微波炉蒸鸡蛋几分钟最好(微波炉蒸鸡蛋几分钟能熟)

用微波炉蒸鸡蛋怎么蒸?蒸几分钟?

优质回答

微波炉蒸鸡蛋羹一般需要三分钟左右。

蒸鸡蛋羹的窍门:

用微波炉蒸鸡蛋要用低火蒸。鸡蛋和水的比例在1:3,最好是用凉白开,因为自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,也不宜用热开水,开水容易将蛋液烫热,再去蒸,营养受损。

不要猛搅蛋液,在蒸之前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡,搅解后蒸时蛋液不会溶为一体,最好是打好蛋液,加入温水后再轻微打散搅和即可。

在装鸡蛋液的碗上蒙一层保鲜膜,用牙签在保鲜膜上扎几个孔,这样可以防止气泡留在蛋液里,形成蜂窝。

我是初一小厨,很高兴回答你的问题:用微波炉蒸鸡蛋怎么蒸?蒸几分钟?我的回答是:

说到微波炉蒸鸡蛋,这其实是一道懒人菜,对于很多上班族来说也许都有过类似的用微波炉蒸鱼、蒸肉等做法,也许很多人会觉得不就是蒸鸡蛋吗,有什么难的,其实要做出好吃的蒸鸡蛋,这当中也是需要有一定诀窍在里面的,蒸出来的鸡蛋才能表面光滑,吃起来口感是香嫩顺滑的。具体做法如下:

用微波炉蒸鸡蛋怎么蒸?蒸几分钟?

[所需食材]:鸡蛋、盐、香油、水

[工具]:微波炉

——具体制作——

1、把常温新鲜鸡蛋用清水擦洗鸡蛋表面,把蛋壳上的脏东西清洗干净,把鸡蛋打入碗中。

2、用筷子打散鸡蛋,均匀的打散成蛋液(一定要把蛋清也打散,不然蒸出来的蛋不均匀,打不散的蛋白会结硬块)。

3、在搅打好的鸡蛋液中加入适量温水,水:鸡蛋比例为1.5:1。

4、蛋液中放入少许盐,接着搅拌使盐融化,用勺子或是滤网把鸡蛋液表面上的气泡撇掉(使蛋液为无气泡的状态,这样蒸出来才嫩,不会形成蜂窝)。

5、取一个浅口盘子,把处理好的蛋液倒入盘中。盖上保鲜膜,在保鲜膜上用牙签批几个孔。(浅口盘子,使蛋液的上部和底部更能均匀受热,蒸熟的效果更好)

6、放入微波炉中,调中小火,蒸上约5分钟即可,注意观察,因为根据蛋液的多少和各家使用的品牌不同时间略微有所调整。

微波炉蒸鸡蛋小TIPS:

1、加入水的比例,温度,掌握不好容易蒸出蜂窝状的鸡蛋,就老了,吃起来口感就不嫩了。

2、注意加的是温水,不是热水,也不是冷水。

3、一定要盖上保鲜膜,防止蒸气回流滴入蛋液中,形成过多水分在蛋液中,影响品相和口感。

小结:

我是初一小厨,以上是我用微波炉蒸的鸡蛋羹方法,蛋白质丰富,易消化,做法简单,特别适合老人和小孩,花个几分钟时间给他们做一份吧,喜欢我回答的朋友们请点赞、收藏或转发,如果你有不同意见欢迎在评论区底下一起讨论,谢谢。

鸡蛋羹可以在微波炉蒸吗?应该蒸多长时间?

优质回答

感谢邀请,鸡蛋羹可以在微波炉上蒸吗?回答是肯定的,看到邀请之后我特意在微波炉上蒸好鸡蛋羹,记录好时间,和朋友们分享。

以往蒸鸡蛋羹都是在燃气上,目前很少在微波炉上做蛋白类食物,主要是微波炉的加热方式与普通燃气不同,微波炉是从里到外加热,食物熟后里面比较烫,建议等几分钟在吃,过于烫的食物对于消化道不好。但微波炉比燃气时间快多了,时间紧的时候适当用不会给身体造成太大影响。

下面说说微波炉蒸鸡蛋羹

准备食材:鸡蛋一个,水适量,食盐,香油,生抽,食醋,枸杞适量。

1、准备好鸡蛋,鸡蛋最好选新鲜,不散黄,如果在冰箱冷藏最好用凉水洗净鸡蛋皮,稍微放置几分钟回暖。鸡蛋皮上有时会有残留物,还是洗干净好。

2、准备一个碗,磕入鸡蛋用筷子打散,蛋黄和蛋液混合即可。

3、加入适量凉开水搅打均匀,不要冷水,否则蛋液蒸的时候一下子受热会有蜂窝,凉开水是鸡蛋的一倍。

4、打开微波炉开关,放入鸡蛋液碗,最好盖上碗盖,按下中高火,先1分钟试试,打开看看鸡蛋液刚刚凝固,蛋水分离,确定没熟。

5、在继续中火20秒,继续的时间要看蛋液多少,一个45克的鸡蛋就是1分20秒

6、用布或者手套从微波炉里取出碗,加入适量食盐,生抽,香油,加上几滴醋,放上枸杞,吃的时候搅拌一下,软嫩微咸,香滑可口的鸡蛋羹做好了。

7、鸡蛋羹可以放入肉松,果粒,干果,红枣片,也很美味,富于营养。

8、放入适量芝士碎,和蛋液搅拌均匀,时间根据蛋液和火力灵活掌握,做成芝士鸡蛋羹,不用加入其他作料,鸡蛋芝士蛋羹,拉丝顺滑,香嫩可口。

提示,鸡蛋和水的比例1:1,喜欢嫩一点的也可以多加一点水,但不能超过1·5,中高火火力,1分20秒。时间长了会有蜂窝老了就不好吃了。具体时间根据蛋液和微波炉掌握。

大家有什么好办法可以讨论,喜欢我的问答请关注我吧,也可以留言评论,感恩我们在这里相遇。

以上内容就是小编分享的关于微波炉蒸鸡蛋几分钟最好.jpg”/>

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