鼻子不通气,用什么办法能让鼻子快速通气舒服?
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每一次鼻塞发作,我都是用这几招,很好学也很管用!
1、按肉耳后乳突:双手食指和中指指肚按揉耳后乳突画圈,30次。
2、揉鼻根:两手食指用力按压鼻根,并由双眼内脸向鼻翼两侧至迎香穴(鼻翼旁开一厘米左右各一个)按揉,由善感往下连续10到20次,动作缓慢,用力均匀。
3、按迎香穴:两手指尖按揉鼻翼两侧的迎香穴,边按边配合鼻孔的张大缩小,30次。
4、搓鼻梁:食指指部放在鼻尖部,沿鼻梁至印堂(两眉头的中间位置)上下搓鼻梁30个来回。
5、捏鼻孔:用一手拇指与食指捏压鼻孔,一捏一放每分钟40次,持续三分钟,配合鼻孔张大和缩小,以鼻部出现发酸感为宜。
给你们在介绍两种!
1、热敷法
用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。
2、盐水洗鼻法
要使用不含碘的盐,鼻塞可适当使用高于0.9%的盐水,鼻干不要使用高浓度盐水。是一定要先单独冲洗鼻前庭,然后再冲洗鼻腔深层。直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层,这样容易把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层。
注意事项
鼻子不通气也有可能是鼻窦炎和病毒感染及感冒引起的,通常难以区分,一般在10天左右鼻子反反复复还是不通气唿吸不畅,那就可能是鼻窦炎。应尽早到医院诊断、治疗。
鼻子不通气鼻塞怎样快速解决?
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目前缓解鼻子通气最快的办法就是喷用血管黏膜收缩剂,这个药物可以快速收缩下鼻甲黏膜,使下鼻道通畅,从而迅速改善鼻子通气,但是这个药物最长时间不要超过10天,否则不仅效果会越来越差,反而有引起药物性鼻炎风险,对鼻腔造成二次损伤,也不建议用什么泰国药,以及药理作用不明的药物缓解鼻塞。治疗鼻塞需要从源头治疗,去除病根才能有效治疗,鼻塞原因包括过敏性鼻炎,鼻窦炎,鼻息肉,鼻腔肿瘤,鼻咽肿瘤等。
感冒鼻塞,有什么技巧让鼻子通气?
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谢谢邀请!“感冒了,鼻子很难受,鼻塞厉害,流清水样鼻涕,一直忍不住的想打喷嚏,全身没有力气,没有食欲,我想早点睡可是毫无睡意,心情很糟,很烦,很乱。。。”。估计很多对感冒都有类似体验吧!情绪低落,闷闷不乐,心情莫名的烦,不想多说话!
尤其鼻塞时候,患者非常痛苦,总是感觉气不够用,感觉鼻腔里有东西堵塞,所以不由得清理鼻腔,用力擤鼻涕,尤其睡觉时,随着体位的变化而会出现交替性的鼻塞,哪边向下,哪侧就出现鼻塞症状。当鼻塞时候,很多患者都希望改善鼻塞症状。有的患者就问的有什么技巧可以改善鼻子通气?有的患者就比较极端,就要求大夫,不管用什么方法让我通气。
在谈技巧时,首先了解一下鼻塞。感冒就是急性鼻炎,鼻腔炎症,鼻腔血管扩张,增加鼻腔血流,为了抵抗有害微生物,就出现粘膜充血及水肿,鼻道是固定的,如果粘膜水肿必然会减少呼吸通气道,就出现鼻塞症状!
所以改善鼻塞症状,就是减轻鼻腔血管扩张,加快静脉血回流,减轻鼻腔水肿。网上有很多这方面介绍,用电吹风吹鼻子、倒进杯子里,用鼻子靠近去嗅热气、温热毛巾敷鼻子等等,这些作用就是鼻子受热,促进血液回流,这样子就能够疏通鼻子了,可减少鼻塞。有的吃葱白、洋葱、薄荷及芥末等刺激性食物,这些物质可以短暂血管收缩,可以改善鼻塞症状。也可以按摩迎香穴。也可以喝一些姜汤,它也可以改善鼻塞症状。但这些都是暂时性改善,对患者帮助不大!
从医学角度看,就是用一些减充血的药物治疗,它是可以明显改善鼻塞症状,首先用的就是感冒药,感冒药里都有减充血的成分 可以减轻鼻腔粘膜充血及水肿,明显缓解鼻塞症状,很多治疗感冒中成药,它里也有减充血的成分。在就是局部用的减充血的药物,有滴药物,有喷药物,有西药,也有很多中成药,起作用就是收缩血管成分药物,这些药物使用最大的特点,就是马上缓解改善鼻塞症状,患者立刻感觉鼻子通气,立竿见影。但这些药物也有弊端,就是不能过度使用,连续用不能超过一周,过度使用,可以引起药物性鼻炎。在就是高血压、冠心病等患者不提倡使用,婴幼儿禁用该药,以免引起中毒!
鼻塞分析原因包括鼻窦炎,过敏性鼻炎和急慢性鼻炎,如果只是单纯解决鼻塞问题,鼻腔可以喷用粘膜毛细血管收缩剂就可以改善。如果是鼻窦炎引起的,鼻腔可以见到大量脓鼻涕,可以给予鼻腔冲洗治疗,配合鼻腔喷用糖皮质激素类药物。如果是过敏性鼻炎引起的,可以通过鼻腔喷用糖皮质激素类药物抗炎治疗。急慢性鼻炎治疗方法同鼻窦炎,平时注意保暖,避免辛辣刺激食物,加强身体锻炼。
鼻子不通气,该如何治疗?
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鼻子不通气的话,要看是哪种原因引起的,像比较常见的感冒可以通过用热的毛巾敷在鼻子的根部,可以使鼻子达到快速的通气的目的,同时也可以用双手不断的去捏鼻子的两侧,也能达到使鼻子缓解不通气的现象。
如果是因为慢性鼻炎引起的鼻塞,一般使用减充血剂也就是生活中很多人常说的滴鼻剂多数都能缓解,让你睡个好觉,但切记滴鼻剂不能常用,还是要配合正规系统的治疗才可以。
如果是肥厚性鼻炎引起的,可以通过手术进行治疗,手术切除部分下鼻甲达到使鼻腔通气的效果。这个手术已经很成熟了,治疗效果也比较好。
过敏性鼻炎的话就要控制避免过敏原吸入鼻腔了,也可以用生理盐水冲洗鼻腔,这样不但能把过敏原冲洗出去,也能把堵塞鼻腔的分泌物冲洗出去,这个方法对感冒,慢性鼻炎也都管用,可以试试。
还有一些如肥厚性鼻炎,鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等引起的鼻塞就需要正规治疗了,自己很难缓解鼻塞症状。
鼻子到晚上就不透气怎么办?
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如果不是伤风感冒引起的,可能是鼻炎,这个病不好治,能引起常年嗅觉不灵,吃啥都没味。去医生咨询,用药因人而异,有的吃了好使,有的吃了不好使,如果吃西药好使,断药就犯,那就得去中医那里看了,看运气了,但愿早日康复。
鼻子塞了,怎样才能最快的通气?
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有一个问题想不通。
有时候感冒,侧躺的时候,哪个鼻孔在下面,哪个就堵,然后我捂住不堵塞的那个鼻孔,用堵塞的鼻孔呼吸,当自己感觉到缺氧的时候,堵塞的鼻孔就慢慢会表的呼吸顺畅起来,然后过一会就堵住了。
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