传统节日网网友提问：
小孩辅食应该怎么添加？注意事项都有什么？
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回答问题前先来看看辅食的定义，美国儿科学会认为辅食指的是母乳以外任何含有营养素的食物和／或饮料。需要强调的是配方奶，2016年5月发表在临床儿科杂志上的《7-24月龄婴幼儿喂养指南》认为配方奶是母乳替代品，不是辅食。所以只要母乳充足，6个月以后的孩子不需要添加配方奶，而是要加入其他有营养的食物。有些家长，孩子都1岁了，辅食添加很少，主要是喝配方奶，这种做法是不对的。
通常来说，6个月开始给孩子添加辅食，需要遵循的一个总的原则是：每次只添加一种新食物，由少到多，由稀到稠，由细到粗，循序渐进。因为婴幼儿99%的铁来自辅食，所以刚开始添加辅食应该是富铁的高能量食物，现在卖的也很多，各种强化铁的米粉啊，肉泥啊。随着母乳量减少，相应地逐渐增加辅食量，从泥糊状食物开始，逐渐过渡到半固体，固体食物，比如烂面，碎菜等。每次只引入一种食物，一般要适应2-3天，家长要注意观察孩子添加食物以后有没有消化道问题，比如呕吐，腹泻，或者是皮疹等过敏问题，确保孩子没有问题以后再添加别的食物。还有大家比较关注的食物油和盐的问题，辅食是要适量添加植物油的。食盐的话，1岁以内辅食不要添加，添加食盐不但会加重孩子的肾脏负担，可能也会让孩子养成重盐的饮食习惯。
辅食添加对于孩子是一个不小的变化，需要适应和学习，家长们要帮助宝贝安全渡过，科学添加的同时也不要过于紧张，每个孩子都不一样，有一些大家都说好，专家也推荐的食物很可能自家宝贝就是不喜欢，不要强迫，只要孩子需要的能量和营养元素足够，可以选择的替代食物还是挺多的，不要完全强迫孩子按教科书吃。mm
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物品含糖量，1岁后仍然控制糖的摄入量
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孩子是祖国花朵，是家庭的希望。每个小孩刚开始辅食都要遵守三点
1.先稀后稠，先糊状再泥状再块状
2.先原味再添调味
3.先添加一种食物，适应了再逐渐添加多种食物。
先说说第一点，所谓告稀后稠，意思是刚开始添加辅食，是糊状稍微稀一点，例如六个月婴儿是刚添加辅食是原味米粉调成稀糊状，适应了再过渡糊状，到了有九个十个月可以糊状，一岁过后可以小块块，食物可以多元化，可以切小块状，让小孩抓着吃，辅食每个时期都有不同变化。
第二点是指刚婴儿六个月辅食时先食物原味，到了一岁后再逐渐添加调味，以淡味为主。
第三点是辅食开始时吃给予一种食物，吃习惯适应了，一般一周后再添第2种食物，这样做是先观察娃儿会不会过敏，拉肚子等反应。如无即是适应可添加另一种食物。先少量给予，再慢慢添量。
辅食路上多注意以下四点情况
1.切忌一次大量给予
2.忌刚开始同时多种添加
3.忌制做辅食时食物应选平常食物，不可直接调味
4.辅食时机选择一天的早上，或中餐。这样对孩子情况比较好掌握
总结一下，孩子辅食做到先细后稠，先少后多，先原味后调味。
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宝宝辅食添加要点
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我家宝宝刚开始就不怎么爱吃辅食，我觉得可能需要一个过程，那时候我给宝宝搭配了圣元奶粉，添加的opo，容易消化不上火。宝宝比较容易接受的。
