传统节日网电解质水怎么配置？
配制电解水需要准备烧杯、纯净水、食盐、纯净水以及白糖。
先将一平勺食盐加入到烧杯中。然后再将六勺白糖加入到烧杯中。接下来在烧杯中倒入一升纯净水即可。然后充分搅拌均匀，使食盐和白糖完全溶解在纯净水中。电解质水就配制完成了。
苹果电解质水制作方法？
步骤/方式1
准备一个苹果，一个洋葱
步骤/方式2
洋葱切片
步骤/方式3
苹果去皮切块
步骤/方式4
锅中加水加盐5g搅拌。
步骤/方式5
过滤食材，苹果电解质水就制作好了
柠檬电解质水的正确煮法？
步骤/方式1
方法一
将柠檬外皮洗净
步骤/方式2
切半后再切月牙状柠檬瓣
步骤/方式3
然后放入烧水的壶中，然后接上清水
步骤/方式4
接到自己可以饮用完毕的水量
步骤/方式5
然后盖上盖子，放入烧水的底座上
步骤/方式6
选择开始
步骤/方式7
点击烧水按键，即可。等水开即可晾凉后饮用。
步骤/方式8
方法二
准备一个新鲜柠檬
步骤/方式9
取适量食盐，搓洗下柠檬表面的果蜡，然后用清水冲洗干净。
步骤/方式10
把柠檬清洗干净，切片去籽。准备适量糖，食用盐和50℃左右的温水，水温不宜过高，会破坏营养成分，柠檬也容易发苦。
步骤/方式11
将柠檬、食盐、白糖与温开水混合在一起。（温水泡柠檬，加上少许糖和盐，就是简单易做的电解质水，价格实惠又好用）
步骤/方式12
一起搅拌均匀后，就可以畅饮了。
自制电解质水用普通盐还是低钠盐？
普通的盐就可以了。
1.拿普通食盐按一小勺2克，就是调味品罐头里那个勺子，兑200毫升水，基本也就是一个标准玻璃杯的比例，兑出来的淡盐水，差不多就是0.9%的生理盐水喝了就行。
2.普通食盐添加碘化钾作为补碘介质，所以普通食盐还可以补钾。高端一点，拿低钠盐替代（低钠盐用少量氯化钾替代氯化钠）
所以，自制电解质饮料，就是差不多按生理盐水比例兑点淡盐水就够了。如果不小心盐放多了喝了觉得口渴，再喝点凉白开就行。
