护肤有哪些常识?
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护肤常识:
1.护肤三部曲:洁面,保湿,防晒
2.护肤品不是万能的
3.最好的护肤品不是最贵的,而是最适合自己的。
4.头皮也是皮肤,记得好好护理
5.作息,运动,饮食对皮肤的影响有多大,你试试就知道
护肤的小常识实在太多了,在网上一搜就是一大把。可是你有没有想过,有一些根本就是毁容的小诀窍。以下这几条你要是照做了,那么恭喜你离“实力派”就更近一步了。
【1- 白嫩细腻有光泽 天天敷面膜】
有些小仙女呀对于面膜是永远敷不腻的,每天午休敷一敷,睡前敷一敷,恨不得一日照着三餐敷。但是要知道东西再好吃,天天吃它也会腻。而这个面膜再贵,精华再多,天天敷皮肤也会受不了的。
敷面膜过于频繁的话皮肤可能出现水合性皮炎、水合痤疮等。要知道面膜里富含保湿剂,天天敷面膜的话,角质层过度水合,水分会破坏皮肤脂质屏障,从而出现皮炎损伤。
PS:这里建议敷面膜还是一周2到3次为宜
【2- 皮肤粗糙受不鸟 经常去角质】
现在大家都被广告带跑偏了,总觉得角质层是洪水猛兽,一旦出现,那就是皮肤粗糙的表现,恨不得马上除之而后快。要知道角质层是皮肤的天然屏障,可以阻隔有害物质进入皮肤,频繁的去角质反而容易导致皮肤敏感、受损。
因为皮肤的角质层有自己的代谢周期,一般的代谢周期在28天左右,老化的角质层会自己脱落。 也就是说你不去管它,它也不会堆积在你的皮肤上变成厚厚的犀牛皮。
【3- 冬天、阴天就不用防晒了】
OK,夏日的大晴天,阳光晒在身上生疼,我们知道可怕的紫外线来了,我要防晒啦。而到了冬天或者阴天的时候,紫外线也许会变弱,但是永远不会缺席!
尤其是冬季,暖暖的阳光晒在身上很舒服。但是好多人就忽略了,被这样的阳光照射同样也是会变黑,也会加速皮肤的老化,所以 一年四季都要注意做好防晒工作。
【4- 这个护肤品功效好多哦 赶紧买起来】
如果你看到一款护肤品,它号称可以美白、去斑、除皱、收缩毛孔、防止老化,变仙女,嫁高富帅,走上人生巅峰。。。那么你就是被忽悠了,功效越多基本可以说明这个护肤品中添加了越多违禁物质。
日常的护肤品基本功能就是保湿,当角质层吸水后,皮肤看上去会显得白亮,但维持时间比较短。如果有护肤品说可以达到速效美白去斑效果,那么可能添加一些非法添加剂,比如说激素或铅汞等重金属,对皮肤来说是非常不健康,不安全的。
【5- 自制面膜效果好 好吃又好用】
各位,现在别闲着,去搜一下自制面膜。看看能出来多少种?基本上看起来天上飞的,地下跑的,草棵里蹦的,能吃的不能吃的都可以用来做面膜,有无数小姐姐就心动了,可以自己动手丰衣足食,用最新鲜可食用的安全材料,还避免了被化学材料所荼毒,简直就是何乐而不为呀!
自己动手,丰衣足食确实没错,但自己动手用各种天然食物DIY面膜,皮肤可就受不了了,因为:
<1> 自制不卫生,里面可能含致病菌,皮肤可能出现过敏情况。
<?2> 如果含有大量光敏性物质(善于吸收日光中的长波紫外线的物质),表面皮肤反而会变得更黑更暗沉。
所以好吃的东西还是交给嘴巴,就不要为难皮肤喽。
【6- 冷水热水交替洗脸 毛孔收缩看得见】
这个传言流传已久,好多人都认为热水洗脸后再用冷水洗脸,就可以收缩毛孔。这大概是热胀冷缩的原理,给人的错觉吧。
其实要知道毛孔粗大的原因主要是皮肤老化,油脂分泌过旺等造成的。没有从根源去解决这些问题,是没有办法收缩毛孔的,而强行缩小毛孔,造成毛孔闭合堵塞,还会出现痤疮脂溢性皮炎等问题,所以不要再想当然了。
【7- 涂护肤品不拍一拍 哪能进的去】
我觉得大家真的是广告看多了,再涂抹护肤品的时候都会习惯用手拍一拍,啪啪啪,觉得会更好的吸收,你把角质层当什么了?芝麻开门吗?它可不会屈服于这种武力而让皮肤多吸收点营养,只会刺激毛细血管,让皮肤发红。
因此,如果皮肤比较敏感的,有毛细血管扩张的,最好还是避免拍打皮肤,万一打淤青你就变青面兽了。
还有就是大家不要过于迷信护肤品的功效,我们皮肤自然分泌的油脂,是对自己皮肤最好的保护层。
美国就有一个妹子,用自己的脸豁出去做了一个实验:坚持一个月不洗脸,结果变得细腻白皙,都能掐出水来。
当然不是鼓励大家都不要洗脸啊,只是建议在日常的清洁基础上,少用一些化妆品,护肤品,你就会发现自己自然就美美哒。
春季护肤小知识,小姐姐们get到了吗?
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1、温水洗脸
很多人认为,天气暖和了,用冷水洗脸会很舒服,实际上冷水会刺激皮肤毛孔的收缩,使脸上的污垢遗留在毛孔里,不容易被清洗掉,久了之后就会产生痤疮和粉刺,所以小仙女们,想要一张清爽干净的脸部,我们都应该一年四季使用温水洗脸哦。
2、清洁皮肤
随着气温回升,皮肤细胞新陈代谢速度加快,空气中的污染导致过敏原和细菌比较多,为了不让堵塞毛孔而引发“痘痘”肌肤,我们可在每天外出回来后,认真仔细清洁一遍面部,或者最好每两个星期给肌肤做一次深层的护理,能有效的去除皮肤表层堆积的角质,促使表皮层的新陈代谢。
3、适时更换护肤品
春季皮脂分泌活跃,如果感觉皮肤干燥,主要是缺水造成。那我们就应该将冬天使用油脂含量高的滋润霜换成油性少、水分多、透气性好的中性乳液。
4、坚持保湿
进入换季时节,肌肤比较干燥敏感,因此保湿显得尤为重要,早春天气特别干燥,很容易就带走肌肤中的分水,所以保湿工作不能停,除了日常护理外,还要定期使用保湿面膜贴。
5、注意防晒
涂防晒早已是基本常识, 虽然春季阳光不刺眼,但是紫外线无所不在,紫外线照射不仅能产生黑色素,还有令肌肤老化的可能,即使你是白皙肤色的人群,也应及时使用防晒产品。春天阳光比较柔和,选用普通防晒系数的防晒霜就好了。
美容护肤小知识?
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1.不要去用手去挤痘痘,我想在青春期的我们都是会长一些痘痘的,尤其是对于一些漂亮的妹纸来说,如果脸上有了青春痘是不好看的,其实我们也不用担心的,最好是自己不要去用手去挤的,因为那样以后会有疤痕的。
2.学会微笑,很多的女性都是会做一些面膜啥的护肤措施,那么不要做一些脸部的夸张动作的,要学会如何去微笑的,甚至在眼睛眨眼的时候都是要注意的。
3.不要用手撑脸的,很多时候我们的一个动作一个细节都是会影响我们肌肤美观的,如果手掌长时间的进行托腮撑脸的话,那么对于我们肌肤皱纹产生的,而且这些都是长久存在的,所以说美容护肤应该从细节做起。
4.面膜敷脸要注意,在进行美容护肤的时候,尤其在使用面膜的时候,一般是不超过15分钟的,而且面膜使用的时间长了会让我们肌肤变的更加差劲。
5.多喝水多饮水,其实美白护肤从饮水开始的,人们都说,女人是水做的,其实用饮水来美容护肤是很好的方法的,只是我们很多妹纸知道却做不到的,在这里还是提醒各位妹纸多喝水去保养。
6.营养补充,有了水还是不够的,你还是多多补充营养的,很多的微量元素都是通过食物来获取的,因为这么微量元素和矿物质都是对于肌肤有很好的保护功效的。而且我们要多方面去进行食物补充的。
美妆护肤知识,你了解多少?
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很多女人想要放弃每天清晨化妆这一步而以清爽的面容出门。然而当没化妆时,她们可能会感到赤身露体并且很担心自己素颜在别人眼中的样子。如果你是她们其中之一的话,那么现在就放下化妆吧。你要做的仅仅是保养好皮肤。
肌肤护理是不化妆但看起来很漂亮的一个关键因素。花你该花的金钱和时间在购买和使用护肤品上。首先,也是最重要的,找一款适合你肌肤类型的洗面奶,每天洗两次,早晚各一次。
尽管一天洗超过两次的脸可能更卫生,但这是不可取的。过分的清洗会使你的皮肤干燥、过敏,致使它看起来更糟而非更好。
养成一个自己的肌肤养生法。无论你选择哪种,一定要执行并坚持下去。
2.每天坚持擦润肤霜。
每次洗完脸后应紧接着擦润肤霜。你可以选择一款质量好的日霜在每次洗完脸后使用,一款保湿效果好的在晚上使用。
一定要选择适合你肌肤类型的润肤。如果你是敏感性肌肤,可以选择温和无味的。如果你容易长痘,可以尝试轻柔无油的。
干性皮肤应选择像酪脂树油和芦荟之类的呵护滋润型的润肤霜。
3.肌肤换新一周一次。
肌肤换新使皮肤表层死细胞脱落,你的脸看起来清新、容光焕发。它还能在你不想化妆时使你春光满面。找一款专门去角质的洗面奶,一周至少使用一次,但为了更好的效果,最好2至3天使用一次。
另外,你还可以用能吸入温水的干净帕子来去角质。用清洗帕呈圈形运动轻轻地擦你的脸。这种方法很适合那些皮肤对任何洗面奶都过敏的人。
去角质时,不能使劲擦脸或者过度使用。这样会使你的皮肤干燥,导致过敏,这可不是你想看到的。
4.使用爽肤水。
爽肤水是一种经常被忽视的护肤产品,但是它能为改善肤色起很大的作用。爽肤水能维持肌肤PH平衡,不同的爽肤水还有很多不同的好处。
例如,为油性或易长粉刺肤质设计的爽肤水能够去除多余的油脂和紧缩毛孔。然而为干性肤质设计的能够缓解过敏,锁住更多的水分。
一款适合你的爽肤水可以每天在清洗后和擦润肤霜之前使用。
5.一定要及时卸妆。
尽管这篇文章是告诉我们怎样在不化妆时也看起来很好,但你还是时不时想化妆美化自己。这是绝对可以的。只不过要确定在上床前要卸妆。遗留过夜的妆容会堵塞毛孔导致痘痘的出现。
使用专门的卸妆产品。例如泡泡清洗液或卸妆面霜,而不是平常的洗面奶。使用专门的清洗剂来清洗睫毛膏、眼影、眼线。
7.一定要擦防晒霜。
最好每天都擦,即使天气很冷、多云或者下雪。因为长波紫外线和中波紫外线还是会损伤你的皮肤。太阳光带来的损伤会使你的皮肤提前老化,严重的还会造成皮肤癌和其他皮肤问题。
如果需要的话,你可以使用防晒系数为30或更高的防晒霜。这样防晒效果更好。
8.不要一直摸你的脸。
很多人有摸脸的习惯,这会严重影响你的肤质。挤痘痘、摸额头或者随意的把下巴托在手上休息。所有的这些都会使你的皮肤更油,给你的皮肤带来细菌。
擦脸会使皮肤松弛,导致过早出现皱纹。因此,你想提升肤容就不要做一些不必要的擦脸行为。
9.由内到外护肤。
确保每晚睡至少8个小时,每天喝至少5至8杯水。.肌肤能通过睡眠自我修复,这能让你看起来精神,没有黑眼圈。喝水能使你的肌肤由内到外水润,排除毒素,加快新陈代谢。
10.自信。
真正的美是由内散发出来的。所以不要依靠化妆来找自信。相信自己吧。昂首挺胸地站着,和他人进行眼神交流,时刻保持微笑。记住,化妆只是被用来强调某些部位特征的工具,你真正的美一直在存在。
哈哈,你的问题太大了,不知道你想了解什么?头条里的“美妆”好像包含了美容、护肤、化妆品、养生、减肥、医美……
关于护肤的冷知识你知道哪些?
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对于干燥肌肤,在使用化妆水以及精华之后,再“盖”上一层乳液或者面霜才能牢牢锁住营养和水分……这是每个女生基本都懂的道理。相比这些,大家都多少了解一点护肤的方法和技巧。可是,下面这些关于肌肤美容的冷知识您听说过吗?
冷知识1:氧化不是衰老的唯一原因
氧化是造成肌肤暗沉、松弛和皱纹的原因,但肌肤的衰老并不单单因为氧化,糖化也是重要的影响因素。糖化是指身体中游离的糖原子附着在胶原纤维上,使胶原纤维变脆,断裂,从而影响肌肤的平滑和紧致,同时糖化引起的肌肤老化也会伴随肤色暗黄的情况。所以说,如果肌肤已经出现了这样问题,除了抗氧化,刺激胶原蛋白再生以外,清除肌肤内部的糖化物也是非常重要的。
冷知识2:皱纹也分真假
肌肤上的皱纹也有真假之分,假性皱纹可以被理解为缺水性皱纹,主要原因是干燥,缺乏水分和油分,这种情况下,其实只需要多补水,补充油分以及神经酰胺就能够很好的改善或解决;而真性皱纹是实实在在的“肌肤沟壑”,这种纹路下面的真皮层已经出现胶原网和弹力纤维网断裂的情况,一般需要长时间使用抗老产品才能延缓和改善,必要时也可以借助医学美容手段来抚平。(韩式皮肤管理的水光嫩肤、焕肤系列对抗衰祛皱有很好的治疗效果.
冷知识3:细胞出现炎症就会长斑
研究发现,色斑和细胞炎症有着密切的关系,虽然这种炎症只是肌肤内部的微灼状态,并不会引起发红、疼痛,但肌肤内部有轻微炎症的部位黑色素聚积量明显要比面部其他部位多得多,在肌肤表面看起来就是明显的色斑。所以,想要淡斑,光抗氧化还不够,需要使用一些具有抑制炎症成分的美白产品,如含有的美白精华。所以说定期清理肌肤污垢是必须的,定期的皮肤管理也是必须的,保养是个系统工程,防范于未然肯定好于亡羊补牢。
冷知识4:硅是很好的护肤成分
也许你会觉得使用含有硅成分的护肤品会堵塞毛孔,引发痘痘,但事实上,硅不仅不会有这样的肌肤危害,还能有效提升护肤品的活性,保护像VC这类容易氧化的护肤成分,使产品性质更稳定。另外,如果不排斥假滑的肤感,还可以使用一些含有硅的精华和乳液来增加肌肤质感,暂时性填平毛孔和肌肤上的细小纹路。
冷知识5:美白精华也能用于抗衰老
多数美白精华中都含有有机酸类成分,有机酸类物质的主要作用就是抑制酪氨酸酶,还原黑色素,帮助淡化斑点,提亮肤色,同时,对于胶原蛋白的新生也有促进作用,可以提升肌肤弹性,改善肌肤粗糙。
冷知识6:痘痘产品也可以当作局部淡纹精华
改善痘痘首先要改善痘痘肌肤的角质层状态,所以很多祛痘产品中都会添加、果酸和维生素A,在帮助疏通毛孔,去除老废角质的同时,这些成分也可以强化肌肤结构,帮助增强肌肤的屏障机能和保湿力,刺激真皮层变厚,让皱纹直接由肌肤底层被撑起,让肌肤变得更加平整。
冷知识7:糖比盐更适合拿来做去角质
很多人喜欢用盐和糖来做身体磨砂,帮助去角质,但事实上,糖比盐要更温和亲肤,原因在于,砂糖、黄糖等颗粒糖的外形非常规则,在去角质的同时不会伤害肌肤,而盐颗粒的形态呈现不规则多边形,很容易在与肌肤接触的时候划伤角质外沿,引发泛红不适。
脸部清洁小知识。
每天不化妆也要坚持卸妆。
因为脸上每天都会有分泌物,油脂,灰尘等污垢。卸妆是弥补洗面奶清洁不到位的缺陷。
准确使用洗面奶。
洗脸的时候,洗面奶有很多种,有乳状的,膏状的,啫喱状的,还有泡泡洗面奶。属泡泡清洁洗面奶最方便。那其他状态的洗面奶都要用手搓出泡泡,尽量完全搓出泡泡才能往脸上抹。因为洗面奶会残留在脸上,比较难以清洗,导致毛孔堵塞。
敷面膜冷知识。
错误敷面膜方法。不论任何时候感觉干的就贴面膜,每天都贴但效果还是很差。因为普通人敷面膜就是敷上去,什么都不用管。这样敷在皮肤脸上的吸收很差,也许最多能吸收30%左右。这样造成面膜的浪费。
正确的敷面膜方法:第一步先清洁脸部皮肤,轻轻打圈按摩。必要时可用温水打开毛孔疏通毛孔。第二步敷上面膜贴。可以适当的用手的温度给脸部皮肤加温。有美容仪导入仪的朋友也可以用美容仪导入辅助皮肤的吸收。第三步,根据自己的皮肤可适当的添加精华液水乳霜珍珠粉打圈按摩至吸收。
面膜的时间。建议每周敷到三四次即可。因为皮肤吸收过剩也会导致各种问题。譬如说出油,红血丝过多。其次建议晚上8:00-10:00左右敷面膜。超过十点以后敷面膜面部容易水肿。第二天起来黑眼圈比较严重。
护肤顺序错乱。
一般来说护肤顺序应该按照质地有稀到稠的顺序。有些人为了方便直接抹上霜,保湿但补水还是比较缺乏,导致皮肤内干外油,护肤效果适得其反。总之,水原液精华液比较容易吸收先涂抹,乳状霜装膏状保湿锁水功能的护肤品排后。
快速美白淡斑。
其实没有什么快速美白淡斑的产品。其实有也是很不安全的。淡斑也是需要一个过程,七天淡斑都是虚假宣传,只有持续使用才会慢慢淡化斑点。。
防晒霜的使用。
在室内就不是要用防晒霜吗?下雨天是不是就不需要防晒?防晒霜到底在防什么呢?防晒霜其实防的是紫外线,只要有紫外线的地方辐射的地方都需要防晒。其实每天都需要防晒。
防晒倍数越高越好吗?我们都知道防晒霜有个SPF值,表示防晒等时间长短。要是SPF值越高,防晒的时间越长。就是说要看你处在工作中的环境,如果是长时间在强烈太阳下工作,当然是越高越好,但也要结合自己的皮肤,如果是敏感性皮肤,建议还是用值低一点的好,不会那么刺激皮肤。
我的总结就到这啦!希望对您有帮助。感谢支持点赞加关注,喜欢我的就点个赞吧,你的支持是我不断更新作品的动力。
对于一个护肤小白,刚开始护肤有哪些入门必备的东西?
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刚开始护肤的宝宝不需要太多繁杂的护肤品,做好基础护肤即可。基础护肤的护肤品和护肤步骤,90后护肤达人小颜根据个人多年经验跟大家分享下哈~
首先要肯定的是,护肤对保持颜值甚至提升颜值很有好处。护肤的好处,应该按照不同种类护肤品的作用来看,下面小颜按照日常基础护肤步骤来梳理。
一般而言,顺着护肤步骤需要的基础护肤品分别是:洗面奶-化妆水-精华-乳液-眼霜-面霜,当然,春夏季节可根据自身肤质选择用不用面霜。此外,面膜也是日常必备,一周2-3次。还有去角质霜,一个月1-2次即可。
Step1:洗面奶&作用
1.基础清洁,去除多余油脂;
2.平衡肌肤的油脂分泌;
3.软化角质,去除部分角质。
Step2:化妆水&作用
1.二次清洁(用化妆棉擦拭);
2.平衡肌肤的PH值;
3.深层补水(保湿化妆水);
4.帮助后续护肤品更好吸收;
5.收敛毛孔(收敛化妆水)。
Step3:精华&作用
1.精华是唯一能直接渗入皮肤真皮层的护肤品;
2.精华可以帮助改善皮肤真皮层中的网状组织结构,增强皮肤弹性。
Step4:乳液&作用
1.补充肌肤营养,激活肌肤细胞;
2.补充肌肤水分,调节水油平衡;
3.修复肌肤细纹,抗氧化延缓衰老。
Step5:眼霜&作用
1.修复眼部问题如眼周皱纹和黑眼圈;
2.舒缓眼部肌肤,缓解眼部疲劳,改善眼部肤色;
3.改善眼周微循环,建立天然保护膜锁住水分,紧致肌肤。
Step6:面霜&作用
1.补充肌肤水分和养分,使肌肤保持润泽状态;
2.在肌肤表面形成油性保护膜,锁住水分和养分;
3.保护膜可阻减少外界环境的不良物质对肌肤的刺激;
4.修复肌肤细纹,激活细胞再生能力,增强皮肤抵抗力。
面膜&作用
1.补充肌肤营养和水分,调节肌肤水油平衡(大部分面膜);
2.清洁毛孔,清除表皮污垢、黑头、死细胞(清洁面膜);
3.美白肌肤、提亮肤色、紧致肌肤(补水、美白、紧致等面膜)。
去角质霜&作用
1.清除老化角质,促进肌肤更新;
2.清除污垢、油脂等多余分泌物,加速黑色素的脱离;
3.增强肌肤通透性,预防粉刺黑头;
4.收敛毛孔、提亮肤色,帮助后续营养更好吸收。
上面是常见护肤品的使用顺序和主要功效,具体还是要看每款产品的说明书哈~相比男生,女生光在护肤上就要多花很多钱,可是没办法,为了美啊!无论是不是护肤小白,都要加油!
希望我的回答可以帮到大家,更多护肤干货,欢迎关注小颜~
小颜,护肤龄10年+90后时尚达人,如有问题欢迎在评论区交流哟~^_^
作为一个护肤小白,首先要搞清楚自己的肤质,是干皮、油皮、混合皮、痘肌还是有斑等等。怎么了解自己的肤质呢?有个简单的方法,我觉得这个对于肤质检测还是挺准的,虽然不全面,但可以给小白一个参考~
知道自己肤质之后再选择产品,对于一个护肤小白来说,入门的护肤品就是洗面奶-爽肤水-乳液/面霜-眼霜-防晒。根据自己的预算选择合适的产品就可以了!
洗面奶洗面奶主要是清洁,无论你是什么肤质,都要选择温和的氨基酸洗面奶,这点很重要!皂基底的洗面奶对皮肤伤害太大拉~推荐几款口碑比较好,入门买买买不会错的:
freeplus氨基酸洗面奶
Fancl洁颜粉
eltaMD氨基酸泡沫洗面奶
MINON氨基酸洗面奶
cruel洗面奶
水乳的话看预算,从百元到千元选择很多了,不过选购水乳要按照肤质来。例如黛珂的紫苏水和牛油果乳就适合混油皮妹纸;haba的G露和美容油就更适合干皮妹纸!这个就不展开说了,根据肤质和预算来~眼霜
有些人的观点是不需要专门的眼霜,但是眼周肌肤确实比脸上其他肌肤脆弱,能有眼霜护理一下更好,眼霜的话最常见的问题就是脂肪粒,买太油腻的眼霜容易长脂肪粒,所以如果眼部爱出油的,就不要选太油腻的眼霜了!防晒防晒是护肤中的重中之重,一年四季都需要防晒,防晒本质上防的并不是阳光,而是紫外线。紫外线不仅会让皮肤变黑,最重要的是皮肤老化,严重时还会引起皮肤癌,所以护肤小白要有防晒是每日必备这样的意识。根据季节的不同选择不同的防晒霜就可以了,夏天的防晒清爽一些,冬天的防晒滋润一些~防晒要看SPF指数,SPF越高代表防晒的时效越久。比如SPF指数50,则代表日晒的安全时间为50×15=750min,另外要看PA,加号越多,代表防御能力越强。
黄小喵自己夏天一般用资生堂的各种防晒,肤感、防晒能力都不错的!
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