传统节日网肝不好的人，身体“3处黑，2处臭，1处痒”，希望你一处都没有！指的是什么？
优质回答
肝脏是人体非常重要的器官之一，肝脏能够参与三大营养物质在人体内代谢和转化，分泌胆汁帮助人们消化脂肪，参与解毒，能够将外来的毒素和自身产生的毒素转化成无毒物质，肝脏能够合成凝血因子参加止血，肝脏能够参与灭活雌激素和抗利尿激素，另外肝脏还能够参与造血，在人们出现急性失血的时候能够通过肝脏调配身体用血。
那肝不好的人，身体会出现那些表现？
1、面容黝黑而无关，即面色晦暗，另外在双侧脸颊、鼻背部、额头可以出现黑色色素沉着。
2、部分患者可以出现典型的蜘蛛痣和肝掌。
3、女性肝功能减退的患者出现闭经和不孕不育，男性肝功能减退的患者可以出现性生活质量下降和乳房出现不正常的发育。
4、肝功能减退的患者可以出现食欲下降、恶心呕吐、全身无力、肝源性浮肿、进食一点油腻食物或者牛奶之后出现腹泻，部分患者可以出现肝区不同程度的疼痛。病情进展出现消瘦、肌肉萎缩以及寻常人难以忍受的腹胀。
5、出现皮肤黏膜以及巩膜黄疸，部分患者可以出现皮肤瘙痒。
6、伴发肝坏死口腔呼出气可以闻及肝臭位，伴发消化道出血而引起呕血黑便可以闻到血腥味。
结束语:肝脏再生能力和代偿储备功能非常强大，所以在肝脏受损早期的一般不会出现以上的这些明显的表现，只有当肝脏病变进展到一定程度的时候才会出现这些表现。
肝不好的人有2个部位会变臭，是哪两个？
优质回答
肝不好的人三黑两臭 身体发愁和口臭.
肝不好，身体会有“1痛2臭3变色”，指的是什么？
优质回答
肝脏是人体的排泄器官，主要帮助我们人体排出体内毒素和垃圾，过滤人体血液，在日常生活中，肝脏一旦受到损伤时，我们人体的身体健康也会受到影响，加上我们人体的肝脏细胞缺乏神经末梢，起初是没有任何痛觉的，很难及时发现，其实，肝不好的人，身体会出现一些信号，很多人都忽视了。
肝不好，身体会有“1痛2臭3变色”1痛
右肩痛
体表皮肤的疼痛部位往往就是皮肤受伤的部位，但是内脏的病变引起的疼痛就不像体表皮肤那样定位准确，往往会表现为反射痛或牵涉痛，疼痛的部位并不是病变的部位。肝癌引起右肩部疼痛就是牵涉痛，这可能是肝癌压迫附件的膈肌或肺部以下的肌肉神经所引起的。
2臭
1、口干、口臭
口干、口臭 是由于食物发霉的酸臭味，是肝脏功能异常导致的。
当血液中尿素物质和氨含量增加过多，呼吸时，氨排出一部分，就会产生口臭。
2、身体变臭
肝脏有问题的人，身体就会发臭，产生类似于腋臭的味道，因为肝脏作为人体重要器官，很容易将热量传递给其他部位，一旦自己超负荷运转，身体就会过度排汗来冷却自己，这样就会产生类似于腋臭的味道。就像很多人后天没有腋臭，但是经常体味过重，这是毒素从咱们身体汗腺排挤构成的臭味。
3变色
1、脸色晦暗
当毒素开始堆积，影响肝脏功能时，首先，脸部会变的晦暗无光。
是因为肝血不足，无法滋养脸部健康所致。
2、巩膜发黄
肝开窍于目，所以，肝脏不好，在眼睛也会有所表现。
肝脏健康，则眼睛清澈明亮，囧囧有神。
若肝血不足，则会出现眼睛干涩的情况。
若肝阴不足，则会出现眼睛瘙痒，怕光。
若肝火太旺，则眼睛红肿，有血丝，甚至出现眼睛分泌物增多的情况。
若出现”巩膜发黄”，则要小心肝炎、肝硬化等，一定要及时就医检查。
3、手掌变红
手掌，同样可以反映出肝脏的健康情况。
肝脏健康，则手心和手背的皮肤颜色，呈均匀一致的淡红色。
若肝脏受损，则手掌上，大小鱼际会出现如同朱砂样之红色，称之为“肝掌”。
若肝经气血不足，则中指根会变细，指根缝隙增大。
若中指根变细，手掌色暗红，需警惕脂肪肝。
肝不好，远离3物，给肝脏减压
饮食，对于身体健康，尤为重要。
一旦，肝脏受损，肝功能下降，则要更佳注意饮食。
下面三种食物，不宜多吃，以免增加肝脏压力，危害健康。
1、烧烤
研究表明：烧烤类食物，会严重伤肝。
通常，这类食物，在高温下进行烧烤，脂肪分解，滴在炭上面，再和肉里的蛋白结合，会产生一种很强的有害物质，不仅容易致癌，还会损害肝脏健康。
因此，烧烤虽然美味，但是，不可过量食用，亦不可长期食用，只可偶尔“解馋”。
2、麻辣火锅
冬季，滚烫的麻辣火锅，是多数人的最爱。
但是，中医认为，辛多伤肝。
吃过多的辛辣之物，容易引起肺气偏胜，克伐肝脏。
此外，肝藏血，主筋，辛辣的食物吃多了，有会导致筋的弹性降低，指甲易脆、易裂，导致肝血不足。
尤其是肝炎者，更要少吃辛辣食物，以免加重肝脏负担，诱发消化道出血。
所以，寒冷的冬季，火锅可以吃，但是，肝不好的人要少吃麻辣锅。
3、变味花生
花生，在民间有“长生果”之称，可见，花生对于身体健康，十分有益。
然而，生活中，一旦保存不当，花生十分容易“变味”、发霉。
对于一些变味了的花生，很多人觉得不是什么大事，依然照吃。
但其实，这类花生，十分容易受到黄曲霉毒素的污染，对于肝脏健康危害巨大。
黄曲霉毒素，是一类致癌物，其毒性是砒霜的68倍之多，会严重导致肝癌的发生。
因此，一旦花生发霉、变味，就不要再吃了，一定要扔掉。
保护肝脏，给肝“减负担”，日常这样做：
1、自己动手，做护肝茶
用“药食两用”的小植物，做茶泡水喝，可促进肝脏排毒，减少肝脏负担，并且，有很好的保肝护肝之效。
可以自己动手，做点护肝茶，每日泡水代茶饮。
金兰菊叶茶，防肝损
材料：新鲜的金兰菊叶子
做法：
1、金兰菊叶子，清洗干净，沥水；
2、将其切段，铁锅烧热，开始烘炒；
3、炒出水后，倒掉，继续翻炒，注意勤翻炒；
4、炒出茶香，完全炒干，出锅；
5、冷却后，装入瓶子，密封即可。
6、每次取2-5g，热水冲泡代茶饮即可。
金兰菊叶，又称菊苣叶，是一种药食两用的小植物，现已被收入我国药典。
其重要的药用价值之一，就是护肝保肝。
金兰菊叶，对肝脏细胞有明显的保护作用，特别是化学性或酒精性肝损伤保护明显，能加速磷脂合成的胆碱存在，从而加速细胞修复速度。
此外，金兰菊叶，还有助于排尿酸，防痛风，对于喝酒者，护肝防痛风，是不错的选择。
蒲公英根红茶，排肝毒、降肝火
食材：蒲公英根茎
做法：
1、新鲜的蒲公英根茎，清洗干净，多洗几遍，洗净泥沙；
2、蒲公英根茎，切成10-15cm小段；
3、加入质量比为10?20%的发酵液，翻拌混匀；
4、于22?25℃，发酵1?2h后，再置于30?35℃，发酵40?60min；
4、取出，铁锅烧热，放入蒲公英根，烘炒；
5、炒至深褐色，出现茶香，完全炒干，出锅；
6、冷却后，装入瓶子，密封保存；
7、每次取2-5g，热水冲泡代茶饮。
蒲公英，随处可见，全株入药，尤其是蒲公英根，护肝效果尤佳。
蒲公英根，是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品，还可以预防酒精性肝损伤。
并且，蒲公英入肝经，擅长排肝毒，提高肝脏解毒能力，亦可降肝火，改善肝火大的不适症状。
用红茶发酵工艺，做成茶，可大大降低其寒性，更适合长期饮用。
2、闲来无事，多揉打
揉太冲穴，消肝火
位置：位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
按摩前，用温水泡脚10～15分钟。
然后，用左手拇指指腹，按揉右太冲穴3分钟。
然后，换右手拇指，按揉左太冲穴3分钟。
以产生酸、胀、痛感为宜，每天早、中、晚各进行一次。
常闭目，养肝血
古法云：眼睛一闭，就养肝。
肝，主藏血，开窍于目。
眼睛干涩、目赤红肿等，多与肝病有关。
经常闭目，可养肝血，有助肝脏健康。
直接闭目排除杂念，是最简单方便的方法。
图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！
肝脏是人体非常重要的脏器，其具有解毒，合成蛋白，分泌胆汁，储存糖原，凝血等功能，而当我们的肝脏发生问题之后，我们的以上功能就会被影响，从而出现一系列的临床表现。
而所说的肝脏不好时，会有1痛，2臭，3变色，小克认为主要有以下的方面：
1痛：
当肝脏出现炎症或者是其他问题是，都会有肝区疼痛的发生，其部位主要是在右上腹部的位置，肝癌，肝硬化的患者基本上都会有肝区的疼痛发生，其次当肝脏发生炎症之后，肝脏体积增大，触及到腹壁时也会刺激腹部的疼痛发生。
2臭：
口臭：当肝脏出现问题之后，尤其是像发生肝癌和肝硬化之后，就会严重影响到机体的代谢功能，导致口腔内出现一种腐坏的臭味，这种臭味在临床上也被叫做是“氨臭味”。
腋下发臭：腋下是我们汗液排泄最为旺盛的一个区域，而当肝脏发生病变之后，其分泌出来的汗液当中会夹杂有各种的排泄物质，导致腋下出现臭味。
3变色：
当肝脏不好的患者出现有身体部位颜色上的改变时，就说明疾病已经发展到非常严重的地步了。
巩膜黄染：主要是因为肝脏的疾病导致胆汁的生成和排泄发生了异常，从而使眼球的颜色变黄。
肝掌：也被叫做是“朱砂掌”，是说大拇指根部和小鱼际的地方会出现有片状的充血和红色的斑点。
面色的晦暗：肝脏不好的患者，其颜色普遍都是以晦暗为主，主要是因为体内激素的灭活出现障碍，从而使患者面部出现晦暗，无神的情况。
以上的症状需要和患者实际的情况来相结合，然后再确定到底是由什么疾病引发和导致，当然了如果肝不好的患者，还是建议进行B超的检查，来进行明确肝脏到底存在有什么疾病，然后再进行相对应的治疗，而不只是一个简单的肝脏不好，就去盲目的服用护肝保肝的药物。
以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克，了解更多健康知识。
身体这2处有“臭味”，是肝不好的表现，这“2处”指的是什么？
优质回答
肝脏，将军之官。
养肝就是养命，肝好一切都好。
然而，熬夜伤肝血，喝酒损肝脏……
生活中，太多习惯，都会损害肝脏健康。
那么，怎样才能知道，你的肝脏，还是否健康呢？
肝不好的人，身体这2处会有“臭味”，莫忽视
第一处：尿液发臭
人体的尿液，是肝肾健康的一个风向标。
当肝功严重受损，肝脏内的蛋氨酸，经消化和细菌作用后，除释放氨以外，还生成了二甲基硫化物与甲基硫醇。
后二者在体内潴留，并通过呼吸或排尿散发出一种特殊气味。
此时，排出的尿液，就会发出一种烂鸡蛋，或者是烂苹果的味道。第二处：汗液臭
当肝脏病变，影响正常的生理机能，便会导致无法帮助人体解毒排毒毒。
毒素在积累到一定的程度，就透过毛孔，通过排汗散发出来。
汗液本身是没有特殊的气味的，但由于与有毒物质结合就会出现汗臭。
此外，肝不好，这几个地方也会出现异常
1、面部有“肝斑”
肝脏不好，气血得不到温暖，血液中的气，也就生发不出来，就会向下陷，凝结成瘀血。
而出现了瘀血的女性，大多数是皮肤粗糙、脸色较灰暗的，色素容易沉着，久而久之形成“肝斑”。
2、指甲变脆、易断
肝主筋，指甲是筋的外在表现。
肝脏健康，则指甲红润有光泽，并且有一定的硬度。
如果，指甲变脆，容易折断，则说明肝血不足，筋失所养。
此时，一定注意，保护肝脏健康，注意养肝血。
3、手掌发红，出现肝掌
人体的手掌，应该是淡粉红色，并且是均匀的颜色。
一旦，手掌大小鱼际两处，开始出现红色的斑点、斑块，一定要提高警惕，医学上称这种情况为“肝掌”。
肝掌的出现，主要发生在肝炎、肝硬化者身上。
一旦出现类似情况，最好及时检查一下肝脏，切莫忽视。
三件事不改，会加速肝脏受损
第一件：早起憋尿
经过一夜的休息，一般情况下，在早起时，会进行排尿。
然而，此时，有很多人，为了能多睡一会“懒觉”，会选择“憋尿”。
但是，身体经过了一夜的休息与代谢，如果早上不能及时排尿，那么，毒素也就无法很好的排出体外，当毒素滞留体内，便会导致肝脏“中毒”。
因此，早起后，一定要及时排便，促进废物毒素的排出，减少肝脏负担。
第二件：暴饮暴食
肝脏，参与脂类代谢，一旦吃得过多，容易导致脂肪肝等，损害肝脏功能，影响肝脏解毒。
第三件：晚睡熬夜
经常晚睡、熬夜，是现代人的一大“通病”。然而，或许熬夜娱乐很嗨皮，但是，你的肝脏却在“默默承受”。熬夜就是熬肝血，一旦肝血不足，便会导致肝脏功能下降，影响其正常的生理机能。
养护肝脏，做好五个字
第一字：饮——多饮茶，促排毒
喝茶养肝，简单方便，可促进肝脏排毒，减少肝脏负担。
牛皮菜根茶，泡水喝，可很好的排肝毒。
牛皮菜，被认为是清洁肝脏最佳的蔬菜之一。
牛皮菜根，含有一种果胶，是一种可溶性纤维，能清除储存在肝脏内的毒素。
用其泡水代茶饮，对于促进肝脏排毒，减轻肝脏负担，大有益处，经常熬夜的人，用其泡水，是不错的选择。刺玫菊茶，泡水喝，有助于疏解肝郁，是秋季不错的选择。
刺玫菊，是一种野生的小玫瑰，药用价值高，性质温和。《本草再新》记载：”舒肝胆之郁气，健脾降火。”。
经常泡上一杯，可疏肝郁，改善心情，有助于肝气抒发，滋养心肝血脉，促进肝脏健康。第二字：疏——疏解情绪，解肝郁
疏解情绪，给肝脏减负担。
肝脏，喜条达，恶抑郁，注意调节情绪，减少肝脏压力。
疏解情绪，可以适当听听音乐，或者与好友谈谈心，散散步。
晚饭后，散散步，有助于“散心”，疏解心理压力，有助于消除不良的情绪，帮助减轻肝脏的负担。第三字：卧
——睡好子午觉
“人卧血归于肝”，睡眠养肝血，是最简单有效的方式。
睡好觉，多休息，保护肝脏的同时，可以养肝血。
子时熟睡，晚上11点之前，要进入睡眠状态，有利于肝脏的自我恢复。
并且，保证充足的睡眠时间，还可以清肝泻火，预防肝气升发太过。午时小憩，有主意调养肝肾健康。
第四字：推
——推肝经，强肝脏
肝气一通，百病皆通。
疏通肝气，就在于一个“推”字。
推一推肝经，有助于通肝气，强肝脏，促排毒。
肝经，在大腿内侧，双手掌交叠，按在大腿根部内侧，稍用力向前推到膝盖，先左后右，各五十遍。
经常推一推肝经，通经活络，有助于肝脏健康。
第五字：动
——适运动，莫懒惰
进行适量的运动，能更好地适应机体内阳气的变化，清除体内的毒素。
此外，运动，也是消除焦虑的好方式，还可强健肝脏，促进人体排毒。
每天抽出时间，做些有氧运动，如慢跑、打太极拳、骑自行车等。
从而放松身心，增强抵抗力，同时，也起到灭肝火的作用。散步，对于肝脏健康，十分有益，还可改善心情，避免不良情绪给肝脏“添堵”，有助于肝气抒发，保护肝脏健康。
晚饭后1小时，大概在19?21点，人体的各项机能，处于比较平稳的状态，全身血液分配均衡，最适合散步。
每日进行适当运动，每次不超过30分钟，以不感到疲劳为度，有助于护肝排毒。
口臭跟体臭。
肝不好的人，会出现“二臭三红”，你知道是什么吗？
优质回答
肝脏虽然功能比较强大，是人体最大的解毒工厂，但实际上它其实是一个比较较弱的器官，但是因为它平时比较低调，一般不是严重的问题，很难会感受到它的不适，不过它如果出现问题，也未必都是肝脏本身出现什么症状，有可能是身体的其他部分出现问题，需要密切的关注，以及时干预调整肝脏的健康。
比如身体会出现：
1.口臭，口臭虽然与很多因素有关，但是如果肝脏出现问题，也一样会出现口臭。
2.大便臭，当然粪便的味道重，会受饮食的因素影响，比如吃了过多的富含蛋白质的食物，或者有便秘的问题的人，不过需要注意的是长期便秘的人，也可能会伴随肝脏的问题，因为便秘后肠道中的垃圾无法及时排出体外，会在肠道中发酵产生有毒有害的物质，又会被重新吸收入血，还需要进入肝脏解毒，长期引发肝脏的问题。
3.红色蜘蛛痣，这个是肝脏出现问题时比较典型的征兆。
4.鹅肝掌，这个也是患肝病的人的典型的征兆。
5.皮肤皮疹，尤其是多形红斑、皮疹。
如果出现上述的症状，应该引起重视及时的就医，肝脏的问题最怕的就是放任不管，因为不知道什么会出现病变，而它症状不明显，这也是为什么很多人检查出来的肝癌都是晚期的原因。另外要注意不良的习惯，比如：高热量的食物吃的过多引发的肥胖，长期熬夜，长期过量的饮酒，情绪波动过大，以及长期的便秘等，都会引发肝脏问题，生活中要注意调整。
口臭，汗臭，异味。脸紫红。
肝癌来临前，有人说会出现“1臭”，2“痛”，3“红”，是指什么？
优质回答
肝脏，是人体内最大的消化腺体，位于右上腹部。
常言道：人之衰老，肝为先导。
肝脏的重要性不言而喻，因此养护肝脏的健康尤为重要。
四件事会损伤肝脏的健康，再喜欢也要忍忍：
1、嗜酒如命
长期嗜酒如命者，易导致酒精中毒；酒精中毒可致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化。
在酒精性肝炎或肝硬变时，枯否氏细胞减少，可增加肝细胞癌变的发生。
2、爱吃火锅
火锅中的油又称为“口水油”。
是在客人用完餐以后，剩余的这些油经过过滤，漂洗以后重新使用，这种油含有大量的微生物，包括细菌和病毒，如果客人之中有人患有传染病，这些传染病就会通过这些食物进行流行和传播。
加热至270的油，冒出烟雾的凝聚物有致癌作用;食油反复使用、反复加热，会使重金属超标，使制成食品含有致癌物，对人体的危害很大。
3、乱用药物
肝脏是负责解毒排毒的器官，如果长期的乱吃药，会对肝脏造成不可逆的损伤。
尤其是如今很多肝炎病人求愈心切，很容易轻信某些广告，服用所谓的“偏方”、“保肝药”，在这些复杂药物形成的化学反应中，肝功能的损害正悄无声息地发生。
所以，使用药物时应注意其不良反应，不要擅自用药。
4、经常熬夜
经常熬夜既导致睡眠时间不足，身体抵抗力下降，又影响了肝脏夜间的自我修复。
尤其是那些已经感染肝炎病毒的人，熬夜还会加重病情。
据中医介绍，每天晚上的11点到凌晨两点，是肝脏排毒的时间。
肝癌来临前，有人说会出现“1臭”，2“痛”，3“红”
1、口臭，也被称为”肝臭”，味道与烂苹果或臭鸡蛋的味道类似。
2、关节疼痛，患有肝炎者，也可能伴有关节炎疼痛的表现。
3、腹部疼痛，腹部右下偏上的位置，一般情况下，肝脏受损，可能会引起肝区疼痛。
4、手掌红，在大小鱼际处出现片状充血，可能就是出现了“肝掌”。
5、鼻头红，肝能是部分毛细血管扩张引起的，主要是因体内荷尔蒙分泌发生了紊乱，小心肝脏。
6、蜘蛛痣，肝功能退化，对雌激素的灭活作用减弱，继而引发毛细血管扩张。
生活中，养护肝脏，预防肝癌，常食一色，多饮二茶，勤按三穴！【常食一色】
中医讲，五色养五脏，绿色入肝。
多吃绿色食物，有利于肝气的循环和代谢，促进肝脏排毒，还能够消除疲劳、舒缓肝郁。
西兰花，富含萝卜硫素，可以增强肝脏的解毒能力。
芦笋，具有解酒护肝的作用，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。
茼蒿，具有行肝气，改善肝郁气滞，消食开胃。
【多饮二茶】
1、咖啡草根茶
是用植物咖啡草的根茎炒制而成，经常饮用可起到养护肝脏、修复肝损伤，降低血脂和尿酸等多种作用。
咖啡草提取物对肝脏细胞有明显的保护作用，特别是化学性或酒精性肝损伤保护明显，能加速磷脂合成的胆碱存在，从而加速细胞修复速度。
研究表明，咖啡草提取物对四氯化碳导致的肝损伤具有治疗作用，对四氯化碳具有抗肝纤维化的作用。
2、奶汁草茶
现代科学证实，奶汁草可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除内毒素导致的毒性作用 ， 故可以保肝。
奶汁草跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。
二者，不仅可以护肝、还可以预防肝损伤，喝酒者也可以作为日常代茶饮。
【勤按三穴】
1、肝俞穴
它位于背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸，是肝的元气在身体背部汇聚而成的水潭。
肝俞与太冲搭配，在中医里属于“俞原配穴”法，能够补肝阴，养肝柔肝。
经常按摩，可以疏肝理气、降火退热、行气止痛等。
2、期门穴
期门位于胸部，当乳头直下，第六肋间隙，前正中线旁开4寸。
用手指指面或指节向下按压，并做环状按摩，持续2分钟。
期门穴属足厥阴肝经，为肝经之募穴，刺激本穴可增强肝脏排毒功能。
3、太冲穴
它在脚背上，第一、二跖骨结合部之前凹陷处，大脚趾缝往脚背上大约4厘米处。
太冲穴是人体的出气筒，因为它是肝经的原穴和腧穴，相当于储存肝经元气的仓库。
经常按揉可以起到消肝火的效果。
肝脏是最为“神秘”的脏器，肝癌之所以可怕，是因为肝脏具有很强的代偿能力，即使一部分肝细胞受损，其它的细胞会重新进行分工。
这也就是肝病在早期很难被发现的原因。
其实肝癌在来临前虽说比较隐匿，但还是有迹可循的。
肝癌是“拖”出来的，脸上出现四种迹象，是肝已病变
1、面部出现蜘蛛痣
据数据显示，有54%的肝癌患者在发病时均出现了蜘蛛痣的表现，但是这种蜘蛛痣，会随着病情的转好，而慢慢由原来鲜红色变成暗色，最后消失。
还有一部分人会出现血痣，这是由于肝脏异常，而引起的对于雌激素灭活能力下降而导致的。
血痣，通常见于躯干以上部位，尤以面、颈和手部多见。
2、面色发黑，暗沉
出现肝脏疾病的人，普遍都会出现这一表现，就是面色看起来发黑，无光，并且眼圈黑的比较严重的情况。
这样整个人看起来都是无精打采，没有精神的，这种跟我们被太阳晒黑是不一样的。
因为当肝脏出现损伤或者肝功能衰退时，就不能完全代谢黑色素，色素就会沉积在脸部，从而导致脸色发黑、眼圈变黑。
3、眼睛巩膜发黄
肝脏的功能下降，会导致肝脏的各种功能也受到影响，这会导致需要肝脏分解的胆红素无法被分解。
进而会造成血液中的胆红素增加，表现在眼睛上，就会出现眼睛巩膜发黄的情况。
出现这一表现，也在暗示你，肝病已经很严重了。
4、口腔易出血
如果你发现自己最近在刷牙的时候总是出现牙龈出血的表现，并且出血还不会很快的停止，这就要警惕是肝脏出现问题了。
在早期的肝癌患者中，常发生牙龈出血等出血倾向，主要是由于肝功能受损、凝血功能异常所致。
医生直言：肝癌多半都是“吃”出来的，这5种食物尽量少碰！
1、酒
社会压力大，很多人都喜欢用酒来发泄自己的情绪。其实，饮酒并非完全不好，少饮可活血化淤，但如果大量饮酒酒会对身体造成伤害，尤其是肝脏。
当酒精进入人体后，所有的排毒工作由肝脏来完成，长期大量饮酒会引起慢性酒精中毒，从而对肝脏造成损害。
酒的作用类似于催化剂，会促进肝癌的发生和进展。
2、霉变食物
很多人觉得霉变的食物只要将发霉的部分去除就可以吃了，其实不然，霉变的食物里面含有很多的细菌，同时，霉变食物包括大米、玉米、饲料等均含有黄曲霉素。
如果长期食用这些含有毒素的食物，最终将导致肝癌。
3、高盐食物
含亚硝胺食物、微量元素硒缺乏也是促发肝癌的重要因素。
盐是生命所不可缺少的，但是过多的盐也不利于生命。医学家普遍认为，多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等疾病。
医学家建议，应该使城市每人每天吃盐量从现在的20克左右降低到10克甚至5克以下，以减少一些疾病的发病率。
4、变质的油
变质的食用油中某些物质，会和人体内的蛋白质以及核酸发生反应，蛋白质的结构也会发生变异，这样就会让变异蛋白的细胞失去正常的功能，并且也会向癌细胞转化。
所以，动植物油如果存放时间比较久，已经发生了变质，有哈喇味出现，一定不要再吃了。
5、烧烤类食物
研究表明，烧烤类食物会严重伤肝。
这类食物，在烧烤之时，分解的脂肪，滴在炭上面，再和肉里的蛋白结合，就会产生一种很强的有害物质。
所以要想肝好，烧烤类食物一定要少吃，一旦吃多了，不仅伤肝，还会致癌！
保护肝脏，做好四件事：
第一件：常喝保肝茶
肝脏受损，会影响肝脏排毒解毒能力，所以，日常要注意帮助肝脏排毒。
可以自己动手，做杯代茶饮，可促排毒，提高肝脏解毒能力。
婆婆丁苦苣茶
婆婆丁，入肝经，擅长排肝毒，还可以增强肝脏再生能力，可很好的促进肝脏排毒，并且，婆婆丁还可以将肝火，改善肝火引起的不适症状。
并且，婆婆丁是天然的下火草，日常饮用，可以帮助降肝火，减少肝脏的损伤。
苦苣是一种从欧洲引进的小植物，“药食两用”，有保肝利胆之效，可加速细胞修复速度，保护肝细胞健康，提高肝脏解毒能力，是饮酒者不错的选择。
将二者相互搭配饮用，一方面可以保肝护肝，另一方面还可以排肝毒，修复肝脏细胞的损伤。
第二件：饮食要荤素搭配
肝脏是喜欢青色的，因为所谓的五色入五脏 ，青色入肝经，日常经常的时候，对于肝脏有抒发的作用，可以帮助排肝毒。
并且在饮食上要讲求荤素搭配，不要只吃肉，这样会导致脂肪摄入的过多，引起脂肪肝，从而伤肝。
所以吃得太素也不行，同样吃的太荤也是不行的。
第三件：不要乱用药物
可谓是药三分毒，的确如此，很多人为了调理疾病，会大量的吃药，结果原来的病没好，又加了一个肝病。
现在很多人都有自己给自己诊病的习惯，出现不舒服随便就给自己吃点药，这是不正确的。
建议要对症下药，另外一些保健品等也不要过量的食用。
第四件：戒掉恶习
肝脏的作用虽然强大，但是日常能够伤肝的习惯仍然很多。
最重要的是一定要远离发霉的食物，还有过夜的食物都不可多食，会直接损伤肝脏的细胞。
再就是喝酒，熬夜等等，都要进行适当的控制。
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