传统节日网经期期间吃什么水果最好？
月经期间吃温热的水果是最好的，如枣、樱桃、龙眼等，它富含维生素，有助于补充月经期间所需的营养。尽管水果既温暖又温暖，但毕竟是生冷的食物。月经期间过量进食可能会导致腹痛和腹泻等不适。建议以适量为主，尽量少吃生冷水果，如西瓜等。月经期间注意保持腹部温暖。将热水敷在腹部以避免感冒。
延伸阅读
经期吃什么水果最好？
女性在月经期间最好吃一些温性的水果，能够补充维生素和矿物质，能够缓解月经期间的不适症状，比如苹果、葡萄、红枣、桂圆、木瓜、橙子等。
女生来例假吃什么水果好？
女性在来例假的时候是可以吃一些苹果橙子香蕉，但是在吃水果的时候不能够吃冰箱里面直接取出来的水果，可以吃一些常温的水果，在饮食上面也要多吃一些寒温的时候，同时也可以多喝一些红糖水，因为在来月经期间，有一些女性是会出现痛经的情况。
来大姨妈吃什么水果好，你知道吗？
来大姨妈要吃性温的水果，性平的水果，富含维生素的水果，富含钙的水果。女性在经期可以吃这类水果，这样不仅可以补充水分，还可以及时补充维生素和矿物质，缓解经期食欲差、腰酸，疲劳等症状。
例假吃什么水果对身体好？
例假期间可以选择吃一些比较温和性的食物，因为在这个期间吃一些水果可以补充富含维生素和钙质，能有效的缓解月经期痛经以及情绪的改变。温和的水果有荔枝，金桔、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜桔、橙子、李子、木瓜等，经期都可以吃。对身体没有影响，放心使用。
生理期吃什么水果好？
月经期间可食用“温性”和“平和”的水果。“温性”的水果像荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜等。其中的荔枝果肉晶莹，口感酸甜，内含丰富的维生素C和蛋白质，具有补充能量，增强人体的免疫功能，是女人生理期极好的水果。
