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玛榨菜包包子怎样做好吃?
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玛榨菜包包子怎样做好吃?
玛榨菜又叫马齿苋,长寿菜,是一种现代人养生常常食用的野菜。它具有清热解毒,祛湿利尿,除尘杀菌,消炎止痛,凉血散瘀等功效。下面教大家用玛榨菜做一款松软筋道,美味鲜香的玛榨菜包子。
材料:肉末300克,玛榨菜250克,面粉400克,酵母3克,白糖3克。
做法:1,取一个小碗加入酵母,温水,白糖拌均匀。
2,将面粉倒入盆中,分次倒入酵母水,每次充分搅拌均匀,直至出现絮状,停止加,和成软硬适中的光滑面团,盖上保鲜膜,等待发酵。
3,趁发酵时,做馅料。将玛榨菜洗干净,放入开水中,焯水稍变色即可,捞出放凉水中,然后抓干,切成细碎。
4,肉末放入盆中,加入适合清水充分搅拌均勺,加入油,盐,胡椒粉,生抽,少许料酒,少许白糖,姜末,葱末拌均匀,再加入玛榨菜拌均匀备。
5,待面团发酵至2倍大后,取出面团,揉搓排掉空气,搓成长条,分成大小均匀的小面坯,并搓圆。
6,取一个小面坯,擀成接近圆形有厚度的圆面片,放上适量玛榨菜肉馅,捏褶子包成包子,不会捏褶子可以做成圆的。
7,全部包好后,均匀摆放在蒸笼上,醒发十分钟。
8,醒发毕,水开后上锅蒸制作,大火蒸十五分钟即可。
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其他网友回答
玛榨菜又叫马齿苋,其茎叶肥厚,小的时候外观上看起来就跟多肉一样。历代的本草书籍中对马齿苋是这么描述的:“马齿苋,又名五行草,以其叶青,梗赤,花黄,根白,子黑也。”
我楼上菜地最近也长出了好多的马齿苋,打算长大点就拔掉直接晒干用来做包子馅。
马齿苋把五行都占全了,它的作用自然不可小看。马齿苋里面含有丰富的苹果酸、葡萄糖、二羟乙胺、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养成分。马齿苋在营养上ω—3脂肪酸含量高于任何植物。ω—3脂肪酸能抑制人体对胆固酸的吸收,降低血液胆固醇的浓度,改善血管壁弹性,对防治心血管疾病有很大作用。
马齿苋生食、烹食均可,我们老家喜欢晒干之后炒肉或者炒鸡蛋吃。马齿苋茎顶部的叶子很柔软,可以像豆瓣菜一样烹食,可用来做汤或用于做沙司、蛋黄酱和炖菜。也可以用来做成馅料,做成包子。
新鲜的马齿苋,焯过水后,会有一点的酸味。我觉得要把玛榨菜用来包包子应该晒干后,炒肉或者炒鸡蛋再包到包子里面才好吃。
玛榨菜(马齿苋)包包子怎么做
食材:
面粉、酵母、干马齿苋、鸡蛋、猪肉。
配料:
油、盐、鸡精、生抽。
做法:
1、把面粉先和好,让面粉先发酵,接着再准备马齿苋馅料。
2、把晒干的马齿苋用开水浸泡15分钟左右,然后沥干水分。猪肉切成丁,采用肥瘦肉更好吃。切的时候,把肥瘦肉分开。鸡蛋准备两三个,打散备用。
3、锅里热油,先把肥肉放进去炒香,炸出里面多余的油脂,然后倒入瘦肉,炸至焦香,然后捞出。
4、利用锅里炸出来的油,直接把鸡蛋炒出来。锅内再倒入一些食用油,多放点油没事,干马齿苋特别吸油。然后把沥干水分的马齿苋倒进去翻炒,加入炸好的肉和炒好的鸡蛋,一起翻炒均匀,加入一些鸡精和生抽。
5、马齿苋馅料炒好之后,面团也差不多发好了,直接将馅料按自己的方式包进包子里面。包好之后的包子,放入蒸锅稍微醒发15分钟,接着开火蒸。水烧开后,接着蒸十分钟左右,之后关火焖5分钟。(因为包子里面的馅料是炒熟的,所以不用蒸太长时间。)
6、包子蒸好出锅,这样做出来的玛榨菜包子,味道鲜香好吃。因为是干的马齿苋,所以吃起来不会有酸味,口感更佳。
等楼上的马齿苋长好了,我也尝试下用新鲜的马齿苋包包子。对比看下,我敢肯定的说,还是用干马齿苋包包子味道更好吃。
其他网友回答
玛榨菜又叫马齿苋,夏天到处可见,生命力极强。大家都不知道马齿苋是药食同源的食物吧。马齿苋做包子好处多。
我们都是晒干的马齿苋来做包子的,一般我们在夏天的话会吃马齿苋馒头,炒菜,做饼,凉拌,蒸包子的话我都是冬天吃,也是别有一番风味呢。
1:干马齿苋凉水泡开,也可以热水泡开,要是没有时间准备可以开水煮,马齿苋在晒干的时候是焯过水的。黏度基本上没有。
2:切碎。
3:来点肉泥,这个是提前打好点肉泥,放在一起剁碎一下。
4:切点大葱,一起剁进去。
5:剁好加调料,盐,十三香,味精,来点香油,调料根据自己口味来放,没有固定的要放什么调料,但是盐要放哦。就开始包了。
6:包好的包子,摆好不要挤在一起,留一点发展空间,放好二次醒发15分钟左右,凉水上锅蒸。水开关中火,蒸20分钟就行。蒸熟不要打开盖子,焖5分钟打开盖子。焖五分钟的意思是包子不会因为你马上打开,热胀冷缩的情况下是包子塌陷。
可以了,是不是很漂亮,皮薄馅多。
这个我们年年都会做来吃,冬天吃很有新鲜劲儿呢。
大家喜欢我的作品呢,可以吱一声,我会更加努力的为大家带来更好的美食作品,美食经验,谢谢大家,谢谢大家的支持。