传统节日网网友提问：
夏天坐月子可以吹空调吗？应该注意哪些才不会留月子病呢？
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生产经历
凌晨12点多准备睡觉， 去上厕所一股暖流出来 ，我以为是羊水破了不敢确定， 躺床上继续睡 ，刚躺下 肚子开始痛 。
一开始没当回事 ，后来感觉有一点规律痛， 就看了下时间 三分钟一次 但后来两分钟一次 ，我叫醒我老公说：我可能是规律性宫缩了， 他吓到了， 都有的慌 我说再等等看 是不是真的宫缩 后来感觉是真的了， 把他姐和他妈都叫起来说我肚子痛了， 然后我老公去那边开车去了， 我准备又上厕所 上完后 发现见红了 这才真的着急了 ，好怕， 第一次又不懂 车来了 老公抚着我下楼 赶紧来医院了 来医院打胎心 吸氧 宫缩真的很痛， 内检宫口开了三指了 医生说我这个也挺快的， 头一抬 痛了一会开了三指了 内检了好多次 ，后面几次那滋味真是难忘 还没开全宫口 医生看我太痛苦了把我带进产房里 宫口全开我不记得是几点的时候了 医生给我打了加快宫颈收缩的针， 那样会生得快一点 护士姐姐都好凶 我躺着力用的不到位 要求蹲着 ，蹲了好几次效果都不太好 但比躺着要好很多 ，后来蹲着用力 我感觉宝宝头出来了。
医生也吓坏了 说快点躺着 不要用力 不要动 我反正不管 痛了我就用力 我怕宝宝出不来 憋坏了， 终于在6点10的时候出生了 出来的时候不哭 可把我吓坏了 问了好几遍医生只顾清理孩子和其他护士聊天， 后面才回我说在产道压久了 一直出不来就不哭了 ，后面还是打脚底哭出来了 6斤4两7 我个子娇小 可能骨盆小 医生说大一点就不好生了， 生产真的好累 好痛 但看到宝宝平安健康的来到这个世界真的很幸福很感动
??感恩 最后也祝大家要男得男 要女得女 祝所有宝宝都健康平安快乐 附宝贝图一张
之后的恢复状况一天比一天好，娃也很乖，没怎么哭闹，喝完奶就安安静静睡觉，整个产程非常顺利，恢复的还不错，第四天出院回家了公公婆婆看到小宝贝高兴的嘴都合不上，不过我的婆婆还是特别的好的，对我就像亲生女儿一样，月子里的一切大小事都是婆婆来做的，说真的很感激她！其实一家人其乐融融的，这种感觉特别的好，人生也还算是圆满
因为害怕奶水不够，月子里我是很吃，虽然体重长了很多，好再宝宝长得不错，十足的胖宝宝一枚！出月子要到医院做一些系列性妇科检查，医生看我肚子还好大，要不是我们认识，还以为是来生孩子的，后来检查子宫恢复的不好，问我用没用收肚子的，子宫和胯骨靠自己是不能完全恢复的，给我推进了一款可以燃！，脂，。的，収附依，哺乳也特别方便，而且还有托胸，收副乳的效裹，很多来她那生产的宝妈都有穿，他说越早穿灰复的越好！等孩子断奶。就晚了即使减完肥身才也是不好看 我一听特别着急，脑子满是“子宫恢复的不好” 子宫脱垂等，想马上穿上，听医生说的这么好就直接要了入货地纸，然后入手了一身収付依，当时穿上挺舒服，顿时觉得没有花冤枉钱，贴身川也很透气。。透气性很好就这样后来三个月去检查说盆骨和子宫恢复的都挺好！我用了三个多月，肚子基本收平了，产后140到现在100斤，每个月体重都明显下降，我不节食不吃药一直坚持母乳，健康的灰复了！一点赘肉也没有，现在出门都说我不像生过小孩的人，痩了穿什么衣服都好看，说到坐月子，每位新升级的宝妈都会束手无策，全家人更会手忙脚乱，乱了方阵。作为一个同样乱了手脚的过来人，我要给新生代宝妈一些经验
第一点：空调冷风绝对不能直吹。坐月子吹冷风，容易受寒，导致“月子病”。冷风的钻透能力，非常强，跟自然风完全不一样。而我们常见的“月子病”，跟冷风钻入体内，造成寒气入侵，有很大的关系，也是月子病的最大根源之一。所以，产妇坐月子如果赶在大夏天，开空调的时候，一定要注意，调好风向，避免对着自己直吹。
第二点：保护好关节。只要在空调房里，就要保护好头、手脚胳膊腿，以及关节，这些地方，是最容易受寒的地方。因为生宝宝的时候需要开骨缝，刚生完宝宝的妈妈们关节是出于“打开”状态，更加容易受到冷风的“伤害”。所以在月子期间，吹空调时要注意护好关节。
第三点：不能直接进入空调房间。开空调的时候，一定要注意，不能突然进入空调房。也就是说，不能突然进入低温环境，要有个慢慢适应的过程。产妇在坐月子期间，是产褥期的范围，这段时间内，产妇的汗毛孔大开，尤其加上天气热更是如此。如果突然进空调房，毛孔来不及关闭，寒气就来了，容易受寒。
坐月子时注意这几点，八成不会留“月子病”
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