸡汤适量

7料酒适量

8盐适量

9黑胡椒粉适量

10葱花适量

二、烹饪步骤

1将干香菇用清水泡发,备用。

2准备好鸡腿肉,洋葱和大蒜。

3将鸡腿肉切成小块,洋葱和大蒜切成小丁。

4热锅冷油,然后倒入鸡肉块,煎至两面金黄。

5然后将洋葱和大蒜一同倒入锅中,炒出香味。

6加入适量的料酒,煮至酒精蒸发。

7接着加入泡发好的香菇和鲜蘑菇,煮至八分熟。

8最后加入足够的鸡汤,再放入适量的盐和黑胡椒粉。

9然后将锅盖盖上,用小火炖煮20分钟左右。

10最后撒上葱花即可。

三、营养价值

小鸡炖蘑菇的营养价值非常高,其中鸡肉是优质蛋白质的来源,可以促进健康生长和维护身体健康。香菇和鲜蘑菇富含多种维生素和矿物质,有益于身体的免疫力和保健作用。此外,还有洋葱和大蒜可以提供抗氧化物质,有助于预防慢性病的发生。

四、注意事项

1炖的时间不能太长,否则会影响味道。

2在调味时,要适量掌握,不要太咸或太淡。

3使用高汤会让炖菜更香更美味。

综上所述,小鸡炖蘑菇是一道非常营养且美味的菜品,不妨在家中自己动手尝试一下吧。相信你会以美食满足自己的味蕾。

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