网友提问:
如何让人快速忘掉一件事?
优质回答:
其实忘不掉,没有方法。
培养别的兴趣爱好或者让自己忙起来也只是暂时搁置罢了。就好比你厌恶家中的一件器物,但是偏偏这件器物又不允许被扔掉被销毁,但可以被藏匿或遮挡,你在它上面堆叠无数层其它东西或者藏在阴暗的小角落里,但它终究在那。记忆也是同理。
《哈利波特》里邓布利多有个冥想盆,可以把头脑里的某段不怎么友好美丽的回忆用老魔杖抽离出来放到盆里,但是现实里没有。
好吧,可能我的回答看起来诛心,不够温和善意,呃…但我个人觉得确实没有能忘记的方法,何必说些安慰你又没有卵用的话。
虽然忘不掉,但是可以淡化,你自己可以强大,强大到完全不去介意这件事,可能就是等同于忘记的效果吧。
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转移注意力,集中精力于自己感兴趣的东西,慢慢的,就会忘记那些伤心事,找到自己感兴趣的事是关键
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转移自己的注意力,不要刻意的去改变什么,也不要刻意去注意那件事,将重心放在你的事业、学习、生活中。
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逛商场,逛淘宝,上网,K歌
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培养另一个兴趣