网友提问:
如何忘记一段刚刚结束的感情?
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哈哈老了
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忘记一段感情三个要点缺一不可,第一个是需要有一点时间让你去释放你对上一段感情的余温。所以经历难舍和悲痛是不可避免的,这个过程既可以减少自己对这段感情的认可依赖,也可以减少自己对对方的肯定。无论多思念他,在经历了这样一个过程之后,对他的思念都会慢慢变淡。
第二个要点是明确的告诉自己要开始一种新的生活,开始去接触或者是接纳一个新的人。当你的思维已经为这件事情做好准备的时候,回忆或者是思念之前的那个人就会变得越来越少。
第三个要点就是真的遇到了一个新的,让你觉得能够填满你心灵空间的人。心被填得越满就越没有多余的空间承载他,也就没有多余的思维思念他了。
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要断就断,如果还有念想 那就不要放弃
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坚定忘记的目标,不断忘记。真正的忘记不需要刻意忘记,全来自潜意识初心的意义,没任何稀奇。
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时间久了就忘了,反正第一天才是最难过的一天,太阳照样升起落下,地球还是不停的转。反正又没到世界末日,好好爱自己吧!时间够了就忘了