网友提问:
减肥类的益生菌哪个品牌好?
优质回答:
不知道。买贵的吧。
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益生菌主要是调节肠道菌群平衡的促进肠道健康, 实际上并没促进排泄的作用的, 但是的确有助于肠道健康,有助于肠道运动,从而有的人会有促进排便的现象,毕竟减肥是由于身体代谢出现异常所致,最重要的还是从身体健康调养开始,这样才能健康减!
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益生菌的话,我觉得花青素和moiiy都不错。
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益生菌可以用来减肥?真是头次听说,益生菌的主要作用就是调节肠道,不能乱吃的。
想要减肥没别的,就是控制嘴,迈开腿。只有这六个字是最有效的,别的方法就别想了。
现在抖音里很多晒减肥餐的,可以跟着一起做来吃。