传统节日网网友提问：
生活真的很累，怎样才能没那么忧虑？
优质回答：
您好，我是玺汾天涯，很高兴来回答您这个每个人都感同身受的问题；然后静下心来，梳理一下这些老生常谈的思绪，归总个人的见解，畅说欲言与共勉。
我们不妨先归纳一下，当感到生活之累的时候是从什么时间段开始的呢？人从呱呱来到这个世界，一直在沒有长大之前，是不会累的，因为我们还没有认知世界，不知道自己想要什么，只要吃饱穿暖开心就可以了，无欲无求，也无需承担生活中的义务和责任，因为我们的成长成本由父母或监护人负责。换言之，当人感到累的时候，是长大以后，随着心智的健全而一步步遵从着生存的规律和法则，去追求和实现自己必须有和想要有的东西，而在这个过程中很少会有人做到努力后的顺其自然，甚至总是不经意间把自己甚至连带亲近的人做了赌注，赌爱情，赌婚姻，赌事业，赌人生，或成或败，或赢或输；成了的想赢更多，败了的不想输太惨，不输不赢的又不甘心，总羡慕着那些成功的人，总攀比着赢家的荣耀与潇洒，所以非要跟现实拼个你死我活，一路下来，挣扎呐喊，疲惫不堪。但这似乎不是我们的错，是一种生命轮回的交替，是自然而然的生存需求和对生存环境的匹配，是生命成长的必经考验，也是对生存需求的必要平衡，在这一切为生存付出条件中，也是迫不得已无耐的选择。“只有感到累的人，才能深刻体会生活中美”，当我们感到累，至少证明了我们是心智健全的人，至少证明我们勇于尝试过或正在努力担当中；所以很多时候，我们要接受努力后的坦然；要知道，这个世界上总有比我们处境优渥的人，每个人的客观条件都是有限的，更不要把做不到事情强加给自己，把不能尽致的完美怪罪与自己。
所以，生活之累，每个生命健全的人都在面对；都在努力的实现同时，发现并体会生活带给我们的美；要相信自己，相信自己在我们和平优越的国家大环境中，所有的结果都是最好的安排；要善待自己，学会拒绝与放下，能力之外的事情要勇敢说不，那也是最低成本的爱自己；要奖励自己，学着去自我欣赏，远比自我怀疑更要；要调节自己，给自己空间和时间，让自己的心灵放个假；或去亲近大自然，跟蓝天白云放声歌唱；或去午后的咖啡厅，跟一杯苦咖啡说一下悄悄话；或去深夜里买醉一次，大声哭出委曲和眼泪……
所以放下忧虑的包袱，轻装启程，当每天的太阳升起，让我们捧满阳光与深情，热情的与生活相拥，累并快乐着，爱并感动着；自己就是命运的主宰，都是最好的安排。
谢谢您的邀请，愿我的回答能同勉
其他网友回答
生活真的很累，怎么才能没那么忧虑？
谢谢推荐
直奔主题吧。怎么才能没那么忧虑？
一、积极面对生活，生活中本来就不如人意的地方太多太多，人家给吃了“十之八九”来形容。回避是没有用的，你不找它，它会找你。所以只有积极面对，见招撤招，因为办法总比困难多。
二、多学习、多体会，掌握生活的规律和社会特点，做到心中有数，遇事不慌，有天不紊的处之。
三、做个近期或较远期的计划与规划，人们都说“没有远虑，必有近忧”，充分考虑你的人生轨迹中的困难与坎，做到心中有数。
四、勇敢的自己去适应社会，不要强求让社会来适应你，这是强求不来的，反而徒增烦恼。
五、加强本领的培养与经验的总结，一般事物在你眼里不是事。分分钟搞定，有信心，少幻想，烦恼会不敢靠近你。
个人意见，希望能够帮助到你！谢谢提问！
其他网友回答
生活真的很累，怎样才能没那么忧虑？这个问题，相信有不少人都在思考。
生活中的累，源于多种因素。有感情方面的、有经济方面的、还有人际关系方面的。
先说感情方面：
被爱情困扰。男女之间的感情本应该是至清、至纯的，是美好的，令人向往的。这样的情况最养人。但如果双方的情感被纠缠不清的利益所缠绕，矛盾不断，纷争不断，那就要产生烦恼了，这种情况最劳神，最让人分散精力，往往是令人疲惫不堪。
被亲情困扰。父母，兄弟姐妹等关系是至亲至近的，还有其它比较近的亲属关系，这些都是我们分不开、扯不断的亲情网络关系，是一出生就天然存在的关系。一定要处理好，否则会烦恼不断、牵扯精力，干扰工作和生活。
解决办法：
（1）互相理解，互相关心，互相尊重、互相包容；
（2）换位思考，责人先责己，；
（3）多交流，多沟通，增加感情投入。
再说说经济方面。
现在，人们的生活压力很大，购买房屋，改善住房条件；购买汽车，提高出行质量；满足物质需求，提高生活质量；教育子女；赡养老人等等。这些都需要我们努力工作，辛勤劳动，付出汗水来适应不断增长的物质需求，提高精神生活的质量。
而且工作中的竞争压力也比较大，在工作的同时，还需不断学习、不断提高，以适应竞争的环境。这样，身体容易疲劳，精神比较紧张，造成身心疲惫。
解决办法：降低过高的生活需求，生活目标与我们的实际能力与收入相适应，知足常乐。
还有人际关系困扰。
人生活在社会中，离不开人际交往。建立和谐的同事关系、上下级关系，有利于开展工作，有利于积极性和创造性的发挥，为富有成效的工作创立铺垫。
所以，应该利用好自己的智商，发挥情商，施展才能，把自己工作环境建设好，尽快做出工作业绩，让同事佩服，让领导认可。
总之，我们既要注重工作、提高生活质量，还要注意身心健康，要学会为自己解压，放松心情，劳逸结合，为工作提供源源不断的动力。
其他网友回答
生活不求容华富贵，只想健康平安，怀有一颗平常心，不要万事去计较，傻人有傻福，乐在其中，自己就减少了优虑。
其他网友回答
生活就是生下来，活下去，累就是生活给我们的成长之路，累才是生活，不累就不叫生活。生活的确很累，想要没那么忧虑只有自己做好自我调节，从多方面来改善当前的处境。首先要有一个好的心态，积极乐观的心态能对应生活中的各种困难，遇到再大的艰难困苦我们都要迎难而上，扩大自己的心量，什么事都看开一点，能忘记的就别装在心里，能不计较的人就别和他们一般见识，怎么开心怎么活。保持平和的心态，知足常乐。
我们无法选择的，就坦然面对，不能改变的，就快乐的接受。所以我们要积极乐观的面对生活，悲欢离合，酸甜苦辣，我们都要快乐面对，不要忧虑，只要有一个好心态，一切都会好起来的。生活一点忧虑没有是不可能的，但我们可以尽量减少，首先我们有一个良好的心境，只有好的心情，乐观的心态才能减少你的忧虑，还有就是不断充实自己，只有自己的本领强了，做工作做事才能顺心，忧虑自然就少了。每天充实自己的生活让自己没时间去想烦恼 。我们是感情动物，有思想，有感情，那么，我们当然就会烦恼难过，但也会开心幸福。喜怒哀乐才是完美的人生。所以，生活中有苦有乐这些都是必然的。
每个人都有自己活着的意义，人要为自己而活。生活的意义是为自己的目标而努力，成功须付出汗水，成功，失败，大笑，痛哭都会出现在生活中的，每一个环节都需要尽情的去体会去享受。用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么去对待。只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，不管你的人生怎么样，相信都是精彩的。不要求自己走出的每一步都是对的 ，只求自己走出的每一步都是无悔的 人生足已在活着的时候要找到自己存在的价值。生活真的很累，肩上的担子真的很重，继续活着就是你坚持下去的理由。想开一点，得过且过就不累了。人活着是免不了忧虑的，是的，但是你要从生活中寻求快乐才是，要往有阳光的地方奔跑。不要给自己施加太大压力，乐观一点，为了自己而快乐，也为了美好的生活，发掘自己的优点给自己个目标去努力，你会逐渐好起来并每天都感觉生活特别充实。
