传统节日网网友提问：
意识和潜意识是什么关系？
优质回答：
意识又称为显意识，它的另一面即为潜意识。又或，冰山一角理论，露出来少部分为意识，而埋藏着的更多更多的部分为潜意识，所以意识是有由潜意识来支配的，首先需要了解这个原理！后续我们会作更多的分享。
其他网友回答
楼主你好，感谢你提出这个问题。
首先我们要知道意识是什么？潜意识又是什么？
潜意识这个概念很流行，这是当年西格蒙德弗洛伊德这个最有名的精神科医生提出来的。
他在跟来访者做咨询的时候，发现在意识层面以下还有另外一个地方，另外一个空间。
这里面隐藏着巨大的能量，平时意识不到ta的存在。但ta对我们的影响却是极其的深远和重要。
这个在意识区以外的地方，我们把它叫做潜意识。
意识是什么呢？意识就是我们平时的思考，我们判断分析做决定的能力。
比如说你现在看到这些文字，会思考文字的内容，会把这些文字内容和过去的经验做一个对比，做一个匹配。
当我们在思考问题的时候，就是我们的意识区在工作的时候。
这个逻辑判断分析，这是我们的大脑在工作。
那什么是潜意识呢？
有一个很形象的比喻，就是海里面的冰山，我们意识在海面以上，可以看得到，摸得着，会感觉到ta的存在。
而海平面以下很大的一部分，就是我们的潜意识。
这个图像很形象，很具体。
潜意识力量巨大，尽管它隐藏在海平面以下，但是对一个人的影响非常的深远，就像有些人要去减肥，想法很清楚，目标很明确，就是我要瘦身，要苗条。
但真正去做的时候，会发现总是会有各种各样的阻力，会有很多的杂念和想法会出现。
那么这些杂念想法阻力来自海平面以下的潜意识。
潜意识里面有什么呢？它储存了，我们从小到大所有的记忆，所有经历过的事情。
以及当我们经历这些事情，给我们带来的感受，带来情绪的体验。
当我们白天睁开眼睛，在学习，在工作，在生活，这就是我们意识在发挥作用，我们不需要不断地思考，去判断，去分析。
而到了夜晚，当闭上眼睛开始睡着了，我们的大脑意识不用去思考了，可以放松下来。这个时候就是潜意识在活跃着，我们会做梦，梦境的内容就是潜意识里的内容。
意识和潜意识的关系是什么样的呢？
两者是相互支持，相互配合，相互影响。
如果把我们身体比喻是一辆车，白天的时候我们睁开眼睛就是我们的意识，在驾驶位置坐的是司机，他负责操纵整个车的方向和速度。
夜晚副驾驶位置的潜意识就回到驾驶座上开始主管的我们的身体和想法。
我们有一句话叫做懂得很多道理，依然过不好这一生。
这其实就很好的反映意识和潜意识的关系。
我们懂得很多道理，这是我们意识懂得。而真正去生活，去过日子，靠的是我们的潜意识。
假如潜意识里面有太多的冲突，矛盾，负面能量，我们懂得很多道理却做不到，
就比如很多抑郁的人，他们也想健康，也想阳光乐观。但内心里面藏着很多负面的情绪和想法，他们是做不到的。
意识和潜意识互相配合，互相理解，互相支持的。我们普通人能发挥潜意识的作用，其实很小。
每一个成功的人，优秀的的人，他们都是充分的发挥了自己潜意识的功能，不断把潜意识能量得到释放，开发潜意识力量是每一个优秀的人，必须要经历的一个步骤。
其他网友回答
意识告诉自己做什么，潜意识表达，你能做到什么程度，打个比方，你很喜欢读闲书，意识到自己爱读书这件事，也就是单纯的喜欢，可潜意识会给你分析，你喜欢读书，可更多是因为你知道知识能改变命运，亡羊补牢，为时不晚，任何时候开始，都不晚
其他网友回答
简单啊。意识是人感觉得到的。潜意识是感觉不到的，但又会有时又会冒出来左右人的思维和行为
其他网友回答
意识与潜意识的关系
潜意识具有无穷的力量，它隐藏在心灵深处，能够创造魔术般的奇迹。爱默生说：“在你我出生之前，在所有的教堂或世界存在之前，潜意识这种神奇的力量就存在了。
这是一个伟大永恒的真实力量，是生命运动的法则，只要你牢牢抓住这个能改变一切的魔术般的力量，就能够治愈你心灵的创伤，愈合你身体的伤痛，摆脱心中的恐惧，摆脱贫穷、失败、痛苦和沮丧。你所要做的一切就是将自己的精神、情感与你所期待的美好愿望结合为一体，富有创造力的潜意识会为你做出安排。”
意识与潜意识具有相互作用，意识控制着潜意识，潜意识又对意识有重要影响。有这样一个有趣的事例：有位大使与人交谈时，他的一位侍者总在一旁侍候。后来，这位侍者得了神经方面的病，不得不住院治疗。在医院中，侍者居然与病友大谈政治、外交，还提出了许多深刻的见解。大使为之震惊，深为自己埋没了这样一位人才而愧疚，决定任命他为秘书。不料，侍者病好后，再问他有关政治、外交方面的问题时，他竟一无所知。
侍者的表现说明了意识对潜意识的制约作用。侍者在大使与人交谈的过程中，听到了许多政治、外交方面的观点，这些信息都贮存到了他的潜意识中。平时，由于意识的控制，这些认识一直埋藏在大脑深处，难以显现。而当他患病，意识处于迷糊状态时，那些贮存在大脑深处的潜意识开始活跃，于是便与病友大谈起了外交、政治。可当意识恢复正常后，潜意识就又被牢牢地控制住了。这时，再问他政治、外交方面的事情，他就不可能轻易发表见解了。
潜意识的神奇力量被许多伟大的科学家、诗人、歌唱家、作家和发明家深刻了解。歌刷男高音卡鲁索有一次突然怯场，因为害怕，他的喉咙开始痉挛，无法再唱了。
还有几分钟就要出场了，他感到恐惧，大滴汗水从脸上淌了下来。他浑身发抖地对自己说：“他们要嘲笑我了，我无法唱了。”他到后台对着那里的人大声说：“小我要把大我掐死。”“滚出去，小我!大我要唱歌啦!”如此这般后，潜意识回应了他，他镇定地走上台，结果唱得好极了，全场为之轰动。
在这里，指的就是潜意识中的力量和智慧。心理有两个层次，一个是有意识的，符合理性的；一个是潜意识的，不符合理性的，卡鲁索显然知道这一点。意识如同船长，在驾驶台上工作，他指挥船的方向，对机舱的操作员发布命令。
机舱的人根据命令操作各种仪表等，他们不用管船向哪个方向行驶，只要执行命令就行。如果船长用他的罗盘发出错误的指令，船就会触礁，操作员只能服从命令，别无选择。船长是船的主人，他发布命令。
同样，你的意识就是你身体、你的周围环境以及你所从事的一切事务的主人。你的意识向你的潜意识发布命令，因为你的意识能做出判断，接受认为是合理的事情。当你的理性(小我)充满恐惧、担忧、焦急的时候，你的潜意识(大我)会以恐惧、绝望等影响你的意识。当出现这种情况的时候，你要像卡鲁索那样，坚定地对非理性的我说：“请安静一下，我能控制你，你必须听我的指挥，你(这个小我)不准乱说乱动。”
你每天都在你的潜意识中根据你的思维习惯播种，所以你身体和你的环境所收获的就是你在潜意识中所播下种子的果实。意识和潜意识代表心理的两重性，人的心理好比是一个花园，你就是心灵的园丁。
如果你说：“我不喜欢吃樱桃。”如果你无意中喝了樱桃汁，你就会觉得不舒服。因为你的潜意识对你说：“主人(意识)不喜欢。”这一个例子很好地说明了意识和潜意识之间的区别和各自的工作方式。如果你说：“如果晚上我喝咖啡，我会在夜里3点醒来。”因此，一旦晚上喝咖啡，你的潜意识就会暗示你，好像在说：“主人想让你晚上睡不着觉。”你的潜意识每天24小时不停地工作，不断地为你效劳，将你习惯思维的果实呈现在你的面前。
心理、精神、意志这些东西最奇妙，看不见，也摸不着，似乎它们本身没有一丝一毫的实际力量。但是，你只要恰当地运用它们，充分掌握激发它们的技巧和方法，借由它们来影响潜意识，就能发挥出你想象不到的巨大的力量，创造出奇迹。
潜意识大师摩菲博士说过：“我们要不断地用充满希望与期待的话，来与潜意识交谈，于是潜意识就会让你的生活状况变得更明朗，让你的希望和期待实现。”只要你不去想负面的事情，而选择有积极性、正面性、建设性的事情，你就可以左右你自己的命运。
