你为什么有时候会感到莫名的难过(你有时会莫名觉得难过吗?在什么情况下会出现这种情绪?)

网友提问:

你有时会莫名觉得难过吗?在什么情况下会出现这种情绪?

优质回答:

我现在就是这种情况,一直开车谨慎小心,怎么就闯红灯了?我不知当时怎么想的,总以为出线了,唉,以后一定要不抢一分。

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莫名的难过,也就是没有理由没有原因心情就变差了,变难过了。可能有这样的情绪的人不只是我一个吧,会有很多人有过这样的情绪体验。为什么呢?因为情绪往往不受大脑控制的,譬如你遇到了一件糟心事,你劝自己要快乐起来,即使你不哭,你笑,但是你能保证你的笑是发自内心的笑吗?是最舒心的笑吗?很可能是苦笑,勉强的笑,皮笑肉不笑。这样仔细一想,所有的难过都不是无缘无故的,说是莫名的难过,其实是自己不太清楚为什么难过而已。仔细想一想,难过的时候是不是没有多少顺心事的时候?另外抑郁质类型的人很容易难过,这是天生的多愁善感,如林黛玉,看到落花就会愁情顿生,联想到自己飘零的身世,一曲《葬花吟》,写出了黛玉的千难万愁。其实对于性格豁达乐观的人来说,一片落花就是秋来到人间罢了,就是草木荣枯罢了,怎么会有那么多的千愁万绪!

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