如何开展复学后的心理工作(复学后大学生的心理调适)

网友提问:

复学后,最该关注学生哪方面的心理问题?

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学校复学,还要注意到学生的心理规律,特别是青春期的特点,从这个点入手。

12岁左右,学生进入青春早期,青春期是少年向成年过渡的阶段,相当于小学后期和整个中学阶段。

1.这个时期的学生既有独立性又有依赖性。他们在生活上渐渐地不愿受父母过多的照顾或干预,心理容易产生厌烦的情绪;对一些事物是非曲直的判断,不愿意听从父母的意见,并有强烈的表现自己意见的愿望;对一些传统的、权威的结论会有自己不同的看法了。

2.他们大多具有了成人感与幼稚感交互出现的情况。他们在一些行为活动、思维认识、社会交往等方面,表现出成人的方式。但由于年龄不足,社会经验和生活经验及知识的局限性,在思想和行为上往往盲目性较大,易做傻事、蠢事,带有明显的小孩子气、幼稚性。

3.他们会有了许多的感情诉求:与异性交往这个时期的学生,会出现与异性交往的渴求。比如喜欢接近异性,想了解性知识,喜欢在异性面前表现自己。

4.他们还会出现逆反心理。主要表现在对学校的正面教育,表现出一种不认同、不信任的反向思考;对身边的优秀同学无端否定;佩服与老师对着干的同学;青少年打架斗殴被看作是有胆量等;乐于助人、爱护公物、遵守校规校纪的青少年被肆意讽刺、挖苦。在课堂上,主要表现为上课故意不听讲、交头接耳、心不在焉、左顾右盼、摆弄书包等;孩子对自己的过错,采取“只报喜不报忧”,容易找客观原因掩盖缺点。

对这个时期的学生,在应对方面,主要应掌握:尊重他们以鼓励为主,要注意到平等交流,帮助他们学会倾听,允许他们适当的犯错,不要总是试图束缚他们,适当为他们减负,少给他们一些压力。

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复学后,最该关注学生哪方面的心理问题?

这是家长和老师普遍关心的问题,由于疫情没有结束,加上国外依然很严重,除了高三初三,其他的年级还可能需要很长时间才能复学,这样一来,很多孩子会变得很懒散,学习不容易进入状态,这是最需要调整的。

第一个问题是防护方面的,了解病毒感染的原理和预防方法,学校严格执行有关检查,消毒规定,学生这方面的焦虑情绪不会太高,也几乎影响不了正常学习。

但最主要的是调整学习状态,在家里呆的时间太长,有的学生生活习惯完全乱了,一下子难以适应学校的集中学习,上课,注意力不集中,容易分心走神。

这是调整的重点和难点,光靠大道理难以解决,需要专门的技术干预,通过学习调节情绪,让学生静下来听课,体验在心情平静,愉悦的状态下学习的感受,达到自主高效的学习状态。

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高三的学生大部分地区都已经复学,初三同学五月上旬也有希望复学,而且部分地区也已经出台复课通知。在复课之际,我们家长能做什么,孩子应该做什么,是我们很多人关心的话题。接下来我们来谈谈如何做好复课前的准备工作!

第一,要在身体上给孩子做好准备。日常生活中我们要让孩子多加强身体锻炼,专家张文宏说要多吃含有蛋白质的食物。比如每日要吃两个鸡蛋,每天有鱼有牛肉。条件具备的家庭也按照专家的要求去做。条件不太具备的,至少每日吃两个鸡蛋是没有问题的吧。保证了蛋白质的摄入,可以提高人体免疫力。

第二,要在心里上让孩子做好准备。疫情给人带来了恐慌,人与人之间的距离骤然变得远了起来。那么复课后在学校里如何在保证安全的基础上,保持社交安全距离也是必要的。不要过度恐惧,必要时给予孩子及时的心里辅导或者

寻求专业的心理辅助治疗。

第三,个人防护上的细节一定要注意。加大安全社交距离,注意个人卫生和防护。在校注意观察有咳嗽发烧症状的人,及时汇报给校方。随时带好百分之75的湿纸巾和消毒水。勤洗手,讲卫生,爱护自己,为爱护了他人。

我觉得做好了以上三点,孩子的在校安全基本得到保障。家长也可以无忧上班了。

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