传统节日网网友提问：
如何提高做数学题的注意力？
优质回答：
数学是一门思考的学科，不能硬搬乱套，所以提升数学注意力很重要！
我经常在教学中遇到孩子看错字导致计算错误的情况，我总结了一下原因:
1、孩子的知识量不高，大致理解错误题意，分散了注意力。
2、对于新出现的字不敏感，或者对知识掌握不牢固，所以分散注意力，导致理解错误。
3、孩子不集中思考，容易被别人打扰，建议培训孩子静下心思考的能力。
想提高数学注意力，不难，只要做到:学习习惯好，做好笔记，多观察，对事物有自己的看法，多引导孩子说出自己的想法，你是怎么想的？如果是你，你会怎么做？父母也要多引导和辅导，拓宽孩子视野，见识赛过知识！
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我想提出问题的家长或者学生可能在追究一个问题，那就是如何做题细心不丢掉任何一个细节。
注意力方面我们知道，对于一个事情的高度关注，能够让我们在做任何事情的时候成效翻倍，当然成效翻倍的背后有可能会出现其他问题，对于数学来讲，如果我们过于关注，很容易限制我们的思维方式。
所以我觉得问题的本意应当是问孩子如何避免粗心，如何在学习中高效学习。
对于学生来讲，对于数学学习来讲必须有足够的知识，然后才能够理解所有的内容，小学一年级的孩子很容易对那些图画的一些问题进行理解，但是对于初中的一些数学问题，高中的一些数学问题他就无法理解，这已经和注意力没有任何关系，也就是说我们所有的注意力必须建立在已有知识的储备上，这样才能够引起我们的注意。
所以提高注意力的第1步还是加强自己基础知识的学习，简单的讲，如果初三的一个孩子做一些函数方面的问题的时候，他对于函数的基础信息知识都不知道，他的注意力再高，上课再认真又有什么用呢？他理解不了应当理解的东西。
然后我们可以发展到第2步，那就是既然我们理解了一些知识，我们有足够的能力进行进一步的学习，可是为什么有的人还是出错呢，这里面就涉及到了一个足够细心的问题，很多细节性的问题是我们失败的一个根本原因，我们的注意力高度集中，但是我们也会，过滤掉一些有用的信息，而这些有用的信息仿佛是因为我们不够细心，恰恰相反有时候我们过于集中才会出错。
不过对于聪明的人类，我们有足够的方式来克服这一点，那就是从小学三年级开始我们就知道的也算，无论是小学初中高中大学甚至到任何一个阶段，数学的验算都可以避免我们出现各方面的失误。
我想注意力就是这样，包括其他的各个学科，不仅仅是数学，没有知识储备，那么就不存在注意力。
其他网友回答
谢邀。
关于如何提高做数学题的注意力，其实这个问题可以分解成两个问题。
第一，为什么在做数学题的时候，大部分学生很难集中注意力；第二，为什么有些学生在做数学题时能够长时间的集中注意力。【文章的内容有点长，如果你时间宝贵，可以直接看文章结尾的结论】
先来分析第一个问题，为什么有些学生在做数学题时，很难集中注意力？
可能你在平时的学习过程中，会发出一个非常有意思的现象。
一般在做一些比较容易的题目是很容易集中注意力，再或者是在看小说，阅读一些文学类作品时容易集中注意力，但是一到做理科的题目时，就很难集中注意力。
之所以会出现这么大的反差，这主要是和注意力本身的一些特性有很大的关系。
正常状态下，注意力呈发散状
很多老师在上课的时候都会反复不断的强调，听课过程中要“集中注意力”。
为什么要集中注意力呢？
这是因为注意力的特征是，在正常的状态下，注意力有点像雷达的系统一样，它并没有任何的指向性，也没有任何的目的性。
这样说可能有点抽象，举个简单例子。
假设现在你买了一身新衣服，这身新衣服是你精挑细选的，在买衣服之前，你觉得这套衣服能够让你显得有种不同，可是到了学校之后，你会发觉有很多学生的衣服都和你有相似的地方。
难道真的是因为你穿了这个衣服，所以其他同学也穿了这样衣服吗？
答案当然是否定的，这主要是因为此时你有意识的调动你的注意力资源。
当你所有的注意力资源，都集中在学校里面是否有人和我穿一样的衣服时，此时信息的指向性就更加明确，你会更容易发觉有哪些学生的衣服款式和你非常相似。
这种心理学现象就被称为视网膜效应，并且早在1979年时，心理学家就通过实验证明了这种现象的存在。
（一些女性在怀孕以后，突然发觉街上到处都是孕妇）
整个实验的过程是这样的。心理学家找来了一群志愿者，让志愿者去阅读一本关于一个女性的书，书中描绘了这个女性一周的生活状态，这些事件既能够展现这名女性内向的一面，也能够展现外向的一面。
在志愿者阅读完之后，实验人员就让这些志愿者来判断，这名女性更适合从事哪类工作，其中一项工作是房地产经纪人，另外一项工作是图书馆管理员。
既然它既有内向的一面，又有外向的一面，那么仅从这些信息是没办法判断他更适合哪个工作的。
但很奇怪的是有一部分人选择了他更适合从事图书馆管理员工作，他们给出的理由是这个女士比较内向，有另外一些人选择了她，更适合从事房地产经纪人，他们把一些该女士外向的证据，作为支持他们看法的理由。
从这个事件不难看出，如果在做一件事情时我们的目标更明确，那就更容易集中注意力，而如果我们的头脑之中充斥着大量相冲突或者是不相一致的观念，那么我们就很难集中注意力。
正是在正常状态下，注意力呈点状分布，而不是呈现性分布，这就会导致有些学生在阅读小说时容易集中注意力，而在做数学题目时很难集中注意力。
毕竟小说的情节更丰富，指向性也更强，而在做数学题目时，需要你自己先确定目标方向，在目标方向确定之后，你才能够有针对性的调动自己的注意力。
而此时自然就引出了下一个问题，为什么有些学生在做数学题目时目标感不强，不知道从哪个方向入手呢？
这主要和两个方面的因素有关。
第一，不会审题。
审题不等同于读题，但很遗憾的是，有不少考生在考试的过程中，把审题简单的等同于主题，认为我只需要把题目读一遍，就已经把题意清楚了。
真正的审题是需要读出题中的“言外之意”“弦外之音”。
这些“言外之意”和“弦外之音”就是命题人期望你接下来要做的，也就是命题人希望你拿到题目，读完题之后，接下来需要完成的目标的。
举个简单例子，就拿三角函数这一部分的考题来说，如果题上告诉你在三角形abc中，那很有可能命题人就是想让你解三角形，那此时你就要想正弦定理，余弦定理。
如果你读完题之后，你知道接下来需要干什么，你的目标性方向性非常明确，此时你的注意力就会集中在这一点，那么大脑就会调动你头脑中储存的知识，同时调动各种能量资源，来为接下来的任务做好准备。
但如果你不会审题，读完题目之后，看他的往往是一大段文字，不知道从哪个方向入手。
此时，你很有可能会尝试寻找解题思路，比如你可能会从A角度去解题，再或者是从B角度去解题。
但尝试两次之后，如果都失败了，失败之后，你的注意力资源已经消耗殆尽了，此时你大脑对这道题目整体上就处于懈怠的状态，你想再快速调动自己的注意力将会变得非常困难。
在这里想强调注意力的第二个特点就是注意力并不是取之不尽，用之不竭的。
正常情况下，大部分人都很难保持长时间的高度集中注意力。
第二，知识掌握的不熟练。
在平时的学习过程中，老师一般都会强调要提高做题的速度，而如何提高做题的速度呢，就是反复不断的训练。
此时，有不少学生会有这样的疑问：“何必多此一举呢，平时做过的题目，高考时又不会原题再现，只要这道题目的知识点我掌握了，这道题目我会做了，就完全没有必要再练习了。”
这种看法确实很有道理，但不适合高考，高考其实需要你在有限的时间内，把有限的时间，有限的注意力，都集中在那些真正能够帮你提高成绩的题目上。
不妨设想一个场景。
假设有两名学生，第一名学生，一些中等难度的题目，他做的都非常熟练，在考试的过程中，他根本不需要集中注意力，即便是身体状况不佳，他也能够把这些题目做对，而到一些难题时，就集中注意力，并且多花点时间把这些题目做出来。
而另外一个同学，则是第一道题目，思考一段时间，第二道题目再思考一段时间，第3道题目，再思考一段时间。
那么哪名学生的成绩会更高呢？
答案显然是第一名学生。
因为第二名学生的注意力，都浪费在了一些根本不需要思考的题目上，随着思考的次数频率的加快，他的注意力资源慢慢的就消耗殆尽了，等到做真正的难题时，他发觉他已经感到非常疲倦了。
在分析完为什么有些学生在做数学提示，不容易集中注意力，而在阅读小说时，容易记忆中注意力之后，接下来分析第2个问题，为什么有些学生在做数学题目的时候能够长时间的集中注意力？
为什么有些学生在做数学题目的时候，能够长时间的集中注意力？
当然有些学生能够长时间的集中注意力，除了能够合理的运用自己的注意力资源之外，更重要的是，在平时的学习过程中，可以通过一些有针对性的练习来提升自己的注意力阈值。
注意力阈值，指的是你在做一件事情时，能保持注意力时间的上限。
这有点像平时的运动过程中，有些人做俯卧撑一次能做5分钟，有些人做俯卧撑可能做30秒后，就累趴了。
而要想提高自己的注意力阈值，最简单的办法就是培养良好的学习习惯，加上有效的针对性训练。
比如在平时的学习过程中，有意识的保证自己不受外界的干扰，保证自己在学习的过程中能够全神贯注。
如果你在平时的学习过程中，很容易被外界干扰，那么在考试“高压”的状态下，其实你也是很难集中注意力的。
在平时的学习中，可以通过以下两种途径来训练自己的注意力，提升注意力的阈值。
第一，尽量选择适合自己的学习环境。
只有你在平时的学习过程中，能够长时间的保持高度的集中注意力，你在考试的过程中才能够做到游刃有余。
在学习环境选择上，一方面要保持学习环境的整洁，另外一方面要保持声音的安静，尽量减少外界对自己的干扰。
第二，通过冥想或者借助番茄时钟来提升自己的注意力。
现在已经有很多证据能够证明，冥想确实能够提升一个人的注意力，如果有条件可以在课间或者是在休息时段，做一些简单的冥想。
另外，还可以借助番茄时钟来提升自己的注意力，如果你现在注意力只能够保持5分钟，那么不妨在下次学习的过程中，先让自己能够坚持到10分钟，然后15分钟，25分钟依次叠加。
这就有点像运动的过程中，你要挑战跑步时，不妨先把自己的目标设定低一点，然后逐步来增加任务的难度。
文章的内容有点长，因此在文章结尾简单的总结下内容的要点。
第一，注意力本身具有发散性的特点，要想快速集中注意力，就要明确自己的目标和方向，在做数学题时一定要学会审题，快速锁定解题方向。
第二，注意力并不是取之不尽用之不竭的，因此要把有限的注意力资源，用在那些有含金量有价值的题目上，针对一些中等难度和简单的题目，要通过平时的训练，尽可能的形成条件反射。
第三，注意力的阈值和平时的习惯有很大关系，可以尝试通过冥想或者借助番茄时钟的工具来提升自己的注意力上限。
我是“升学与考试”—分享学习方法，关注教育时事，指导升学规划。期望我的回答能对你有帮助。如果您在学习的过程中，遇到类似的问题，欢迎留言。
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其实对于数学高手我来说，数学最重要的就是兴趣，培养数学兴趣其实很简单，就是举一反三，开阔思路！读懂题目每一个字，去判断哪一类题型！基础学扎实，都去挑战一些趣味数学题，买些奥数书，每天两道奥数题！积累经验，这样的话考95分以上很容易的！
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从基础出发，注意题母，也就是书本上原始的例题，逐一反三，再做练习册的题，第二天再把自己感觉难的题或者反复出现类似的那种题多看几遍，一个周再看，十五天后再看，一个月后再看，要像背单词一样每天找个时间段多翻，且时间要越来越快，也行第一天你很慢，回顾知识很痛苦，不过当你战胜这段时间后，后面当你再翻看这些题时，它会不断刺激你神经，你的数学敏感度自然会有提升，数学要有一种感觉思维，就是你第一眼看到题，你能有哪些想法，这就需要在平时中多积累，照我的方法做，保准你数学将上一个台阶。最后，注意百分之八十的基础题，抓住它。
