哪些菜可以和鸡蛋一起炒(鸡蛋和什么菜一起炒好吃又营养)

网友提问:

哪些菜可以跟鸡蛋一起炒?

优质回答:n class=’video-hide’u003E{!– PGC_VIDEO:{“thumb_height”: 720, “vposter”: “https:u002Fu002Fp3-sign.toutiaoimg.comu002Fmosaic-legacyu002F2eaa30007616bd902bd74~noop.image?x-expires=1971543546&x-signature=DFho2ex%2FYhw%2FD%2F86AZi2hlFKcuA%3D

鸡蛋几乎可以说是百搭菜品。

经常吃的有:鸡蛋炒黄瓜片、鸡蛋炒木耳、鸡蛋炒韭菜、鸡蛋炒苦瓜、鸡蛋炒蒜苗、鸡蛋炒肉、鸡蛋炒青椒、鸡蛋炒尖椒、鸡蛋炒西红柿、鸡蛋炒小葱、鸡蛋炒洋葱等等。

不太常吃但是也试着做过的有:鸡蛋炒茼蒿、鸡蛋炒丝瓜、鸡蛋炒豆角、鸡蛋炒韭黄、鸡蛋炒角瓜等等。

想一想鸡蛋真的很好吃,基本上每天都会吃,亲民又有营养。

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鸡蛋是我们日常餐桌上不可缺少的一种食物,不但味道鲜美,而且营养丰富。鸡蛋是很百搭的一种食材,几乎所有的蔬菜都能和鸡蛋一起炒着吃,如西红柿、洋葱、青椒、韭菜、蒜黄、菠菜、丝瓜、黄瓜、苦瓜、莴笋、芹菜、包菜、蚕豆米、西葫芦、胡萝卜、香椿、荠菜等等。这些蔬菜都可以和鸡蛋搭配着炒,不仅做起来简单快捷,而且吃起来营养美味。现在正是鲜蚕豆上市的季节,下面分享一道蚕豆米炒鸡蛋的家常做法。

做法:将新鲜蚕豆去壳去皮,锅烧开水, 加入适量的盐和几滴油,将蚕豆米放入沸水锅中焯一下,捞出过凉水,沥干水分备用;香葱洗净切葱花备用;将鸡蛋磕入碗中用筷子打匀,加入少许的清水、盐和葱花搅拌均匀备用;热锅凉油,油热后,倒入鸡蛋液炒散,炒至蛋液凝固成块状盛起备用;锅内留少许底油,倒入蚕豆米翻炒,倒入之前炒好的鸡蛋,加入盐调味,加入几滴清水翻炒均匀即可,一道做法简单,美味可口的蚕豆米炒鸡蛋就做好了。嫩绿清香的蚕豆米配上金黄软嫩的鸡蛋,不仅色彩美观,而且鲜香美味。

需注意蚕豆米一定要熟透后才能食用,炒制前将蚕豆米焯一下水,可以节省炒制的时间,使蚕豆米很快的炒熟。另外,在蛋液中加少许的清水,可以使炒出来的鸡蛋更蓬松更鲜嫩。

其他网友回答

鸡蛋可以炒很多菜,鸡蛋木耳黄瓜片,鸡蛋炒荷兰豆,鸡蛋妙蒜薹,鸡蛋炒丝瓜。鸡蛋木耳胡萝卜片,鸡蛋炒韭菜,鸡蛋炒大葱,鸡蛋炒肉片青椒,鸡蛋西红柿辣椒,鸡蛋炒豆腐辣椒,鸡蛋炒芹菜末,鸡蛋炒苦瓜末,鸡蛋可以煎鱼,鸡蛋可以包馅,数不过来,鸡蛋可以做几十种菜。

其他网友回答

我家爱做黄瓜炒鸡蛋,特别清新。1、黄瓜清洗干净后切成片,鸡蛋打散,加少许盐,胡椒粉,温水,搅拌均匀。2、锅中放油,油热后下鸡蛋液,等蛋液凝固后用锅铲搅拌,铲碎,盛出备用。3、另起油锅,油热后下葱姜蒜末爆香,下黄瓜片,翻炒均匀,下生抽,耗油,五香粉,盐糖调味,下鸡蛋,搅拌均匀。喜欢吃脆生黄瓜的现在就可以盛出了,喜欢吃熟一点的,加两勺清水,稍微炖煮3分钟即可。

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