传统节日网网友提问：
孕妇到底几天吃一个鹅蛋好？吃鹅蛋的好处在哪？
优质回答：
哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！
鹅蛋对于孕妈咪来说是一种很好的食品，不但能够补充营养，根据民间说法还有排胎毒的作用呢！
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鹅蛋的营养价值也很高，鹅蛋中的蛋白质属于完全蛋白质，里面含有人体所必需的氨基酸，能够为胎宝宝的生长发育提供养分。鹅蛋的蛋黄中还含有丰富的磷脂，对于胎宝宝的大脑和神经发育十分有益。除此之外，鹅蛋中还含有铁、磷、钙、维生素A、维生素E、维生素D等成份，孕妈咪是可以食用的。
由于鹅蛋清有清热、去毒和治疗疮疡的作用，所以在孕晚期，即孕期的后两三个月里，孕妈咪们可以适量吃一些鹅蛋，有去胎毒的功效，以后生出来的宝宝皮肤也会白白净净的，不容易得皮肤病。
但是鹅蛋里面有一种碱，吃得太多会损伤内脏，所以孕妈咪每天吃鹅蛋的数量不应该超过3个，每个月吃10个左右的鹅蛋就可以了。鹅蛋可以有很多种做法，煮鹅蛋、炒鹅蛋、加些白糖蒸鹅蛋羹、烙鹅蛋饼等都是不错的做法，但是要注意的是鹅蛋不能跟鸡蛋一起同食，会伤元气。
其他网友回答
鹅蛋个头特别大，口感也比鸡蛋要来的粗糙得多。评论里面看到好多人每天吃一个的，我真是无限敬仰啊。
讲真，作为一个孕妇来说，每天被要求吃啊补的食物实在是太多了，每天都是吃到饱。也算是为了宝宝吧。
鹅蛋没有强制规定说，一定要几天吃一个的，这都是看每一个人自己的食量，胃口而定的。当然了，过犹不及。
吃太多的话，也不一定好。个人认为两三天吃一个就差不多了，该补充的营养物质也补充了，又不至于过量。
凡事凡物都应该遵循一个适量原则吧(′▽｀)
其他网友回答
听过鸡蛋、鸭蛋，但是很少人会听过有鹅蛋。其实，如果是孕妇的话，则听鹅蛋会不少，因为有很多孕妇在怀孕期间会吃鹅蛋的。那么，鹅蛋孕妇什么时候吃好？孕妇一天究竟可以吃多少个鹅蛋？
鹅蛋孕妇什么时候吃好
对于鹅蛋孕妇什么时候吃这个问题的话，通常情况下是建议在两个时间段吃会比较好，第一个时间段是指在孕5个月到孕7个月之间，而第二个时间段则是在怀孕后期特别是在分娩前。
不过，鹅蛋由于是性凉的，因此不能吃多。毕竟如果吃多的话，可能会起到反效果的。而且，最好是整个一起蒸煮都可以，不可用于煎炸、腌制来吃。
孕妇一天吃多少个鹅蛋
那孕妇一天吃多少个鹅蛋才合适呢？一般孕妇吃鹅蛋的话，是在那两个时间吃1-2次就可以了，如果身体能够承受的话，也是可以在一天吃1个鹅蛋。
孕妇吃鹅蛋有什么用
其实，之所以有的孕妇会尝试在怀孕期间吃些鹅蛋，主要还是看中了鹅蛋的营养价值。因为鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含丰富的蛋白质。听说在孕晚期食用的话，还可以帮助去胎毒。那么，究竟孕妇吃鹅蛋有哪些效用呢？
1.鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等，能够提供必要的营养元素给孕妇以及胎儿。
2.鹅蛋中约一半是卵磷脂，人的脑及神经组织的发育有重大作用，可以促进胎儿的神经组织和大脑的成长发育。
3.鹅蛋中还有一定的铁、磷、钙、维生素含量，比较容易让人体吸收，增加人体这些元素。
以上便是对鹅蛋的一个分析，这下子孕妇如果想吃鹅蛋的话，想必心中已经是知道应该怎么吃了。不过，妈妈网百科还想提醒你，尽量不要偏食，可以尝试吃些鸡蛋、鸭蛋等，而不仅仅是鹅蛋。
其他网友回答
要是能接受的了一天一个也可以。鹅蛋要比鸡蛋有营养。也有说法:“怀孕的人吃鹅蛋，去胎儿的胎毒，孩子生出来黄疸不高”。我怀老二到快生我才知道。也买了几个回家吃，怕吃不惯。没敢多买。
其他网友回答
我怀孕的时候根本就不知道也不懂，生完孩子后没事看手机才知道怀孕吃鹅蛋好。前几天我还和老公说，‘怀孕没吃到鹅蛋改天弄两个尝尝’结果老公说，‘孩子都生完了，吃鹅蛋也没用了’。
