肝不好有那些表现?
肝脏疾病的症状
肝脏本身没有神经,不会感觉到疼痛,即使受损严重,有时也无特异性症状,常常借助于别的脏器来发出求救信号,因此需要我们加以重视和鉴别。
1消化道表现:这是最常见的肝病症状,大多数肝病都会出现,比如:恶心、厌油腻、食欲差等,可出现呕吐、腹泻、脾大等症状。此类症状也可能与慢性肝病引起的肝源性溃疡病、门静脉高压性肠病等有关。
2肝区不适:在所有肝病症状中,肝区不适和肝区疼痛较具有特异性,出现此类症状时首先怀疑是肝病引起的,应排除外伤因素。偶尔正常人也会出现暂时性肝区疼痛不适,比较少见。
肝区不适和肝区疼痛往往与肝大压迫肝包膜有关,随着病情的转归,肝大或减轻,肝区疼痛的性质和程度也发生相应变化。肝癌一般是进行性加重,主要是肝癌肿瘤不断增大压迫肝包膜所致。
3全身表现:身体乏力、容易疲劳是最常见的全身表现。部分肝病患者可伴有不同程度的黄疸,表现为尿黄、眼睛黄和皮肤黄,是最具有特异性的肝病症状(小儿生理性黄疸除外)。黄疸过高时出现皮肤瘙痒。
4凝血因子合成异常:这时候就会出现牙龈出血、鼻子出血等症状。
5肝外表现:主要表现为关节炎、皮肤病变、心血管病、肾脏病变、胃肠黏膜出现炎性改变等症状。
“土豪金”预示着肝病
在肝脏疾病的初期,一般没有典型的特异性症状,但常会出现以下眼睛、皮肤方面的病理表现,应引起人们的注意。
1巩膜、皮肤橙黄色,常见于重度肝炎。
皮肤、巩膜黄绿色或褐绿色,常为肝内胆汁淤积,肝内或肝外胆道梗阻所致。
皮肤、巩膜黄染并且进行性加深,多为胰头癌、胆道系统癌肿或原发性肝癌。
2皮肤色素加深,出现面色灰暗发黑,尤以眼眶周围明显。医学上称为色素沉着。这是由肝脏病变引起的黑色素代谢障碍所致。
3腹壁静脉曲张。正常人腹壁静脉一般都看不到,或者只隐约可见。当肝脏发生疾患时,由于腹部静脉回流阻力增大,发生淤血而曲张,可出现以脐为中心放射状向四周延伸,严重时可伴有腹壁水肿,出现皮肤紧绷感。
4蜘蛛痣,是皮肤小动脉末端分支扩张所形成的血管痣,常见于颜面、颈部、前胸、手背和肩部等处。呈鲜红色,大小不一,可由针头大小至数厘米大小不等。其特征是有一中心点,周围有辐射状扩张的毛细血管,形似蜘蛛。当用细棒一端压迫痣中心时、全痣消失,放开后又会出现,这一点可与其他血管痣相鉴别。据资料介绍,男性体表有蜘蛛痣者,85%的人可有不同程度的肝脏组织病变,其中约30%为肝硬化。
5手掌出现斑状发红,特别是掌心两侧边缘的大、小鱼际肌及指末端最明显,其特点是加压时退色,减压时又出现。这多是急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化的特异性表现,故医学上称其为肝掌。
当不明原因出现上述任意一种或多种皮肤血管表现时,应及时到医院检查是不是患了肝脏疾病。
肝不好表现?
随着经济的快速发展,现代年轻人的压力也越来越大,肝脏也相应的很容易出现问题。但是肝脏的作用却又是非常关键的,那么如何判断自己的肝脏是否出现问题了呢?肝不好表现?
肝不好表现?
肝脏异常的症状:非常明显的就是脸色会变黄,比较严重的时候,尿液、唾液也都会变黄。
总感觉疲惫:在日常工作或生活中,总是感觉自己的精力有限,很容易觉得疲惫不堪。主要是因为肝脏能力不行,相对应的神经系统也开始紊乱,才容易导致疲惫的状况。
没食欲:如果肝脏能力出现了问题,人的整个消化能力也会受到影响,胆汁的分泌也慢慢的退化,渐渐的会导致没食欲的情况。
皮肤变差:肝脏可以调节体内的黄体荷尔蒙,如果肝脏出现了问题,那么油脂的分泌会变多,进而导致你的肤质变差,对身体是极不好的。
容易喝醉:现在的人谈生意都需要应酬,而应酬的时候总免不了喝酒。肝脏功能不好的人特别容易喝醉,主要是因为肝脏可以促进循环进而解毒,如果无法正常解毒便容易喝醉了。
在日常生活中,多加强体育运动,比如跳绳、散步、瑜伽等,都可以非常有效的加强你的肝脏的循环能力。
肝不好,这2个部位会变臭!
口臭
如果你早上起床,会感觉口干、口苦、口臭,那么,是因为肝气不通畅、瘀滞引起的。恶臭的毒素在体内积累往往会让呼吸中都带有霉味和臭味!这个时候说明肝脏“藏毒”较深,需要排毒了!
体臭
我们的肝脏就像一台计算机,当它超负荷的时候,也会“发热”,运行迟缓。因为肝脏是我们身体中很大的一个器官,它很容易把热量传递给身体的其他部分,于是我们的身体就会试图通过过度出汗来冷却自己,结果就会导致体味过重。
睡眠有三个表现,多半是肝脏问题。
长期失眠。长期失眠也可能是肝病作祟。肝气抑郁,或是肾阴亏耗。肝火上炎,导致的气血两亏,进而引起失眠。更严重的还会导致神经衰弱。这会导致人长期不能按时入睡,或者入睡后半夜醒来,反反复复,睡眠质量不好。对于肝病导致的长期失眠,还是从中医的角度考虑更合适。
睡觉说梦话和磨牙。说梦话、磨牙,是心肝火气太旺产生了虚热,就会导致睡觉后一系列藏神藏不好的表现:说梦话、磨牙,更有甚者出现梦游的情况。
白天嗜睡或者睡很久才醒。一般情况下,睡眠到一定时间就会醒来。但很多有慢性肝病的患者,常常会出现嗜睡的情况。慢性肝病患者在白天有嗜睡的表现,但是到了晚上却又睡不着,是因为肝炎病毒的影响,导致中性粒细胞核嗜酸性粒细胞水平变高,出现睡眠异常和障碍。
肝脏不好怎么调理?
规律作息。
熬夜、长时间打游戏、连续打麻将等都是日常生活中伤肝的坏习惯,要调理肝脏,一定要按时作息,早睡早起。
中医学理上说“卧则血归于肝”,当我们躺着的时候,肝能得到血液滋养和休息,这是养肝血非常重要的一点。肝经对应的是凌晨1点到3点,也就是丑时,这个时候如果您是睡眠的状态,那么对肝是最好的补充,能够让肝得到气血和能量,并充分地进行解毒。
如果因为熬夜而扰乱了肝脏的正常作息,就容易对其造成伤害,所以平时我们一定要做到按时休息。
规律排便。
大便如果在大肠里停留,就会产生氨等有害物质。一旦肝功能低下,无法被彻底解毒的氨可能循环到身体各部,甚至大脑引发疾病。平时注意保证饮食中有较多的食物纤维,并增加运动量,以解决便秘等问题。
不吃夜宵。
一般来说,就寝3小时前吃晚饭较为理想。如果吃完宵夜酒足饭饱后马上睡觉,会导致睡眠中肝脏也在全面运转而无法休息,影响其代谢与排毒功能。如果在很晚的时间进食,应力求简单,比如喝杯热牛奶等,总之一定要注意减轻肝脏负担。
拒绝酗酒。
频繁饮酒是引起脂肪肝和肝癌的重要因素,酒精被喝到肚子里之后,只有10%是在胃里消化,其他的90%都是要通过肝脏代谢的。酒精的主要成分乙醇会直接刺激、损伤肝细胞,所以成天喝酒的人,没有一个人的肝是完全健康的。
拒绝酗酒可以减轻肝脏的工作压力,让肝脏始终保持在一个良好的运行状态之上。但研究发现,对于酒精性脂肪肝患者,一般戒酒后10天左右,肝内脂肪可明显改善。
少发脾气少动怒。
从中医五行上来讲,肝和木对应,就是喜欢舒展的生长,不喜欢被压抑着,所以有个词叫做“肝喜条达”。如果你的心里总是不痛快,或是发脾气,就会让肝气横逆,肝火旺盛,这些都会伤害到肝脏的健康,打破身体阴阳平衡的状态。
不乱吃药。
要做到遵医嘱服药,避免联合用药。比如,包括中成药在内的不少感冒药都含有对乙酰氨基酚。如果同时服用两种以上的感冒药,在不知不觉中摄入对乙酰氨基酚的总量就会大大超标。
多吃养肝护肝的食物。
大米。研究发现,大米含有全部7种氨基酸,1天吃两大碗就可以摄取能够维持肝功能的最低量。而小麦则缺少其中的两种必需氨基酸,因此以大米为主食会更有利于肝脏的健康。
葡萄。专家认为,葡萄能益肝肾、生津液,对肝脏有一定的保养作用,建议大家生活中多吃一点葡萄来养肝。
金银花。如果你属于肝火旺盛的人群,适当食用一点金银花去肝火。中医认为,金银花能清热解毒,可以帮助我们压住肝火,缓解肝脏压力。
西红柿。西红柿里的维生素以及番茄红素能保养肝脏,建议肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤,有滋阴功效,可作为肝炎患者的日常膳食。
绿豆。夏季人们肝火比较旺,绿豆汤可以有效降肝火,而且绿豆还有增强肝脏排毒功能的作用。
枸杞。从《神农本草经》开始,就有枸杞滋补肝肾记载,可明目益精、保护肝脏、提高造血功能,特别是最擅长明目。
乌梅。味酸,归肝,生津,是当之无愧的养肝食物,且曾被中医列入临床治疗方法,食用它,具有很好的“和肝气,养肝血”等功效。
柑橘。富含vc,有助肝脏解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。
草莓。对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。
梨。能保护肝脏,帮助消化,也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。
学会身心放松。
一旦感到精神压力,血液中的肾上腺素就会增加,送往肝脏的血流量则会减少,影响肝脏的代谢能力。相反地,如果身心放松,那么副交感神经会占据优势,流入肝脏的血流量会上升。压力过大的可以尝试利用瑜伽、泡澡、芳香精油或喝药草茶等方法以舒缓减压。
保持正常体重。
肝脏内的脂肪会随着身体的脂肪一起减少。建议坚持每周5次,每次30分钟左右的中等强度有氧运动。还需要根据自己的实际情况均衡饮食。
结语:肝脏是重要的解毒器官,而肝脏排毒是各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,转变成无毒或低毒物质的过程。同样,身体部分物质了慢需要肝脏合成的。希望以上内容对您有所帮助。
肝脏功能不好的症状有哪些?
肝脏功能不好的症状通常是容易厌食、消化不良、饮食油腻、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、黄疸、右上腹痛和不适。然而,慢性肝病患者也会有肝病面孔,其特征是面色灰暗、皮肤松弛、干燥、肝掌、蜘蛛痣、男性乳腺发育、勃起功能障碍、睾丸萎缩、腹水等。重症患者也会出现凝血机制异常,导致皮下瘀斑和消化道出血,重度黄疸患者也会出现明显的皮肤瘙痒。
【肝不好有哪些表现】肝脏不好的症状?
肝功能不好出现症状的表现主要就是体现在精神方面或者饮食方面,还有皮肤颜色外观或者是疼痛方面,比如说第1个就是人没有太多精神出现讨厌油腻的食物,第2个方面就是皮肤颜色会偏黄,大便尿液的颜色也会偏化,第3个方面就是右上腹部会出现疼痛。