传统节日网网友提问：
如果你即将高考的女儿陷入了长期的负面情绪，你会怎么做？
优质回答：
一般是孩子担心自己考不好所导致，所以此时作为家长应该考虑如何帮助去让孩子提高学习的效率，从而让孩子从内心对自己有信心！在这里，我作为一个从事10年的文化课培训人员，
给你提几点建议:
第一、此时不要盲目的乱做题，要有针对性的让孩子做套题，将自己会的一定要作对，然后对于不会的题去买高考模拟题，尤其是近几年的高考题，针对的练习，这种方法叫做归类分类，碰到不会，可以问老师同学！如果确实由于时间的问题，专门针对这种题，找培训机构的经验丰富的老师加强一下！
第二、一定要让孩子有良好的作息习惯，高考是白天考，不是晚上考，一定要调整的孩子在高考对应的老师时间点这个时间孩子的精神状态是最好！这样，到时候得发挥才会正常！
希望可以帮助到你！祝你的女儿好运！加油[赞][赞][赞]
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我会试着去理解她，首先接纳她的情绪，与她共情。这个时候最需要的就是家人的陪伴和爱。有了好的亲子关系，可以带她一起运动，锻炼。
运动是一种释放消极情绪很好的方式
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面对孩子的长大，我们有时很忙没有发现自己的孩子其实已经发生了一系列的变化。
我们这里也有一个女孩，一直是乖乖女，从小的学习家里一直没有操过心，还考上了重点高中的重点班，直到有一天母亲收到孩子的一封信才发觉事情很严重，原来一直忽略了女儿的成长。
信中的女儿说自己没有朋友，学习压力大。每每听到父母吵架都不想活了，自己眼泪常常浸湿了枕头，自己快要疯了，不知道自己存在的意义和生活的意义是什么？好想一死了之。当母亲看到这封信已泣不成声。她并不知道孩子存在着这么大的问题。她还是个花季一样的少女，人生才刚刚开始。她不知道女儿怎么变成了这种样子？她后悔平常没注意到孩子的变化，只是在生活上满足她的所求。
当我们认为应当努力去给孩子好的物质生活条件的时候，却往往忽略了孩子的内心世界。孩子在学习压力增大，竞争激烈，又无处诉说，家长此时要是没留意到孩子内心的变化，反而一味只要求成绩！特别是女孩子的内心成熟的早，很多的时候很多的事情也会让孩子变得对未来存在疑惑和迷茫。有时候孩子鼓起的勇气询问我们家长时没有得到正面的回应还只是搪塞他们，更家会让孩子的内心变得不安和烦躁。
这个问题说起来很简单，但是做起来要真正的走进孩子的世界不是一件容易的事情。可以和孩子慢慢的沟通，了解孩子的想法倾听孩子的声音，最主要的要有耐心、耐心、耐心！
说句不好听的话，我们这的精神病院里有着很多的花季少女，看着那一张张纯真的脸，我有时都感叹世界的不公。
所以作为家长，不能说只给孩子好的物质生活，也要随时留意孩子心理变化和诉求，真诚对待孩子的每一次变化，希望我们的孩子都可以健康的成长！
我是秋风妩媚，欢迎你的留言我们一起成长！
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非常高兴来回答这个问题．
我做为一个经历过孩子高考的家长，来谈谈我的几点心德体会．
一．生活必备品．
如果你的孩子已经进入了高三阶段，做为家长，首先要提供孩子所需的日常生活用品，孩子的学习资料 给孩子提供足够的营养品，家长须提供所有的必备保障．
二．心理健康问题．这是个比较重要的事情，高三的学生已经进入了青春期．男孩开始对女孩子有了兴趣，女孩子在这个时期，对某个男孩有了爱慕之情，这都是正常的生理反应．家长不必过于紧张和担忧，恰当提醒子女，这是青春期的自然现象，千万不要过渡谴责，以免造成逆反心理…
三．家长的态度．高三学生的学习压力很大，各课老师的要求很高，这个时候，孩子会产生非常大的心理负担，无论是学习上的，还是情感上的，这些问题她们大多不会和家长沟通，时间一长，难免出现情绪波动，需要做到正确的疏导，以免孩子的负面情绪越来越高．家长们一定要注意
四．相信孩子的能力，家长除了给孩子准备营养品，其实帮不上太大的忙，你应该做的就是相信自己的孩子，她们需要你们在情感上给予肯定，高三的学习节奏就是一个字，快，吃饭快，走路快，分秒必争，这个也是学生们互相竞争的过程，很多家长，往往还有攀比心理，把自己孩子和其他同学相比，这样容易造成适得其反．望子成龙，望女成凤是做家长共同的期待，愿我们都有一颗平常心的心，给予高三的学生，一个宽松，温暖的学习环境，尽量避免她们的紧张情绪．
五，相信老师，一个好老师，在学生的学习过程中，会帮助学生引用正确的学习方法.也会提供很多有价值的学习资料，我希望你多和老师沟通，看看你的女儿是不是在学习上遇到什么困难，才有那么多负面情绪．并且还要通过老师，来了解一下你的女儿，和同学之间的关系是否融洽，同学之间的关系也很重要．
最后衷心祝愿你的女儿，能够解除负面情绪，放松心情，顺利通过高考，取得理想的成绩．
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高三孩子的负面情绪来自于:首先是他们自己内心很焦急，其次却又觉得有说不出的疲倦，从而导致学习没效率。当孩子出现了这种状况时，家长应明白：孩子需要适当的调整了，面对孩子们的负面情绪，家长应该如何正确应对:
一、自卑心态:我不行。家长一定要懂得激励的重要性，要不断地鼓励孩子，激发其学习动力。要知道，即使你的孩子是一只“病猫”，但在你的激励下，他也会变成一只老虎。
二、自负心态:我都会。家长首先要引导孩子客观地评价自己、看待他人，让他们懂得“山外有山”“没有最好，只有更好”的道理。其次，要给孩子创造一些遭遇挫折的机会，因为经历适当的挫折可使考生心理机制更健全，不至于过分自负，经受不住打击。
三、厌倦心理:随他吧。对于这样的考生，家长要多与他们沟通，多与他们聊天，多聆听他们的倾诉，要想方设法创设鼓励他们前进的环境，精心搭建活动的舞台，让每一个孩子蕴藏着的聪明才智得以充分地发挥，让每一个孩子埋藏在心里求上进的火花熊熊燃烧。
四、敏感心理:争第一。家长应该让孩子明白，竞争可以激发潜质，但太看重竞争，过分关注结果，却常常会适得其反。特别是那些学习成绩不太好的孩子，如果竞争意识太过强烈，就会因为频频受挫而对学习失去兴趣和信心。比较可行的做法是：在适当竞争的基础上，让孩子看到自己哪怕点滴的进步;让孩子忽视外界的一切干扰，相信自己，不灰心，不放弃，构建独立稳定的心理状态。
五、习惯心理:翻老底。很关键的一点要提醒家长，切忌翻孩子的老底。许多刚进入高三的学生从内心深处来讲一定是想要奋力拼一把。而当经过了一段时间的复习后，一些孩子的成绩依然没有很多起色，于是有些家长开始失去耐心和信心：认为孩子不努力，还没进入高三的状态，忍不住要习惯性地翻孩子的老账，而这种做法会阻碍孩子的转变。所以，如果要想让孩子取得更大进步，就必须将过去的老账放下，多肯定，多鼓励孩子。
人与人的焦虑会传染，当然积极的情绪也会传递。这些积极的情绪和情感是关爱、信心、信任。当孩子的自我意识被激励和认可时，便会激发他的潜能和责任感，家长要经常向孩子表达这样的信息：我们相信你，坚持下去，爸爸妈妈在旁边支持你，陪伴你。希望我的回答能够帮助到您，祝愿天下每一位考生及家人都能一切顺利！
