眼圈发黑怎么回事啊（黑眼圈发黑怎么回事）

网友提问：

眼圈发黑是怎么回事，怎么办？

优质回答：

朋友也不知道你的性别，也不知道能不能帮助到你，眼圈发黑是由很多原因引起的，建议朋友你去检查一下，对于眼圈发黑是怎么回事这个问题你需要正确对待，黑眼圈形成的原因很多：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒过量；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人，等等。注意这些因素是很重要的。

你的生活作息，饮食，运动量和睡眠质量怎样，一般的人都是主要尤以上几点引起的，哈哈

同时也不知道你是哪种引起的，所以去检查确定一下，在制定方案，很多的解决办法，比如：像饮食不正常，那你就得在饮食上加以注意了，避免一些问题……

比如：像熬夜引起的睡眠不足，那你就应该调整睡眠和作息时间了……达到早睡早起，这样慢慢的就没有黑眼圈了还能让你的身体体质加强，身体健康也会很起到很好的作用，一举好几得哈哈

还有就是你的运动量是怎样，运动量不够加大运动量哦……运动量可以增强体质，也会改善你的睡眠……

希望能帮到你，个人建议，图片来自网络

其他网友回答

肯定熬夜引起的，人的睡眠不足就会导致皮肤不好

其他网友回答

熬夜了，休息不好，很好解决，早起早睡，每天晚上十点之前准时睡觉

其他网友回答

应该是经常熬夜 长期看电子设备导致眼部疲劳影响的。