传统节日网网友提问：
烟瘾只会越来越大，那些一个月一包烟是怎么做到的？
优质回答：
一个月一包烟，这样的人吸烟完全和瘾没有关系。甚至会不会吸烟都是一个问号。要知道吸烟不单单是鼻子烟里冒冒烟，就是吸烟了。
我见过很多假吸烟的人，多数常见于学生，洗剪吹青年。很多人吸烟，是觉得“酷”，一开始装装样子，其实作为过来人，干干净净身上没有味道的吸烟者才真的是自律，很酷的人。
我们都知道，尼古丁是有依赖的，正常情况下一个有烟瘾的人二十四小时不吸烟，会产生忧虑、焦躁、精神涣散，甚至胃功能紊乱等烟瘾引起的症状。一个月一包烟，平均一天半一颗，所以基本上也谈不上烟瘾，当然也不能成为吸烟者。就好比一个不吸烟的人，二十岁抽了一颗烟，你不能定义他为一个二十年控制自己只抽一颗烟。
吸烟有害自己的健康，而且影响他人的健康。科研机构研究表明，吸烟者比不吸烟者的智力效能低10.4％。那些一个星期都抽不上一包烟的人就不要装了，不抽就完了，都不涉及戒烟的问题，何况一个月一包的。
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平均一天抽不了一支烟，不算上瘾，瘾君子一天两包甚至三包烟呢。只要没有不适合抽烟的病情，那就想抽就抽一支吧，不要太苛刻自己了。如果有病情不允许抽烟的话，建议还是不抽得好
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一个月一包烟……我觉得我三四天一包烟就够过分了 一个月一包 那烟不都干了 还能抽吗 以前在办公室 我一天能一包可能更多点 现在一包有时候能抽一周 一包烟抽一个月的 不如戒了 这偶尔抽一根 不是成心和媳妇儿搞对抗吗 故意气人？一天一根 一个月不够啊 双休日不对抗 还差两三根呢
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这个得具体问题具体分析，不能以偏概全，都是因人而异的。很多人烟龄也不短，但是无论他一天抽半包，一包，一包半，甚至两包，让他突然一个月，两个月，甚至半年不抽一口都没问题！ 戒烟往往是阶段性的抽两个月，戒两个月，像那些戒大烟的人似 的，那些戒大烟的说：“一直抽，不停的话，过不了多久就完蛋了”所以 他们往往是戒戒抽抽！一般采取阶段性的戒烟或者也可以说是阶段性的抽烟 方式往往是因为抽了一段时间，锻炼的时候感觉自己肺活量小了，或是咳 嗽的的状况变多了，就会停两个月！要说一点也不难过也不可能，但是 只要一想：香烟只不过是为我服务的，不能受它控制，一这样想，就会打消抽上一口的念头，这样过两天就不再想抽了！等过了两个月，又会抽上了！但是并不觉得这是没有毅力的表现！因 为已经证明能戒的了烟，香烟并不能控制我就可以了，因为我并不怕它能控制我，只是利用它为我服务罢了！所以什么问题都是因人而异的，有的他可以烟瘾很大，一天抽很多，但他也可以一天一根都不抽，抽烟抽的多一般是比较焦虑
