芒果不能和什么一起吃吗(芒果不能和什么一起吃禁忌)

1、奶制品

芒果不能和什么一起吃

芒果含有大量的果酸和维生素C，可以促进胃肠蠕动，增强胃液分泌，而奶制品中常含有大量的蛋白质和钙质等，当它们中和后会产生难以消化的物质。因此，同时食用芒果和奶制品容易引起消化不良、腹泻、呕吐等不适症状。

2、海鲜类食品

芒果含有丰富的维生素C，而海鲜类食品中含有大量的海洋微生物，这些微生物在与芒果的维生素C反应时，会破坏其中的维生素C，影响人体对维生素的吸收，甚至引起过敏等不适症状。

3、草酸含量高的食品

草酸是一种有机酸，它可以和钙、镁、铁等离子结合，形成不易被吸收的草酸盐。而芒果中含有较高的草酸量，同时还有其他一些植物中的草酸含量较高的食品，例如菠菜、芹菜等，这些食品都不能和芒果一起食用，否则会引起胃肠不适、肾结石等问题。