网友提问:
为什么感觉现在的中学生焦虑、抑郁的比以前的多?
优质回答:
你好中学生焦虑、抑郁的比以前多这个现象,成因挺复杂的。
首先,由于我们对于心理健康更加关注,因此在学校中对于焦虑、抑郁的筛查帮助我们可以”早发现、早干预”。因此,由于心理健康意识的提高,原本一些被误以为是”坏习惯”的行为,经过筛选,最终得到了更好的评估和干预。
其次,由于现在学生学业压力大,整个外部环境对于”未来读不好书,前途就不好”的焦虑已经对学生造成影响。因此由于学生需要面对的除了学业压力,还有来自于社会、父母以及同辈竞争的压力,所以心理状态上更容易感受到焦虑和抑郁。
同时,互联网自媒体的发达也起到了推波助澜的关键作用。试想以前我们所能看到的仅仅只是身边可听可知范围内的。而外省市的,乃至郊区县可能就无从知晓了。而现在由于今日头条等互联网媒体APP的存在,使得我们接受信息的途径变得更为丰富了。
当然题主所提的焦虑、抑郁,从专业的角度而言,需要区分焦虑情绪、抑郁情绪,还是焦虑症和抑郁症。
由于学业等压力,以及学生对于自身心理健康状态的关注,使得他们或多或少都能体验到一些负性情绪,诸如焦虑情绪、抑郁情绪。而焦虑症和抑郁症分属不同的心理障碍,需要前往省级医院心理科或精神科由医生进行诊断。
希望通过我的分享可以帮助题主对这个现象有更多维度的理解。
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竞争提前
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主要是课业压力,这压力具有传导性。从孩子一入学我们的课业压力就非常大,尤其是加强大语文以后,比过去难而广。中国语文是世界上最难学最需要时间的语言之一,很多成年人还特别强调一年级要抓紧,比如字迹要工整,这就给很多孩子特别大的压力,也是家长监督写作业的原因,幼升小是人生的过渡关键期,手腕发育没完全好就要写很多字,而且成年人一看孩子写不好就惩罚让多写,或者橡皮擦了再擦重新写,占用非常多的时间。这是非常非常打击孩子的自信心,也给孩子造成心理暗示你不行。也为以后埋下心理疾患!家长发现现在很多孩纸边写作业边哭的越来越多了,甚至发脾气一边写作业,写错了扔学习用具,这在过去是根本不存在的事情。过去的孩子以小组为单位大家一起写作业,一会儿都写完有时间出去玩,也不存在不会写互相炒的问题。说明课业符合孩子的接受程度。现在家长不辅导孩子作业,不检查根本不可能交给老师,这就造成了家长焦虑,传递给孩子的也是焦虑。我们没有给孩子带来任何关于学习是一件非常有意义而且容易探索的事情。都说兴趣是最好的老师,这种情况造成了孩子压力重重,厌恶学习,更不会提起兴趣。低年级学校不让孩子课间出教室活动,放学以后各种课外班,孩子没有放松晒太阳的机会。到了高年级随着课业繁重更没有晒晒太阳体育活动的时间了,如此长大的孩子怎么可能不出现各种精神疾患呢?万物生长靠阳光,缺乏太阳照射,缺乏体育运动,孩子的大脑神经系统一定会出现问题,身心健康得不到保证。这样长大的孩子出现抑郁,甚至精神疾患多也不奇怪了。
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孩子的焦虑来自于 第一,家长的焦虑,现在的孩子,早熟的很多,从小,就要上补习班,小学开始,到初中,高中,接触的人也多,而现在,小学生几乎都是人人都有手机,而手机上的QQ微信随时都可以和别人聊天,什么事情不会的,打开百度,随时搜索,所以,现在,获取信息的渠道多了,现在的孩子,也越来越早熟。知道自己要面对的什么,从而越来越焦虑
第二,有很多孩子,几乎天天都泡在电脑 ,手机上,在电脑上打游戏,大型的网络游戏,单机游戏,小孩子的意志不强,面对喜欢的游戏 很快就沉迷了就去,没有自制力,天天都在打游戏,从早到晚,从睁眼到睡觉,就坐在电脑旁打游戏。可能内心是知道自己这样做,是错误的,自己要改,但,游戏的魅力很大,控制不住,没有自制力。
第三,现在的孩子,生活条件很好,要吃什么,家长立马就买来,穿的衣服,也多是名牌,吃的零食,从不间断,所以,就养成了现在的孩子,经不起一点点的挫折,很多时候,知道自己的性格不好,但,习惯了 改不过来,而知道自己打游戏,玩手机,看小说,这些对自己不好,对自己的学习没有任何帮助,但,自己沉迷于游戏,沉迷于手机,小说,知道,这是错的,但改变不了,又想到自己以后的生活,莫名的恐惧, 焦虑。
所以,自己还是要改变不好的习惯,努力学习吧
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我们以前读书很少上补习班的,写完作业就跟隔壁左右的小伙伴出去玩了,现在的孩子除了上幼儿园之前是快乐的玩耍(有的还要上早教)上幼儿园后就开始各种兴趣班,相对小学还是开心快乐的,上小学没有什么时间愉快玩耍了……上了中学抓得紧了,很多孩子不监督学习在青春期容易分心,孩子压力山大,家长也不容易……