传统节日网给宝宝吃什么食物可以帮助宝宝清积食、脾胃好？
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三星汤吧，消食开胃
宝宝积食吃不下饭，有哪些消食快的方法值得推荐？
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你好，感谢邀请，很高兴为你答疑支招，积食，在宝宝成长过程中必不可少的，因为宝宝的消化系统发育不成熟，功能不健全，要到宝宝12岁的时候，消化系统才达到最佳，换句话说，宝宝的消化吸收能力要到青春期才不需要家长操心，另一个方面，宝宝的自制能力差，更不懂得自己每天该吃什么不该吃什么，所以，只能是凭着口感和喜好，什么好吃就多吃，而家长们此时，要是也不懂，只是一味的安排宝宝喜欢吃的，那么宝宝不积食才怪。
宝宝积食了怎么办？这是家长们着急的，最好有立竿见影或者一劳永逸的办法，当然，前面我说了宝宝消化系统发育不完善，自制能力差，想要一劳永逸是不可能的，那么立竿见影应该可以吧？
可以
如果不是长期的积食导致消化功能紊乱的话，下面的方法还真能让你一用就灵，而且一学就会。
一，停
停什么？暂停吃饭呀！用老话来说叫饿你三天吃什么都香，其实就是宝宝突然积食不想吃那就不给嘛，一顿两顿不吃不会营养不良，正好也给消化系统一个自我消化调节的机会，等宝宝胃肠道堆积的食物消化掉了，自然也就知道饿了，饿了当然就想吃东西了。宝宝没那么笨，连自己饿了都不知道吃东西，反过来自己想想，自己是不是有时也会有不太想吃东西食欲变差的时候？其实那也是积食，只是自己不会那么担心自己，而是把宝宝不想吃放大了而已。
二，喝
喝什么？喝温开水，要知道能导致积食的就是食物中的三大产能营养素，而充足的水分有助于食物的消化和吸收，所以，宝宝积食不想吃饭，那就不要勉强和强迫宝宝吃，只需要不定期多多给宝宝喝温开水就好，只要宝宝没睡觉，可以每隔10分钟左右给喝一些温开水，每次喝几口就好，但需要注意的是，一定是白开水，有温度的白开水最好，如果宝宝实在不接受白开水，那就煮点胡萝卜或者白萝卜水当开水喝，千万别加糖加蜂蜜或者给果汁哟！没有效果反而会加重积食表现。
三，吃
吃什么？虽然前面说可以停一两顿辅食，但不代表一致不给吃，暂停一两顿辅食后，宝宝还是会开始想要吃的东西了，吃什么呢？清淡促消化的，如果宝宝是肉蛋鱼虾等高蛋白食物吃多了导致积食，那你就给宝宝做点山楂胡萝卜银耳羹，这个可以放点冰糖，宝宝小还可以打成糊糊，如果宝宝是饼干糕点或者米饭馒头等食物吃过了导致积食，那你就做点南瓜小米粥或者紫薯小米粥，一定要稀稀的，让宝宝不用勺子就能喝的状况。就这样吃一两天就可以逐渐恢复正常饮食了。
四，动
怎么动？会走路的宝宝就带着多走走路，不会走路就在家让宝宝多爬或者扶着或者拉着小手多活动活动，不仅可以促进体能消耗还能促进胃肠道蠕动。想要调理积食立竿见影，就多领着宝宝走走路，即消食又耗能。
老话说，要想小儿安三分饥和寒，其实就是这个道理，你得让宝宝有饥饿感，这样才会有食欲，不要强迫宝宝吃饭，更不要追着宝宝喂，不想吃的时候就不给，上吃一两顿，积食就没有了，然后宝贝自然追着你要吃的啦！
我是儿童营养师夏群英，一个爱宝贝爱营养懂食疗的宝妈，感谢你的关注，带你一起涨知识，祝宝宝健康成长！
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宝宝吃东西吐，可以吃蒸苹果吗？
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蒸苹果可以治疗腹泻，因为蒸苹果中含有一定量的钙铁磷，胡萝卜素，尼克酸等成分，可以生津开胃消食，也有止泻的作用。宝宝吃东西吐的原因有很多，如果情况严重还是去看医生比较好。
孩子积食一周，怎么给孩子消食？
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孩子3处异常，八成是积食了，医生：消食健脾学2招，积食不进门
我们知道，当婴儿出生时，身体的器官和组织可以在很小的步骤中发挥作用。每个家长都希望自己的孩子能茁壮成长，所以在宝宝开始几个月后给孩子添加辅食，希望孩子能多吃点，快速成长。但这造成了一种过度反应。
如今很多的家长都感觉明明照顾孩子很好，为什么孩子依然会出现积食的情况呢？
积食是孩子总会出现的一种症状，大多数孩子都有过这些症状，如果你在孩子身上发现有这3处异常，八成就是宝宝出现积食了！
1：舌苔白厚、有口气
健康宝宝的舌苔呈粉红色，很软，舌苔薄，口腔没有其他异常气味，但如果宝宝食物积累，舌苔就变得更白稠、油腻。另外，宝宝的脸不好，脸发黄，还比较瘦，所以宝宝出现这种症状可能是食物积累，家长要注意及时给予调理。
2：排便异常
如果给宝宝吃东西，宝宝会吵着说肚子不怎么舒服，如果父母用手轻轻按压宝宝的肚子，会发现有些硬的感觉。这种情况说明宝宝积食的情况这个比较严重，经常伴有便秘，大便闻起来很臭，质地很硬。
3、下眼睑发红
当孩子的下眼睑出现发红的时候，那说明孩子已经积食一段时间了，肚子内堆积了比较久的积食，不仅影响到了孩子的产我给消化，还对脾胃造成了不好的影响。
如果宝宝出现了积食，那么怎么办呢？
医生：无论是谁带娃，消食健脾学2招，积食不进门
一、内调看“一片”
如果孩子有积食，舌苔厚，有口气等情况，可以尝试给宝宝饭前半个小时吃一些金棘红果片，增强脾胃的运化能力，能迅速改善人体消化道内环境。
孩子脾胃好了，才不会出现积食情况，孩子才能更好的成长发育。另外含有的山药、沙棘、山楂、橘皮、鸡内金成分的，还可以帮助促进宝宝肠胃蠕动，避免孩子肚子内食物的堆积。
而且孩子正在长身体的快速期，营养需求量大，若是脾胃的运化功能跟不上，拿就会影响到孩子的发育。
家长可以多给孩子补充金棘红果片，帮助促进孩子的肠胃蠕动，增强孩子的消化系统功能，消去孩子提捏多余的积食。
另外，金棘红果片除了可以改善脾胃，还含有蛋白锌，能提升孩子免疫力。毕竟只有脾胃好、免疫强的孩子，才能胃口好，吃嘛嘛香，少生病。
二、外按看“两处”
1、揉中朊：家长可以把双手搓热，以孩子的肚脐为圆心顺时针按揉，帮孩子按揉，来促进肠胃蠕动，减轻消化负担，帮孩子和胃健脾、消食导滞。
2、捏脊：从尾椎到颈部，沿着脊柱两侧捏提皮肤，疏通脏腑相关经络，帮孩子增强脾胃功能，改善身体素质。
注意：家长给孩子摩腹的时候，注意把手掌搓热之后，再给孩子摩腹，免得冰冷的手掌不仅会让孩子不舒服，还会让孩子的肚子凉着。
随着气温的升高，孩子的食欲大开，妈妈也趁机给孩子做了不少好吃的。孩子控制不住自己的食欲，一不下心就吃多了，紧接着积食便秘就开始了，孩子翻来覆去的难受，家长也跟着揪心。
这次积食的孩子叫晨晨，从小晨晨的脾胃就不大好，体质比较弱，晨妈从小就注意给孩子补充营养，晨晨慢慢长大，对东西也有了自己的喜好，对于喜欢吃的，就会吃很多，孩子就开始反复积食，妈妈尝试了各种偏方，只能稍微控制，一不小心又犯了。晨妈总结了孩子积食时候的表现，如果你家的孩子也是这样，就要给孩子清理体内的积食了。
孩子积食，胃口差
积食后，食物占据了脾胃的空间，不能够接纳新来的食物，因此孩子接受大脑的信号就是，不想吃饭。有的孩子是一直胃口就不好，说明是脾胃消化能力弱，如果孩子的胃口好一阵怀疑一阵，就要警惕积食的出现了。
孩子积食，小脸有“蹊跷”
孩子积食后，脸色鼻梁的地方会有青筋，也就是大家所说的“磨娘筋”，如果是后长出来的，一定要注意。同时孩子的脸色发黄没啥精神，眼袋也开始变大。并且孩子的嘴里开始出现口气，舌苔变厚又发黄。
孩子积食，肚子鼓鼓问题多
孩子积食后，脾胃的运化变慢，食物堆积会让孩子肚子鼓鼓，难受不安。特别是爱上火的孩子开始便秘，脾胃虚寒的孩子开始拉肚子。
孩子积食，体质会变差
相信大家都听过，“积食是万病之源”。积食可能引起各种问题，拖的时间越长，孩子的身体就会出现更多的问题。积食可能会引起孩子经常发热，咳嗽不停，还会耽误孩子长个。
教你3招：孩子身上有两个“消食开关“，每天揉一揉，赶走积食，娃蹿个！
1.手上的脾经—清补
清补脾经是补脾胃的有效的推拿方法，脾经主要在孩子拇指掌侧的螺纹面，也就是平时说饿手指肚的位置。
主要手法：用自己的拇指指旋转推孩子的拇指螺纹面，主要以顺时针为主，每次3分钟，这是补脾经；用拇指指腹直推孩子的拇指螺纹面，从指尖推向指根，每天3分钟，这是补脾经。
2.手上的板门—揉
板门位于孩子手掌的大鱼际处，是整个范围。
主要手法：可以揉板门，用自己的手指指腹，直接揉孩子的板门处，每天3分钟。
3.食疗消食养脾胃—金棘末
金棘是一种药食同源的食物，能够帮助孩子清理体内的积食，还能够养护脾胃。孩子积食之后，金棘末冲水给孩子喝，味道微甜，孩子也很喜欢，或者煮粥的时候给孩子加进去，粥也是脾胃喜欢的形式《转载网络》
孩子反复积食，有啥办法调理吗？
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谢邀。生活中我们常常能够碰到总是爱积食的孩子，一积食孩子就生病，妈妈就很着急，那总爱积食的孩子，我们有什么好的办法呢。
一、首先妈妈要分析一下孩子总爱积食的原因
1、父母总怕孩子饿着，所以每一次都给孩子吃的很多，孩子消化不了，就容易积食。
2、孩子活动过少，吃的食物不能完全消化，形成积食。
3、孩子脾胃功能虚弱，吃的食物来不及消化，堆积在胃里下不去，就会出现积食。
二、孩子积食的表现
孩子有吃得过多、过于杂乱、或活动太少的前提；有时会有恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、肚子疼，大便干，气味重，同时可能闻到嘴巴里有臭味等的表现。
三、容易积食的孩子，爸爸妈妈怎么办？
1、如果孩子某一顿吃的太多，可以吃一些帮助消化药物，比如小儿消食片、胃酶合剂，化食丸等帮助消化。
2、如果孩子最近几天大便干燥，口臭、舌苔厚腻，给孩子吃一些小儿消积口服液、七珍丹、王氏保赤丸等促进孩子排便，预防积食。
四、平时预防
吃药是一方面，但最主要的还在于平时的预防:
1、不要让孩子暴饮暴食。如果在孩子有积食的前兆时，给孩子吃一些比较容易消化的流食，这样不会继续增加孩子的肠胃负担，可以预防积食的情况。
2、孩子如果脾不好，就要给孩子健脾胃，从根本上进行调理，这样才能彻底解决积食问题。可以通过药物调理、小儿推拿、按摩腹部、捏脊疗法等一些中医保健方法健脾胃。
3、增加孩子的活动量，多带孩子做户外活动，活动量增加后，所需的能量就会增加，孩子胃肠运动功能也会增加，积食也会改善。
希望这个回答对您有所帮助。我是懂点医学知识的@红姑姑谈育儿 ，欢迎关注我，和我一起谈讨孩子健康成长中的各种问题。
小孩积食怎么快速消食？
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现在有很多孩子都特别挑食，看见喜欢吃的东西就会吃很多，看见不爱吃的就不吃了，长此以往，孩子的脾胃运作就会出现问题。积食的问题就很容易出现，那什么是积食呢？就是我们的孩子平时对某些食物摄入过量，导致脾胃功能减弱。
孩子积食主要有以下几种表现：舌苔变厚、嘴里有异味、没胃口、晚上睡觉不踏实，有的孩子还会呕吐、饭后容易腹胀等等。
孩子一旦出现上述症状，家长可以找医生调理，不严重的情况下可以服用下面这个方子，可以有效缓解孩子的积食问题：
材料：焦三仙（焦山楂、焦麦芽、焦神曲，正规药店都能买到）6克、炒鸡内金6克
做法：在砂锅中放入材料和适量水，开锅后小火煮20分钟即可。
用法用量：饭后服用，一般两到三次，孩子的积食就会消掉。
温馨提示：这个房子是3岁以上的小朋友用量，实际上七八岁的孩子可以各用9克，3岁以下的孩子各用3克即可。
小孩子的脾胃是十分脆弱的，我家有两个宝宝，大宝进入两三岁后病开始多了起来，后来我们才知道是喂养不当造成积食而造成的。
积食严重起来，就会影响宝宝的健康，容易生病。所以对付积食，除了懂得如何快速消食，还要从日常生活中去注意调理。
1、每日10秒观察宝宝积食状况。
看舌苔、闻口气，如果宝宝的舌苔变厚变白，口气酸臭，证明积食严重时，就要给宝宝消食了。
当积食情况不算很严重的时候，可以煲三星汤，就是谷芽10g、麦芽10g、山楂5g，一周一次到两次，具体情况得看宝宝的具体情况而定，喝三星汤的一天，可以配合素食，让消食的效果达到最大化。
2、日常调理，治未病。
日常注意不要喂食、担心宝宝吃不饱，不够营养。
现在的宝宝们吃食都十分丰盛，只担心吃太多，不用担心营养不良。
古话有云：“若要宝宝安，三分饥与寒。”
这是十分有道理的。
喂食的坏处就在于，宝宝很容易就会过度摄入，脾胃消化不良，自然容易积食。而且，食物应该注意是容易消化的才可以让宝宝吸收好，脾胃运作好。
另外，每天注意宝宝的消化状况，及时消食，可以让宝宝的脾胃处于健康的状态，就没那么容易生病了。
最后，每一个妈妈都是一个学习升级的过程。
对于宝宝积食的食疗，网上也有许多的资料，但是总体的宗旨都是一个，切勿过度摄入。
现在许多家长都很担心宝宝吃不饱，不长肉，不长高。
但是比起这些，宝宝的健康更加重要。
现在就是打基础的时候，脾胃调理好了，长高和长肉不在话下。
大家共勉。
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