经常吃马蹄有什么好处,什么人千万不能吃?
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谢谢!在山东马蹄只有冬季才能吃到,是治疗咳嗽用冰糖加水煮着吃的。还有一种是加藕汁、芦根汁和麦冬一块用来预防高血压的。一般没有当菜吃的习惯。马蹄营养丰富,含丰富维生素和微量元素,胡萝卜素含量也很高,清肺化痰止咳的作用用于黄痰多咳嗽,它还有个好处来喝酒喝多的喝马蹄汁能解酒噢!男士们记着点,关键时用得着!脾胃虚寒体质的人不能吃马蹄。
荸荠是莎草科荸荠属浅水性宿根草本植物,以球茎作蔬菜食用,但同时它也是一味良药。早在《食疗本草》中就有记载,认为荸荠能够“下丹石,消风毒,除胸中实热气”,在《本草纲目》中也有荸荠“主消渴痹热,温中益气”的记载,而在《罗氏会约医镜》中则进一步指出荸荠的作用,认为它能“开胃消食,除热生津,止痢消渴,治黄疸,疗下血,解毁铜”。
荸荠性寒味甘,口感甜脆,营养丰富,所以又有“地下雪梨”、“江南人参”之美誉。具有生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀等功效,适用于热病消渴、黄疸、目赤、咽喉肿痛、小便赤热短少、外感风热、痞积等病症。
在民间,有些人遇上慢性咽炎导致嗓子不舒服,通常可以用荸荠梨汤来解决。可以用10个荸荠和2个梨,去皮切块后,加适量的水煮开后即可饮用。荸荠能止渴解毒、温中益气,与梨同用的话能够防止梨的寒性伤胃。当然,也可以直接将荸荠去皮后,打碎取其汁液直接服用,也能起到相同的作用。
对于大便下血或者赤白痢,可以用荸荠酒来治疗。具体用法是,取荸荠60g,捣烂绞取其汁液,加入米酒1杯,煎热后空腹服用。也可用上好的荸荠洗净拭干,不要让荸荠有所破损,泡入好酒中,密封备用。使用时取出二枚细嚼,空腹用原酒送服即可。
荸荠具有化痰的作用,对于阴虚肺热,咳嗽痰多等症也有一定的防治作用。在临床上,可以用荸荠麦冬莱菔汤来治疗。具体用法是取鲜荸荠120g、鲜萝卜250g,捣烂后绞取汁液,加入麦门冬15g,煎汤服用。这个方子妙在麦门冬配荸荠养阴润肺、清热化痰,萝卜配荸荠清热化痰、止咳。
对于荸荠来说,虽然生吃、熟吃都可以,但是一般每次也不要超过10个。早在《食疗本草》中对荸荠的食用注意事项就有了记载,如“若先有冷气,不可食,令人腹胀气满。小儿秋食,脐下当痛”。荸荠性寒,属于生冷食物,小儿消化力弱的则不宜食用,此外脾胃虚寒、大便溏泄和有血瘀等症的患者也不宜食用。
荸荠又名马蹄,全国哪里的荸荠口感更好呢?
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马蹄学名叫荸荠,中国南方各省普遍种植,广东省以水田种植马蹄为主,所产的马蹄,广东人又叫水马蹄,历史上以广州市荔湾泮塘出产的《五秀》(莲耦、马蹄、菱角、茨菇、茭笋、)中的水马蹄为最出名。
马蹄,含有多样元素;蛋白质、多糖、维生素C、钙、磷……。具有清热生津、益气开胃,消食化痰……等攻效。
马蹄,口感爽甜,可作水果,食法多样化。广东美味的粤菜;马蹄炒虾仁、马蹄炒花腰、马蹄炒丁、……。还有最闻名的食法一一广式小吃《马蹄糕》。走遍珠三角,餐厅,酒楼,宾馆,广东人饮茶一盅两件,不可缺少香煎《马蹄糕》,唔讲你唔知,马蹄糕有多个品种;千层马蹄糕、椰汁马蹄糕、桂花马蹄糕、红豆马蹄糕……。
广东老火靓汤,一款家喻户晓的食疗汤水,红罗卜马蹄竹庶茅根煲水,口感清甜,具有清热润肺,下火降燥……,特别适合一家人饮用。
(图片源于网络)
马蹄粉都有哪些功效?
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最普遍就是做马蹄糕,特别好吃,我周末的时候做了一份,被我老妈夸得,说可以拿出去卖,肯定生意好好,是真的好吃,Q弹,清爽
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